Lente wint bij BVC cross Veenendaal

Vandaag stond in het natuurgebied Kwintelooijen bij Rhenen/Veenendaal de eerste cross van het BVC circuit op het programma. De organisatie had door de bossen en over een motorcrossbaan een erg mooi en zeer uitdagend parcours uitgezet. Namens Running Team Simba stonden twee atleten aan de start. Lente de Koning won de wedstrijd bij de meisjes junioren C. Ze liep halverwege het parcours weg bij de concurrentie en finishte de 1,75 km in 7.39 minuten. Bij de jongens C stond Kix Verbroekken aan de start. Na een wat rustige start liep ook hij een mooie tweede deel en finishte de 3 km als zevende in 13.32 minuten.

Einde baanseizoen, Erik 17e bij Tilburg Ten Miles

Afgelopen zondag hield Nijmegen Atletiek haar jaarlijkse clubkampioenschappen en daarmee kwam er voor de atleten van Running Team Simba een definitief einde aan dit baanseizoen. In de afgelopen weken waren de Simba’s tevens te zien bij de Tilburg Ten Miles, Nederlandse Estafette Kampioenschappen, NordHein Vergleichskämpfe en Amerikaanse crosswedstrijden.

Bij de Nederlandse Estafette Kampioenschappen in Amsterdam liepen Job van Keulen, Sam van Keulen, Senna Huisman en Elihle Tersteeg op zaterdag 24 september mee in clubteams van Nijmegen Atletiek. Job werd met zijn team (jongens U18) op de Zweedse Estafette Nederlands Kampioen in 2.05.32 minuten. Sam, Senna en Elihle werden met hun team, op eveneens de Zweedse estafette, vijfde in 2.14.50 minuten. Bij de Zweedse estafette loop je met vier atleten de 400, 300, 200 en 100 meter.
Tischa Braum en Kaate Mulders liepen in een combinatieteam (samen met Maud de Jong en Rosalie ten Bruggencate) niet mee voor de prijzen maar werden op de 4 x 400 meter meisjes U18 wel keurig tweede in 4.00.00 minuten.

Erik van Rijsewijk liep op zondag 25 september de Tilburg Ten Miles. Hij liep een uitstekende wedstrijd en liep de 16,1 km in een nieuw persoonlijk record van 53.39 minuten. Met deze tijd behaalde hij overall de 17e plaats.

Op deze zondag deed Nina Brüggen mee aan de LV Nordrhein Vergleichskämpfe in Troisdorf. Ze won bij de meisjes U14 de 2000 meter in 7.09.26 minuten.

In Amerika liepen Yasmine Abbes (Florida State University) en Lieke Hoogsteen (Adams State University) voor hun Amerikaanse universiteit een crosswedstrijd. Yasmine liep vrijdag 30 september Joe Piane Notre Dame invitational. Ze finishte hier op een keurige 51e plaats (5 km in 17.06 minuten). In Colorado Springs liep Lieke op zaterdag 1 oktober de Ted Castaneda Classic en werd hier 55e (6 km in 25.59 minuten).

Bij de clubkampioenschappen van Nijmegen Atletiek stond er afgelopen zondag een meerkamp op het programma. Helaas ging de tijdwaarneming op de 800 meter voor meisjes C niet goed waardoor ze de wedstrijd na 400 meter moesten afbreken. Twintig minuten later gingen ze zodoende van start op de 600 meter. De benen waren toen uiteraard niet echt fris meer. Lente de Koning won de wedstrijd in 1.47.75 minuten terwijl Alyn Venhuizen derde werd in 1.56.00 minuten. Bij de meisjes junioren D won Famke van Rooij bij haar debuut op de 800 meter overtuigend in 2.44.68 minuten, Elin Rosmulder werd twaalfde in 3.17.09 minuten. Tenslotte werd Sam van Keulen bij de jongens C in 2.09.83 minuten eerste op de 800 meter terwijl Elihle Tersteeg derde werd in 2.17.77 minuten.

Baanseizoen bijna ten einde, start wegseizoen

In de afgelopen weken werd er door de atleten van Running Team Simba nog volop gelopen bij de laatste baanwedstrijden van het outdoorseizoen en bij de eerste wegwedstrijden van het najaar. Onderstaand een overzicht van alle uitslagen.

