Afgelopen zondag heeft Hamza Lamqartesse de vierde plaats behaald bij de Marokkaanse cross Kampioenschappen in Tamesna. Hamza liep de de 10 km lange cross in 28.26 minuten en kwam zodoende 6 seconden tekort voor het podium. De wedstrijd werd gewonnen door Taoufik Allam in 28.04 minuten.
Hamza traint sinds januari 2022 op schema’s van Hardloopbegeleiding Simba.
Afgelopen weken liepen atleten van Simba enkele indoor- en crosswedstrijden. De indoorwedstrijden vonden plaats in Dortmund (D), Clemson (USA) en Apeldoorn terwijl de crosswedstrijden georganiseerd werden in Ede (BVC cross) en Berg en Dal (Leemkuilcross).
Vandaag was er in Apeldoorn een tweede plaats voor Tischa Braum bij de meisjes onder 20 jaar. Tischa liep de 800 meter in een nieuw persoonlijk indoor record van 2.11.90 minuten. Bij de jongens onder 18 jaar werd Sam van Keulen knap vijfde in een nieuw persoonlijk record van 2.02.79 minuten terwijl Senna Huisman zesde werd in een nieuw persoonlijk indoorrecord van 2.03.68 minuten.
Ook Vince Huisman verbrak op de 1000 meter zijn persoonlijk record. Hij werd bij de jongens D derde in 3.12.18 minuten.
Yasmine Abbes liep op zaterdag 14 januari een 1000 meter in het Amerikaanse Clemson. Ze werd tweede in een nieuw persoonlijk record van 2.48.33 minuten.
In Dortmund liepen op zaterdag 6 januari vijf atleten. Kaate Mulders, nog meisjes C, werd bij de meisjes onder 18 jaar eerste op de 1500 meter, ze finishte in 4.42.48 minuten. Alyn Venhuizen, eveneens nog meisjes C, werd bij de meisjes onder 18 jaar negende in een nieuw persoonlijk indoor record van 5.21.76 minuten. Bij de jongens onder 18 jaar verbeterde Lukas Schippers zijn persoonlijk record tot 4.47.67 minuten en werd daarmee zesde.
Elihle Tersteeg en Sven Rosmulder (beide jongens C) hadden voor de 800 meter gekozen. Elihle werd in een nieuw persoonlijk record van 2.11.35 minuten vierde bij de jongens onder 18 jaar. Sven liep met 2.29.72 minuten eveneens een persoonlijk record en behaalde daarmee de tiende plaats.
Bij de BVC cross in Ede liepen Lente de Koning en Famke van Rooij op zaterdag 6 januari mee bij de meisjes C. Lente werd tweede (2 km in 8.13 minuten) terwijl Famke zevende werd (2 km in 9.12 minuten).
Gitte Defoort liep vandaag de Leemkuilcross in Berg en Dal. Bij de meisjes t/m 14 jaar werd ze tweede Ze liep de 1,8 km in 7.19 minuten.
Gisteren stond voor een grote groep atleten van Running Team Simba de Try-out Games in Apeldoorn op het programma. De eerste indoorwedstrijd van het seizoen. Daarnaast liep Erik op de zaterdag een halve marathon in Linschoten en Nina een cross in Köln.
Bij de zeer drukbezochte Try-out Games wisten de 1500 meter lopers indruk te maken. Sam van Keulen, jongens onder 18 jaar, liep naar een nieuw persoonlijk record van 4.10.72 minuten. Hij pakte daarmee tevens de overwinning bij de jongens onder 18 jaar. Hij werd gevolgd door Senna Huisman die in een nieuw persoonlijk record van 4.21.16 minuten tweede werd en c-junior Elihle Tersteeg die eveneens in een nieuw persoonlijk record van 4.27.77 minuten derde werd. Lukas Schippers werd in zijn eerste baanwedstrijd ooit keurig negende in 4.50.27 minuten.
Bij de meisjes onder 20 jaar verpulverde Tischa Bram, gehaast door Rens Simons, haar persoonlijk record tot 4.35.11 minuten. Hiermee werd ze tevens de snelste vrouw van de dag.
