Persoonlijke records in Rotterdam, Gorinchem en Eindhoven

Afgelopen dagen waren er wedstrijden in Rotterdam (trackmeeting), Gorinchem (zomerwedstrijd Typhoon) en Eindhoven (AtH trackmeeting). Bij de wedstrijden in Gorinchem en Eindhoven stond best wel wat wind maar door de hoge bomen in Gorinchem en het grote clubgebouw in Eindhoven hadden de atleten daar gelukkig niet heel veel last van.

In Rotterdam werd Berend van Terheijden op de 1500 meter zesde bij de mannen senioren. Hij bleef met 4.06.48 minuten een paar seconden boven zijn persoonlijk record. Jelle Grisèl debuteerde in de blauwe kleuren van Running Team Simba. Hij verbeterde meteen zijn persoonlijk record tot 4.22.85 minuten.

Bij de zomerwedstrijd in Gorinchem verbrak Nora Teunissen haar persoonlijk record op de 400 meter met een halve seconde tot 61.41 seconden. Hiermee behaalde ze bij de meisjes U18 de eerste plaats. Voor Alyn Venhuizen was er op de 800 meter voor meisjes U18 ook een eerste plaats. Alyn won de wedstrijd in 2.33.34 minuten.

In Eindhoven hadden Berend van Terheijden en Nainoa Koolman een beetje pech met de serieindeling en liepen zodoende van start tot finish alleen aan de leiding. Desondanks liepe beide atleten naar nieuwe persoonlijke records van respectievelijk 1.59.45 minuten (6e bij mannen senioren) en 2.12.56 minuten (15e bij jongens U18). Ook Sven Rosmulder liep met 2.23.05 minuten een nieuw persoonlijk record en werd 17e bij de jongens U18. Helaas ging het bij Erik van Rijsewijk in Eindhoven niet van een leien dakje, hij finishte op de 3000 meter in 9.43.50 minuten als 7e bij de mannen senioren.

Mooie prestaties bij NK senioren, trackmeetings, competities en Stadsloop Appingedam

Bij de Nederlandse Kampioenschappen voor senioren stonden op zaterdag 29 juni twee atleten van Running Team Simba aan de start. Kaate Mulders en Sam van Keulen, beide nog U18 atleet, mochten in het FBK-stadion te Hengelo starten op de 1500 meter.
Sam van Keulen liep bij de mannen in de tweede serie een prima wedstrijd en finishte in 3.54.40 minuten als 12e in zijn serie, overall was dit goed voor de 21e positie.
Bij de vrouwen liep Kaate Mulders in de eerste serie brutaal naar de overwinning, ze finishte in 4.31.79 minuten. Door deze overwinning mocht ze een dag later ook van start gaan in de finale. Dankzij een mooie eindsprint werd ze in deze boemelwedstrijd keurig negende. Haar tijd op de zondag was 4.34.15 minuten.

Kaate achter in de groep ©Bjorn Paree

Uitslagen:
Trackmeeting Wageningen, vrijdag 21 juni 2024:
1500 meter meisjes U18:
4e Nora Teunissen 5.05.43 PR
800 meter vrouwen senioren:
6e Myrte Habets 2.26.17 PR

CD competitie Ede, zaterdag 22 juni 2024:
800 meter jongens U16:
5e Vince Huisman 2.20.75 PR outdoor
800 meter meisjes U16:
18e Elin Rosmulder 3.05.95

Competitie senioren 1e divisie Alphen aan den Rijn, zondag 23 juni 2024:
5000 meter mannen:
14e Sven Rosmulder 18.56.03 PR
800 meter vrouwen:
15e Alyn Venhuizen 2.34.00
800 meter mannen:
16e Elihle Tersteeg 2.04.57 PR

Stadsloop Appingedam, zaterdag 29 juni 2024:
10 km mannen:
9e Berend van Terheijden 34.11 PR
10e Erik van Rijsewijk 35.05

Nederlandse Kampioenschappen Atletiek te Hengelo, zaterdag 29 juni 2024:
1500 meter mannen series:
12e Sam van Keulen 3.54.40 (21e overall)
1500 meter vrouwen series:
1e Kaate Mulders 4.31.79
1500 meter vrouwen finale (zondag 30 juni)
9e Kaate Mulders 4.31.79

Nordrhein jugendmeisterschaften Troisdorf (D), zondag 30 juni 2024:
800 meter meisjes U16:
4e Nina Brüggen 2.29.16