Maasheggenloop te Boxmeer, zondag 18 september
2e 5 km mannen senioren: Jochem Cox, 19.25 minuten

Kwaakerrun te Venlo, zondag 18 september
1e 5 km vrouwen 40+: Christine Venhuizen, 18.21 minuten

CD competitie A-finale te Rotterdam, zaterdag 17 september
2e 1500 meter jongens C: Sam van Keulen, 4.16.79 minuten (PR)
5e 1500 meter jongens C: Senna Huisman, 4.24.34 minuten (PR)
9e 1500 meter jongens C: Elihle Tersteeg, 4.40.72 minuten

CD competitie B-finale te Amsterdam, zaterdag 17 september
2e 1500 meter meisjes C: Lente de Koning, 5.14.25 minuten
6e 1500 meter meisjes C: Alyn Venhuizen, 5.25.99 minuten

CD competitie D-finale te Gorinchem, zaterdag 17 september
1e 1000 meter meisjes D: Famke van Rooij, 3.27.71 minuten (PR)
5e 600 meter jongens D: Vince Huisman, 1.49.51 minuten
6e 600 meter jongens D: Kix Verbroekken, 1.51.92 minuten
8e 1000 meter meisjes D: Pleun van den Broek, 3.48.16 minuten

Open PK meerkamp te Deinze (B), zaterdag 17 september
1e 400 meter JU18: Job van Keulen, 52.25 seconden

Universiteitswedstrijd te Tennessee (USA), vrijdag 16 september
8e 4 Engelse mijl cross/weg: Yasmine Abbes, 22.19.1 minuten

Trackmeeting Wageningen, vrijdag 16 september
1e 1500 meter meisjes U18: Kaate Mulders, 4.30.81 minuten (PR)
2e 400 meter meisjes U18: Tischa Braum, 58.90 seconden (PR)
1e 200 meter meisjes U18: Tischa Braum, 26.60 seconden (debuut)
5e 1500 meter jongens U20: Berend van Terheijden, 4.18.13 minuten (PR)
6e 800 meter meisjes U18: Jill Huls, 2.34.93 minuten
10e 1500 meter jongens U18: Sven Rosmulder, 5.08.46 minuten

Sonsbecker Trackmeeting te Sonsbeck (D), zondag 11 september
1e 2000 meter meisjes U14: Nina Brüggen, 7.04.78 minuten

Kramprun te Varsseveld, zaterdag 10 september
44e 5 km mannen senioren: Berend van Terheijden, 16.48 minuten

Finale Stedenwedstrijd CD junioren regio 18/19 te Ede, zaterdag 10 september
3e 800 meter jongens C1: Elihle Tersteeg, 2.18.14 minuten
10e 600 meter meisjes D1: Pleun van den Broek, 2.10.57 minuten
32e 600 meter meisjes D1: Elin Rosmulder, 2.35.12 minuten

Nationale D-spelen, Dijkenloop, competitie en Covered Bridge Open

Afgelopen zondag liepen vier atleten van Running Team Simba een 1000 meter bij de Nationale D-spelen. Erik van Rijsewijk liep de halve marathon bij de Dijkenloop, Job en Sam van Keulen liepen de competitie in Nijmegen en Yasmine Abbes ging vrijdag van start bij een crosswedstrijd in Amerika.

De Nationale D-spelen werden dit jaar weer in het Olympisch stadion te Amsterdam georganiseerd. Bij de meisjes liepen Famke van Rooij en Pleun van den Broek beiden een persoonlijk record. Famke liep bij de meisjes D tweedejaars een tijd van 3.32.58 minuten en werd daarmee 26e terwijl Pleun bij de meisjes D eerstejaars in 3.46.56 minuten als 29e finishte.

Later in de middag kwamen de jongens aan de start. De temperatuur in het stadion was al flink gestegen. Bij de eerstejaars D-junioren werd Vince Huisman in 3.16.62 minuten tiende terwijl Kix Verbroekken bij de tweedejaars 19e werd in 3.15.65 minuten.

De Dijkenloop in Beneden-Leeuwen ging zondag om 9:30 uur van start. Gelukkig nog niet al te warm voor Erik van Rijsewijk en zodoende liep hij op de halve marathon naar een prima tijd van 72.52 minuten. Hij werd hiermee, achter Rik Goethals, tweede.

Bij de competitiefinale voor U20/U18 atleten in Nijmegen kwamen Job en Sam van Keulen uit voor hun club Nijmegen Atletiek. C-junior Sam werd tiende op de 1500 meter (4.20.14 minuten) terwijl Job op de 400 meter een nieuw persoonlijk outdoorrecord liep van 50.39 seconden.

In Amerika is het crossseizoen inmiddels van start gegaan. Yasmine Abbes stond vrijdag aan de start van de Covered Bridge Open CC Meet in Boone, NC. Ze liep een keurige wedstrijd en finishte de ongeveer 4,7 km als vierde in 17.22.2 minuten. De nummer drie finishte slechts 0,3 seconden voor haar.