Senior Berend van Terheijden verbeterde op de 1500 meter zijn persoonlijk record tot 4.15.46 minuten en werd daarmee vierde. Hij was in de ochtend gedebuteerd op de 400 meter en werd op dat onderdeel 9e in 54.24 seconden.
Op de 800 meter liepen C-juniores Kaate Mulders, Lente de Koning en Alyn Venhuizen mee bij de meisjes onder 18 jaar. In 2.16.22 minuten won Kaate de wedstrijd. Lente verbeterde haar persoonlijk indoor record tot 2.31.25 minuten en werd daarmee tiende. De 15e plaats in 2.35.28 minuten was voor Alyn.
Erik van Rijsewijk liep op zaterdag de halve marathon bij de Linschotenloop. Op een koude dag finishte hij bij de mannen senioren als 7e in een keurige tijd van 1.13.23 uur.
In een eveneens koude Duitse Köln stond zaterdag de laatste wedstrijd van de LVN Nordrhein crosscup op het programma. Bij de meisjes onder 14 jaar werd Nina Brüggen derde, ze liep de 2,25 km in 6.56 minuten. In het eindklassement van de crosscup werd ze tweede.
Afgelopen weken liepen atleten van Running Team Simba in Mill, Wageningen, Nijverdal en Essen.
Bij Rundje Mill wist Erik van Rijsewijk op zaterdag 3 december de 10 km te winnen. Hij liep de afstand in 33.38 minuten.
Bij de BVC cross in Wageningen, zaterdag 10 december, liepen Famke van Rooij, Sven Rosmulder en Kix Verbroekken. Bij de meisjes C werd Famke 10e, ze liep de 2,1 km in 8.40 minuten. Sven en Kix werden bij de jongens C 8e en 10e. Zij finishten de 3,2 km in respectievelijk 12.29 en 12.45 minuten.
Op dezelfde dag liep Kaate Mulders de Nijverdalsebergcross. Deze cross werd gelopen op hetzelfde parcours als de NK cross in februari. Kaate won de wedstrijd over 2,5 km bij de meisjes tot en met 16 jaar in 10.11 minuten.
Op zondag 11 december liep Nina Brüggen de LVN Nordrhein Crosscup in Essen. Ze liep de 2 km lange cross in 7.04 minuten en werd hiermee, net als de vorige wedstrijd, bij de meisjes onder 14 jaar tweede.
Vandaag was de tweede dag van de Nederlandse cross Kampioenschappen in Tilburg. Namens Running Team Simba een viertal atleten aan de start.
Bij de vrouwen korte cross had Tischa Braum (is nog meisje onder 20 jaar) een uitstekende start en wist zich heel eventjes voorin het veld te melden. In de tweede van 2,4 km moest ze wat terrein prijsgeven en finishte uiteindelijk als 12e in 7.59 minuten.
Elin Slagt liep mee bij de meisjes onder 20 jaar en liep een prima wedstrijd. Ze finishte de 4,3 km lange cross als 25e in 17.29 minuten. Bij de jongens A liepen de atleten 6,2 km. Berend van Terheijden had een lastig middenstuk en finishte in 21.58 als 34e. Lukas Schipper liep bij de jongens onder 18 jaar zijn allereerste crosswedstrijd. Hij finishte op een keurige 42e plaats en liep de 4,3 km in 15.45 minuten.
Bij de “officieuze” Nederlandse cross Kampioenschappen voor CD junioren hebben Sam van Keulen en Kaate Mulders overtuigend een gouden medaille veroverd. Coach Christine Venhuizen veroverde bij de NK cross voor masters een bronzen medaille. De kampioenschappen waren onderdeel van de internationale Warandeloop in Tilburg. In totaal gingen er 9 atleten van Running Team Simba van start.
Bij de jongens C ging Sam behoudend van start en liep na de eerste van 5 rondjes (in totaal 2,8 km) samen met een andere jongen aan de leiding. Vervolgens gaf hij nog iets meer gas en wist uiteindelijk met een voorsprong van 15 seconden de finish te passeren. Hij finishte in 8.42 minuten. Elihle Tersteeg liep eveneens een goed opgebouwde wedstrijd en finishte in 9.25 minuten als negende.