Limbra baancircuit Roermond, vrijdag 5 juli 2024:
1000 meter meisjes U16:
1e Nina Brüggen 3.07.69 (PR)

Trackmeetings Utrecht, vrijdag 5 juli 2024:
800 meter meisjes U18:
4e Nora Teunissen 2.23.08
1500 meter jongen U18:
12e Elihle Tersteeg 4.21.92
15e Nainoa Koolman 4.25.44 (PR)

Kaate wint een tweede gouden medaille, brons voor Sam

Op de derde dag van de Nederlandse Kampioenschappen voor junioren heeft Kaate Mulders wederom een gouden medaille behaald. In de finale 1500 meter voor meisjes onder 18 jaar liep ze ditmaal vooral achter haar concurrenten om in de laatste 100 meter flink te versnellen, de leiding te pakken en deze vast te houden tot aan de finish. Ze finishte in een zeer snelle tijd van 4.26.92 minuten.

Bij de 1500 meter voor jongens onder 18 jaar ging het er in het begin van de wedstrijd rustig aan toe. Na 1050 meter vond Sam van Keulen het mooi geweest en plaatste een flinke versnelling. Hij pakte daarmee de leiding maar moest deze helaas in de laatste honderd meter weer afstaan. Hij finishte uiteindelijk als derde in 4.10.79 minuten.

Elihle Tersteeg en Alyn Venhuizen liepen aan het begin van de middag een 2000 meter steeple chase. Elihle streed bij de jongens onder 18 jaar lang voor de medailles maar moest in de laatste 500 meter wat terrein prijsgeven. Hij finishte in een nieuw persoonlijk record van 6.33.27 minuten als zesde en werd later in de middag ook nog tiende bij het discuswerpen. Alyn finishte bij de meisjes onder 18 jaar als negende en was na 8.00.47 minuten weer terug bij de finish.

In Elst werd op de zondag de Overbetuweloop georganiseerd. Pim Kelderman liep bij deze wedstrijd voor de eerste keren in de blauwe kleding van Running Team Simba. Hij werd op de 5 km derde bij de mannen senioren en finishte in een nieuw persoonlijk record van 18.01 minuten.

Tischa verovert brons op de 800 meter

Op de tweede dag van de Nederlandse Kampioenschappen voor junioren onder U18 en U20 heeft Tischa Braum op de 800 meter voor meisjes onder 20 jaar een bronzen medaille veroverd. Na een relatief rustig eerste rondje ontbrandde de strijd pas echt bij het ingaan van de tweede ronde. Tischa wist zich op te werken naar de derde positie en bleef daar tot aan de finish lopen. Ze finishte de 800 meter, in de door Laila Yahyaoui gewonnen wedstrijd, in 2.14.73 minuten.

Op deze dag werden eveneens de series 1500 meter gelopen. Sam van Keulen (jongens onder 18 jaar) en Kaate Mulders (meisjes onder 18 jaar) kwalificeerden zich eenvoudig voor de finale van zondag. Sam won zijn serie in 4.24.45 minuten terwijl Kaate derde in haar serie werd, zij liep een tijd van 5.02.48 minuten. Lukas Schippers (jongens onder 18 jaar) wist de finale niet te bereiken maar behaalde met een tijd van 4.28.09 minuten wel een overall 19e plaats.

In het Duitse Krefeld werden de Noordrijn kampioenschappen georganiseerd. Nina Brüggen (meisjes u16) liep bij deze wedstrijd de 1500 meter mee in een categorie hoger, meisjes U18. In een rustig gestarte wedstrijd kwam ze op het laatst wat tekort en finishte in 5.04.91 minuten als zesde.

Kaate prolongeert haar Nederlandse titel op de 3000 meter

Dit weekend vinden in Utrecht de Nederlandse kampioenschappen voor junioren onder 18 en 20 jaar plaats. Op de vrijdagavond heeft Kaate Mulders haar Nederlandse titel op de 3000 meter voor meisjes onder 18 jaar geprolongeerd. Ze wist in de tweeede kilometer een gaatje te slaan met haar laatste concurrent, Rosalie ten Bruggencate, en liep vanaf toen steeds wat verder weg. Ze won de wedstrijd in 9.48.55 minuten en had bij de finish een voorsprong van 18 seconden op Rosalie.
Bij de jongens onder 18 jaar behaalde Sven Rosmulder op de 3000 meter een 23e plaats. Hij finishte de wedstrijd in 10.23.47 minuten.