Mooie resultaten bij Olympic Moves, competitie en wegwedstrijden

Veel atleten van Running Team Simba kwamen in de afgelopen week in actie bij Olympic Moves, competitiewedstrijden, een stedenwedstrijd, de NNRun en de Kleffenloop.

Op woensdag 13 april werden in Nijmegen de voorrondes veldlopen van Olympic Moves georganiseerd. De atleten liepen bij deze wedstrijden voor hun middelbare school. Helaas waren er veel minder scholen actief dan in de jaren voor covid19. De simba atleten behaalden 3 overwinningen, 3 tweede plaatsen en 1 derde plaats.

Uitslagen:
Meisjes 1e klas (1,8 km):

4e Joëlle Kersten 8.19 minuten
Meisjes 2e klas (1,8 km):
1e Alyn Venhuizen 7.42 minuten
2e Lente de Koning 7.45 minuten
5e Gitte Defoort 8.19 minuten
Jongens 3e klas (2,8 km):
1e Sam van Keulen 10.37 minuten
2e Senna Huisman 11.18 minuten
Meisjes 3e klas (2,3 km):
1e Vienna Janssen 10.36 minuten
2e Gitte Defoort 10.49 minuten
Schoolteams meisjes, 4e klas en hoger (2,8 km):
3e Alyn Venhuizen 12.13 minuten
4e Jill Huls 12.26 minuten
9e Vienna Janssen 13.12 minuten

Lente en Alyn (foto: Loïs Vermeer)

Op zondag kwam Jill Huls namens Nijmegen Atletiek in actie bij de competitie voor meisjes onder 20 jaar. Ze liep in Nijmegen de 3000 meter en verbeterde haar persoonlijk record tot 11.16.56 minuten, tevens goed voor de derde plaats.

Christine Venhuizen en Rijk Tromp behaalden op de zondag bij de NNRun in Nijmegen Noord een overwinning. Christine won de 5 km in een nieuw parcoursrecord van 19.13 minuten. Rijk Tromp won in de middag de jeugdloop over 1 km.

Bij de Kleffenloop in Boxmeer, eveneens zondag, won Jochem Cox de 1 km voor jongens van 13 – 15 jaar. Hij finishte in 3.20 minuten. Zijn zusje Renske behaalde bij de meisjes van 9 – 12 jaar de overwinning, zij liep 3.59 minuten.

Stef Lensen liep op de zaterdag mee bij de Stedenwedstrijd voor pupillen in Apeldoorn. Bij de 600 meter voor jongens pupillen A eerstejaars werd hij tweede in 2.07.09 minuten, een nieuw persoonlijk record.

Bij de CD competitie in Arnhem (zaterdag) waren de weersomstandigheden lastig. Mede door een flinke hagelbui lag de wedstrijd, vlak voor de start van de milawedstrijden, langere tijd stil. Desondanks behaalden ze flink wat punten voor Nijmegen Atletiek.
Uitslagen:
Jongens C 800 meter:

2e Senna Huisman 2.10.06 minuten
3e Sam van Keulen 2.13.16 minuten
6e Elihle Tersteeg 2.26.89 minuten
Meisjes C 800 meter:
2e Lente de Koning 2.34.19 minuten
3e Alyn Venhuizen 2.38.99 minuten
Jongens D 1000 meter:
6e Kix Verbroekken 3.35.22 minuten
Meisjes D 1000 meter:
1e Joëlle Kersten 3.46.55 minuten PR
4e Pleun van den Broek 3.50.13 minuten PR

Sam wint cross in Rhenen, outdoor seizoen in USA van start.

Vandaag liepen drie atleten van Running Team Simba in Rhenen bij de BVC circuit de laatste crosswedstrijd van het seizoen. Yasmine Abbes ging gisteren in Amerika van start op een 1500 meter outdoor.

De crosswedstrijd in Rhenen zou eigenlijk op 5 februari plaatsvinden maar was door de coronamaatregelen verplaatst naar zaterdag 26 maart. Met een mooi lentezonnetje was het op en langs het parcours erg aangenaam.
Sam van Keulen liep bij de jongens C een cross van drie kilometer. Hij won de wedstrijd in 10.04 minuten en had met deze tijd een voorsprong van 46 seconden op de nummer twee. Door deze winst pakte hij tevens de overwinning in het eindklassement van het circuit (de beste twee wedstrijden telden). Elihle Tersteeg liep vandaag niet maar behaalde wel de vierde plaats in het klassement.

Bij de jongens D tweedejaars werd Kix Verbroekken na twee kilometer derde. Hij liep een tijd van 7.33 minuten. In het eindklassement mocht hij op het podium nog een stapje hoger klimmen, hij werd tweede.
Gitte Defoort werd bij de meisjes C knap vierde. Ze finishte de 2 km in 8.07 minuten. In het klassement behaalde ze de zevende plaats terwijl Jillian Eken in het klassement de derde plaats behaalde.