Kaate liep een vergelijkbare wedstrijd. In de eerste ronde liep ze samen met Maud de Jong aan de leiding maar daarna wist ze steeds verder weg te lopen bij de concurrentie en finishte met een voorsprong van 17 seconden als eerste. Ze liep de 2,24 km in 7.26 minuten. In de laatste ronde wist Lente de Koning nog wat plekjes te winnen en finishte in 8.22 minuten als 11e terwijl Alyn Venhuizen juist wat plekjes verloor en in 8.28 minuten als 13e finishte. De verrassing van de dag was Gitte Defoort die een erg goede wedstrijd liep en in 8.39 minuten als 18e finishte.
Helaas kwam bij de meisjes junioren D Famke van Rooij in de eerste ronde ten val. Ze herpakte zich echter prima en finishte de 1,68 km in 6.56 minuten als 29e. Bij de jongens D werd Kix Verbroekken 21e, hij liep de 1,68 km in 6.23 minuten.
Aan het eind van de dag stonden de Nederlandse cross Kampioenschappen voor masters op het programma. Christine ging in de eerste ronde nog aan de leiding maar moest daarna helaas wat terrein prijsgeven. In de laatste ronde wist ze bij de vrouwen 40+ een bronzen medaille veilig te stellen. Ze liep de 7,5 km in 29.56 minuten.
Afgelopen zaterdag vonden in Stillwater, USA de NCAA Division 1 cross country Kampioenschappen plaats, oftewel de Nationale cross kampioenschappen voor studenten. Yasmine Abbes vertegenwoordigde hierbij de Florida State University. Op het zware 6 km lange parcours startte Yasmine voorzichtig maar wist in de laatste kilometer maar liefst 28 atletes in te halen. Ze finishte hiermee als 165e in 21.03.1 minuten en was de vierde atlete van haar universiteit. In het universiteitsklassement behaalde FSU de 18e plaats.
Christine Venhuizen liep zaterdagavond in Nijmegen de nacht van Zevenheuvelen, een wedstrijd over 7 km. Ze finishte bij de vrouwen overall als 8e in 26.30 minuten en werd 1e bij de vrouwen 40+.
Op vrijdagavond hadden we met ons team, in Fletcher hotel-restaurant Erica, een informatieavond voor de ouders en een etentje voor de atleten. Tijdens deze avond maakten we tevens bekend dat we vanaf nu een wisselbeker hebben voor de prestatie(s) van het jaar. Deze wisselbeker kan een atleet slechts eenmaal winnen. Gezien 2 nationale titels (1500 meter indoor bij de junioren U18 en meisjes C) en 2 zilveren medailles bij de C-spelen was Kaate Mulders de eerste atlete die deze mooie “beker” mocht meenemen.
Dit weekend liepen enkele atleten van Running Team Simba wedstrijden in Tegelen (Scopias Klein Zwiterslandcross), Beusichem (Vallende bladerenloop), Neunkirchen- Seelscheid (LV Nordrhein Crosscup) en Huntsville, USA (NCAA XC kampioenschappen).
Bij de vallende bladerenloop in Beusichem wisten Senna Huisman en Vince Huisman respectievelijk de 3000 meter en 1500 meter te winnen. Senna liep de 3000 meter in 10.11 minuten terwijl Vince in 5.18 minuten finishte.
Elihle Tersteeg en Alyn Venhuizen waren afgereisd naar Tegelen voor de Scopias Klein Zwitserlandcross. Na vele jaren werd de cross van Scopias weer op het mooie terrein van speeltuin Klein Zwitserland georganiseerd. Elihle liep op het uitdagende terrein met veel bochtjes en heuvels een goede wedstrijd. Hij won de 3,2 km bij de jongens C in 12.29 minuten en had bij de finish 36 seconden voorsprong op de nummer twee. Ook Alyn startte uitstekend, liep bij de meisjes C alleen aan de leiding, maar had het helaas in de tweede ronde wat moeilijker. Ze finishte de 2,1 km als vierde in 9.25 minuten.
Bij de tweede wedstrijd van de LV Nordrhein Crosscup in Neunkirchen-Seelscheid werd Nina Brüggen tweede. Ze finishte de 1,3 km in 4.13 minuten.