Voor de 800 meter atleten stonden er vandaag de series op het programma. Bij de meisjes onder 20 jaar werd Tischa Braum in 2.20.66 minuten tweede in haar serie en plaatste zich daarmee rechtstreeks voor de finale. De finale wordt zaterdagmiddag gelopen.
Nora Teunissen en Lente de Koning gingen van start in de eerste serie voor meisjes onder 18 jaar. Het werd voor beide atletes helaas geen topdag en ze finishten in deze serie op respectievelijk de vierde en vijfde plaats. Nora liep 2.22.25 minuten en werd daarmee overall 11e en Lente liep 2.25.20 minuten en bereikte daarmee overall de 16e plaats.

Op donderdagavond liepen Sophie Dielissen en Nainoa Koolman een 1500 meter in het Brabantse Someren. Sophie finishte met 4.35.29 minuten slechts een halve seconde boven haar persoonlijk record uit 2018. Bij de jongens U18 verbrak Nainoa wel zijn persoonlijk record, hij finishte in 4.28.46 minuten.

Goud voor Berend bij NK MBO en zilver voor Sophie bij NSK.

Het waren weer drukke weken voor de atleten van Running Team Simba, er waren wedstrijden in Culemborg, Arnhem, Sonsbeck (D), Barendrecht, Papendal, Eindhoven en Weert.
Berend van Terheijden werd op donderdag 30 mei in Arnhem op de 800 meter Nederlands Kampioen voor MBO studenten. Sophie Dielissen liep vandaag in Eindhoven de 5000 meter bij de Nederlands Kampioenschappen voor studenten (HBO en universiteit). Na ongeveer 3000 meter kon ze een versnelling van een concurrente niet volgen maar behaalde wel een mooie zilveren medaille.


Onderstaand alle uitslagen van de verschillende wedstrijden.

Statina baanwedstrijd te Culemborg, zondag 26 mei 2024
800 meter jongens U16
3e Vince Huisman 2.21.34 (PR outdoor)

NK MBO te Arnhem, donderdag 30 mei 2024
800 meter mannen
1e Berend van Terheijden 1.59.91

Sonsbecker Sparkassen Track & Jump Meeting te Sonsbeck (D), zondag 2 juni 2024
1500 meter vrouwen:
4e Myrte Habets 4.55.64 (debuut)
1500 meter jongens U18
3e Lukas Schippers 4.27.41 (PR)

CAV Xtra Energie Track Meeting te Barendrecht, woensdag 5 juni 2024
1500 meter meisjes U14
1e Celine Struijvé 4.56.47 (debuut)

Olympic Moves veldlopen te Papendal, vrijdag 7 juni 2024
Jongens 1e Klas
9e Emile Struijvé 10.12
Jongens 2e klas
4e Vince Huisman 11.29
Meisjes 2e klas
4e Elin Rosmulder 10.43
Schoolteams jongens (klas 4 en hoger)
2e Lukas Schippers 11.53
4e Nainoa Koolman 12.15
6e Sven Rosmulder 12.50
Schoolteams meisjes (klas 4 en hoger)
8e Gitte Defoort 13.32

3e Stedenwedstrijd Arnhem, zaterdag 8 juni 2024
1000 meter meisjes U16
5e Elin Rosmulder 3.43.67

Nederlandse Studenten Kampioenschappen te Eindhoven, 8 en 9 juni 2024
1500 meter mannen:
11e (BM) Berend van Terheijden 4.11.24
5000 meter vrouwen:
2e Sophie Dielissen 17.27.28

U20/U18 competitie te Weert, zondag 9 juni 2024
1500 meter meisjes:
2e Lente de Koning 5.06.94
400 meter jongens
4e Elihle Tersteeg 55.28 (PR)

Kaate pakt ook op de 3000 meter de limiet voor de EK U18

In de afgelopen week weer vele wedstrijden in Venlo, Utrecht en Siegburg.

Bij de Trackmeeting in Utrecht werd er op de vrijdagavond op ons verzoek een serie 3000 meter voor vrouwen op het pogramma gezet. Kaate Mulders wilde een poging wagen om ook op deze afstand de limiet voor de Europese Kampioenschappen onder 18 jaar te behalen. Deze kampioenschappen vinden van 18 t/m 21 juli in het Slowaakse Banska Bystrica plaats en Kaate had afgelopen week op de 1500 meter de limiet al gelopen. De weersomstandigheden leken aan het begin van de avond niet ideaal maar vlak voor de start werd het zo goed als droog en stond er nauwelijks wind. Met een prima temperatuur en een uitstekende haas, Aline Kootstra, gingen ze van start. In de eerste helft waren ze een aantal seconden sneller dan het schema en in de tweede helft zakte het tempo een beetje weg. Door in de laatste ronde nog flink te versnellen verpulverde ze haar persoonlijk record met 24 seconden en dook ze met 9.30.62 minuten twee seconden onder de limiet.