Op de atletiekbaan van de Florida State University in Tallahassee liep Yasmine Abbes haar eerste 1500 meter van dit nieuwe seizoen. Ze liep op haar eigen trainingsbaan een prima 4.30.36 minuten en bereikte daarmee de tweede plaats.

Berend wint Stevens Stadscross

Bij de tweede editie van de Stevens Stadscross in Nijmegen heeft Berend van Terheijden zaterdagavond de overwinning voor zich opgeëist. Berend ging rustig van start maar liep al na enkele kilometers aan de leiding en wist de 7 km lange stadscross in 27.14 minuten te winnen. Hij versloeg 1378 gefinishte deelnemers. De “cross” ging van start in het Kronenburgerpark en onderweg liepen ze onder andere door de Stevenskerk, onderaardse gangen en brouwerij De Hemel. De finish was op de Grote Markt.

Een dag later ging Erik van Rijsewijk van start bij de halve marathon van de Stevensloop. Dit jaar stond deze wedstrijd tevens in het teken van de Nederlandse Kampioenschappen. Erik kon lang mee in een groep met onder andere de snelste vrouw, Maureen Koster. Helaas verloor hij in het tweede gedeelte door Nijmegen West wel de aansluiting met de groep maar finishte in een strakke tijd van 72.04 minuten, Zijn snelste tijd sinds 2016 en goed voor de 30e plaats bij de Nederlandse Kampioenschappen voor mannen senioren.

Nina Brüggen liep gisteren de 34e Frühjarswaldlauf in het Duitse Sonsbeck. Ze liep een uitstekende wedstrijd (tevens LVN Regio Nord Cross Meisterschaften) en kwam na 1,9 km in 8.02 minuten winnend over de finish.

Lente, Jochem en Nina winnen wedstrijd

Gisteren namen drie atleten van Running Team Simba deel aan een wedstrijd. Lente de Koning en Jochem Cox waren afgereisd naar Uden voor de Parkcross terwijl Nina Brüggen in Keulen een wedstrijd liep.

Bij de Parkcross in Uden wisten zowel Lente als Jochem hun wedstrijd bij de junioren C te winnen. Lente liep de 2,24 km in 8.31 minuten terwijl Jochem de 3,36 km in 12.27 minuten volbracht.

Nina nam in Keulen deel aan de Rodenkirchen lauft. Deze wedstrijd over 1,5 km voor meisjes onder 14 jaar won ze in een tijd van 5.05 minuten.

Jochem

Drie podiumplaatsen bij Leemkuilcross

Gisteren was Running Team Simba met een kleine delegatie atleten aanwezig bij de Leemkuilcross in Berg en Dal.

De jongens t/m 10 jaar liepen een rondje van 1200 meter om de Leemkuil heen. Stef Lensen was in 4.42 minuten als eerste terug bij de finish.

De jeugd van 11 t/m 16 jaar liep 1800 meter, naast een rondje om de Leemkuil liepen ze ook nog een kleiner rondje met een flinke trap erin. Bij de jongens werd Sam van Keulen keurig tweede in 6.08 minuten. Joris Lensen behaalde in de strijd met de grote jongens in 6.49 minuten de vijfde plaats. Bij de meisjes werd Félice Lensen derde in 7.04 minuten. Jillian Eken finishte op 5 seconden achterstand als vierde terwijl Gitte Defoort in 7.57 minuten als vijfde finishte.

Stef

Commanderijecross en Crosscup Hannuit

Gisteren liepen 3 atleten van Running Team Simba een crosswedstrijd.

Joris en Stef hadden gekozen voor de Commanderijecross in Milheeze. Vanwege de Brabantse Cross Kampioenschappen was deze wedstrijd van de Limbra cross competitie extra goed bezet. Bij de jongens onder 12 jaar (pupil A) behaalde Stef Lensen een mooie derde plaats. Hij liep de 1,63 km in 6.38 minuten en had bij de finish een achterstand van 10 seconden. Joris Lensen liep mee bij de jongens onder 14 jaar (jongens D) en bereikte een prima vijfde plaats. Hij finishte de 1,96 km in 7.40 minuten.

Stef (met de gele sokken)

Bij de zeer sterk bezette crosscup in het Belgische Hannuit stond Erik van Rijsewijk aan de start. Hij mocht het opnemen tegen de Belgische top en enkele Afrikaanse / Europese toppers. De wedstrijd werd gewonnen door de Duitser Samuel Fitwi. Erik finishte de 9,5 km lange cross in 36.10 minuten en bereikte daarmee de 44e plaats.