In Amerika liep Yasmine Abbes voor haar universiteit Florida State University een selectiewedstrijd voor de Nationale Cross Kampioenschappen voor studenten (NCAA XC Championships). Bij de Zuidelijke kampioenschappen in Huntsville behaalde ze op het voor Amerikaanse begrippen redelijk vlakke parcours een 37e plaats. Ze liep de 6 km in 20.44.1 minuten. Als team behaalden ze de tweede plaats en kwalificeerden zich daarmee rechtstreeks voor de NCAA XC finale volgende week in Stillwater, Oklahama.
Afgelopen weekend werd er door Simba atleten gelopen bij de Maldense Bosloop, Maasduinenloop in Afferden, de Berenloop op Terschelling en bij de LV Nordrhein Crosscup in het Duitse Leverkusen.
Bij de Maldense Bosloop had de organisatie voor de atleten t/m 12 jaar een rondje van 2 km uitgezet. Vince Huisman won de wedstrijd bij de jongens met grote overwacht, hij finishte in 7.07 minuten. Hij werd gevolgd door Famke van Rooij die tweede overall werd en uiteraard eerste meisje. Zij liep 8.08 minuten.
De 5 km bij de vrouwen werd gewonnen door coach Christine Venhuizen. Zij raffelde het parcours over bos- en fietspaden af in 18.05 minuten. Gitte Defoort (C-juniore) finishte als zesde in een mooi persoonlijk record van 21.17 minuten.
Bij de mannen werd B-junior Senna Huisman negende in 17.54 minuten terwijl Lukas Schippers (ook B-junior) elfde werd in 18.26 minuten. C-junior Sven Rosmulder finishte in 19.33 minuten. Alle drie liepen een nieuw persoonlijk record.
Kaate Mulders liep in Afferden de 5 km bij de Maasduinenloop. Op een niet al te gemakkelijk parcours liep ze bij de vrouwen gemakkelijk naar de overwinning. Na 18.56 minuten hoefde ze bij de finish slechts 1 man voor te laten.
In het Duitse Leverkusen stond de eerste wedstrijd van de LV Nordrhein Crosscup op het programma. Ze hadden daar op een groot grasveld en beachvolleybalveld een leuk en uitdagend parcours uitgezet. Nina Brüggen moest bij de meisjes onder 14 jaar in de laatste meters hard doorlopen maar pakte uiteindelijk de overwinning. Op de streep had ze 1 seconde voorsprong. Ze finishte de 1,2 km lange cross in 4.44 minuten.
Bij de Berenloop op Terschelling liep A-juniore Elin Slagt voor het eerst in de kleuren van Running Team Simba. Tevens was het haar eerste halve marathon. Ze liep een uitstekende wedstrijd en werd bij de vrouwen senioren negende in 1.31.03 uur.
Kaate Mulders heeft vandaag bij de cadetten (meisjes C) de crosscup in het Belgische Mol gewonnen. Op het parcours over onder andere het strand langs het zilvermeer liep ze een knappe wedstrijd. Vanaf het begin liep ze samen met de Belgische Fran Van Hollebeke maar dankzij haar sterke eindsprint wist ze de winst naar zich toe te trekken. Ze liep de wedstrijd over 2,6 km in 9.43 minuten. Alyn Venhuizen finishte in 11.20 minuten als 23e terwijl Famke van Rooij in 12.40 minuten al 38e finishte. Bij de jongens C werd Elihle Tersteeg keurig 15e, hij liep de 3,4 km in 13.11 minuten.
Op het einde van de dag kwam Tischa Braum in actie bij de korte cross voor vrouwen senioren. De juniore A liep na een matige start een hele goede tweede ronde en wist middels een sterke eindsprint een grote groep vrouwen te passeren. Ze finishte de 1500 meter lange cross als zevende in 5.10 minuten.
In Amerika stond op de vrijdag Yasmine Abbes aan de start van de ACC kampioenschappen in Charlotteville. Ze liep een goede cross en finishte na 6 km als 47e in 20.48 minuten. Hiermee was ze van haar universiteit Florida State University de vierde dame. Op vrijdag 21 oktober liep Lieke Hoogsteen de Colorado springs XC open. Ze liep de 6 km in 25.58 minuten en behaalde daarmee de 56e plaats en was hiermee derde van haar universiteit Adams State.