In dezelfde wedstrijd ging Berend van Terheijden van start op de 800 meter en Sven Rosmulder startte op de 3000 meter. Helaas was het voor beide geen topavond, Berend werd gediskwalificeerd en Sven haalde de finish niet.

De avond ervoor, donderdag, maakte Nora Teunissen, meisjes U18, haar debuut op de 400 meter. Ze won in Venlo de wedstrijd in 61.92 seconden.

Op de zaterdag ging Alyn Venhuizen in het Duitse Siegburg van start op de 2000 meter steeple chase voor meisjes U18. Ze liep een uitstekende wedstrijd en werd in een nieuw persoonlijk record van 7.28.37 minuten keurig derde. Een dag later ging Nina Brüggen bij dezelfde wedstrijd van start op de 800 meter voor meisjes U16. Ze had helaas geen concurrentie en won de wedstrijd met tien seconden voorsprong in 2.28.18 minuten.

Sam en Kaate lopen EK U18 limiet bij Next Generation Athletics in Nijmegen

Bij de Next Generation Athletics in Nijmegen stonden elf Simba atleten aan de start. Ze behaalden twee limieten voor de Europese Kampioenschappen voor atleten onder 18 jaar en verbraken tien persoonlijke records.

Sam van Keulen ging op de 1500 meter van start in de C-serie. Hij liep de eerste rondjes van 400 meter als een klokje, driemaal een lage 62 seconden, en had toen nog energie over om de laatste 300 meter te versnellen naar 45 seconden. Hij verpulverde zodoende zijn persoonlijk record met maar liefst acht seconden en finishte in 3.51.39 minuten. Bijna twee seconden onder de limiet voor de Europese Kampioenschappen onder 18 jaar. Deze kampioenschappen worden van 18 t/m 21 juli in het Slowaakse Banska Bystrica gehouden.

© Erik van Leeuwen

In de 1500 meter vrouwen A-serie ging U18 atlete Kaate Mulders van start. Ook zij ging op jacht naar een EK-U18 limiet en slaagde daar uitstekend in. Na een snelle openingsfase had ze het op het einde wat moeilijk maar wist te finishen in een nieuw persoonlijk record van 4.25.04 minuten. Deze tijd was 0,38 seconden onder de limiet.

Bij de meisjes U18 wisten Nora Theunissen en Lente de Koning beide hun persoonlijk record te verbreken. Nora finishte in 2.18.84 minuten en Lente verbrak haar persoonlijk record met vier seconden tot 2.21.66 minuten.

Op de 1500 meter waren er persoonlijke records voor Berend van Terheijden (mannen U23; 4.03.97 minuten), Elihle Tersteeg (jongens U18; 4.19.33 minuten) en Sven Rosmulder (jongens U18; 4.34.99 minuten). Lukas Schippers (jongens U18) liep een tijd van 4.29.86 minuten.

Celine Struijvé verbrak op de 1000 meter voor meisjes D haar persoonlijk record. Ze werd in 3.09.98 minuten derde. Op de 2000 meter steeple maakte Alyn Venhuizen haar debuut. Ze finishte in 7.36.08 minuten. Tenslotte kwam Sophie Dielissen op de 5000 meter in actie. Ze wist haar persoonlijk record uit 2018, precies zes jaar geleden, te verbeteren tot 16.47.98 minuten.

Gisteren was er in Veenendaal ook een competitiewedstrijd voor atleten onder 16 jaar. Elin Rosmulder en Vince Huisman liepen hier voor hun club Nijmegen Atletiek. Elin debuteerde op de 1500 meter en finishte in 5.49.67 minuten als vijfde. Bij de jongens werd Vince derde in een nieuw persoonlijk outdoor record van 4.44.98 minuten

Vrijdagavond was de trackmeeting in Wageningen. Op de 800 meter voor vrouwen maakte Myrte Habets haar debuut. In haar allereerste baanwedstrijd ooit finishte ze als eerste in 2.28.70 minuten. Bij de 5000 voor mannen had Erik van Rijsewijk helaas geen al te beste avond, hij finishte in 17.13.66 minuten.

Trainingskamp Bad Dürrheim en veel PR’s bij wedstrijden.

In de afgelopen weken werd er door een groep van elf Simba atleten voor een of twee weken goed getraind in het Duitse Bad Dürrheim en stonden er ook weer verschillende atleten aan de start van een wedstrijd.

Op Hemelvaartsdag liepen U18 atleten Nora Teunissen en Lukas Schippers de Harry Schulting Games in Vught. De trainingsstage had hun goed gedaan want Nora verbrak haar persoonlijk record op de 800 meter met drie seconden tot 2.19.73 minuten en Lukas verbeterde zijn persoonlijk record op de 1500 meter met zeven seconden tot 4.28.21 minuten. Nora werd daarmee eerste in haar serie en zevende overall.

Een dag later, vrijdag 10 mei, kwam Sven Rosmulder in actie op de Engelse mijl in Valkenswaard. Ook hij was de week er voor op stage geweest en verbeterde zijn persoonlijk record tot 5.04.17 minuten.

Op zaterdag 11 mei stond Elin Rosmulder aan de start van een 1000 meter bij een Stedenwedstrijd in Wijchen. Ze won deze wedstrijd bij de meisjes U15 in een persoonlijk record van 3.43.48 minuten.

Nina Brüggen pakte op de zondag een gouden medaille bij de LVN kampioenschappen zuidoost in Wesseling. Ze won de wedstrijd over 1500 meter in eveneens een persoonlijk record van 5.00.76 minuten. Een week eerder was ze bij een wedstrijd in Leichlingen tweede op de 2000 meter, ze finishte daar in 6.55.85 minuten.

Tenslotte heeft Elihle Tersteeg op zondag 28 april meegedaan aan de competitie voor U20/U18 atleten, deze werd op zijn thuisbaan in Nijmegen georganiseerd. Hij werd bij zijn debuut op de 2000 meter steeple eerste in 6.53.76 minuten. Bij het kogelstoten werd hij met 11.87 meter tweede.

Simba atleten afgelopen week actief bij zes wedstrijden.

Afgelopen week waren atleten van Running Team Simba actief in Oedt, Apeldoorn, Siegburg, Gorinchem, Nijmegen en Almelo.

Vorige week woensdag liepen Gitte Defoort en Lukas Schippers een 1500 meter in het Duitse Oedt. Gitte verbeterde haar persoonlijk record tot 5.29.45 en Lukas liep met 4.39.60 zijn beste tijd in de buitenlucht. Beide atleten werden in hun categorie tweede.

Op de vrijdag was het in Apeldoorn bij de Voorjaars Track Meeting koud en stond er veel wind. Kaate Mulders opende het baanseizoen met een 800 meter. Ze rende solo naar een tijd van 2.16.41 minuten.

Bij de LVN Nordrhein Kampioenschappen in Siegburg liep Nina Brüggen op de zaterdagochtend een 3000 meter. Ze veroverde bij de meisjes U16 de gouden medaille en finishte in 11.01.36 minuten.

Zaterdagmiddag maakte Nora Teunissen in Gorinchem haar debuut op de 1500 meter. Ze finishte bij de meisjes U18 als tweede in een prima tijd van 5.06.36 minuten.

In de avond stond de Seven Hills Record Run in Nijmegen op het programma. Berend van Terheijden, Celine Struijvé en Lente de Koning gingen bij deze wedstrijd over 5 km van start. Ze liepen vier rondjes door het Goffertpark.
Berend van Terheijden ging in de vijfde serie hard van start maar wist ook in de slotfase het tempo redelijk hoog te houden en zodoende te finishen in een persoonlijk record van 15.47 minuten.
Bij de vrouwen elite stond er een sterk veld aan de start met Afrikaanse en Nederlandse toploopsters. De elfjarige Celine ging eveneens hard van start. Op het einde werd het wat zwaarder maar desondanks ook voor haar een persoonlijk record, ze finishte als negende in 18.04 minuten. Lente de Koning (meisjes U18) verbrak eveneens haar persoonlijk record, op een officieel parcours, en finishte in 20.15 minuten als twintigste.

Tenslotte liep op de zondag Elin Slagt in Almelo voor haar club AAC’61 mee bij de competitie 3e divisie. Bij de vrouwen 800 meter werd ze, na 400 meter in 67 seconden gehaast te hebben voor haar clubgenote, rustig uitlopend derde in 2.37.62 minuten. Op de 3000 meter werd ze in een persoonlijk record van 11.11.34 minuten vijfde.