NK junioren indoor: 4 medailles voor Simba atleten

Bij de Nederlandse Kampioenschappen indoor voor junioren U20 en U18 in het Omnisport te Apeldoorn hebben de atleten van Running Team Simba vier medailles behaald.

Bij de 1500 meter voor meisjes junioren onder 18 jaar kwam titelverdedigster Kaate Mulders, nog steeds C-juniore, ditmaal 7/100 van een seconde tekort voor de overwinning. Tijdens de wedstrijd liep ze lange tijd op grote achterstand van de aan de leiding lopende Laila Yahyaoui uit Almere. In de laatste ronde wist ze het gat te dichten, liep zelfs heel even aan de leiding maar verloor de eindsprint. Ze werd in een nieuw persoonlijk record van 4.35.81 minuten tweede.

Bij de jongens onder 18 jaar stonden er op de 1500 meter twee Simba atleten in de finale. In een rommelige wedstrijd met veel positiewisselingen wist Sam van Keulen in de laatste ronde naar de zilveren medaille te sprinten. Hij kwam met 4.11.96 minuten slechts 0,38 seconde te kort voor het goud. Elihle Tersteeg, nog een C-junior, kwam in de slotfase tekort maar met een negende plaats in 4.27.95 minuten kan hij tevreden terugkijken op dit toernooi.

Tischa Braum stond aan de start van de 800 meter voor meisjes onder 20 jaar. Zij besloot na 150 meter het initiatief te nemen en de wedstrijd hard te maken. Helaas werd ze in de laatste 100 meter nog voorbij gelopen maar met eveneens een zilveren medaille in 2.12.55 minuten was de missie geslaagd.

Meerkamper Job van Keulen traint bij Running Team Simba mee om te werken aan zijn looponderdelen. Als meerkamper beheerst hij uiteraard vele onderdelen en zodoende won de atleet van Nijmegen Atletiek vandaag bij de jongens onder 20 jaar het hoogspringen. Hij behaalde dit met een hoogte van 2.04 meter terwijl de nummer twee 2.01 meter sprong. Gisteren werd hij bij het kogelstoten 6e met een stoot van 13.07 meter.

Mooie indoorprestaties voor Yasmine, Lieke en Nina

Op de mooie New Balance baan in Boston werd dit weekend een grote indoorwedstrijd georganiseerd, de Boston University Valentine Invitational. Gisteren liepen Yasmine Abbes en Lieke Hoogsteen een nieuw persoonlijk record op respectievelijk de 3000 meter en 800 meter. Op de 3000 meter gingen ruim 300 atletes van start, verdeeld over 16 series. Yasmine verbeterde haar persoonlijk record met 6 seconden, ze finishte in 9.17.40 minuten als tweede in haar serie en als 38e overall.
Lieke (meisjes onder 20 jaar) moest het op de 800 meter opnemen tegen 247 atletes (26 series). Ze won haar serie in 2.09.83 minuten en behaalde overall de 52e plaats.

Bij de indoorkampioenschappen voor Noordrijn in Düsseldorf, Duitsland behaalde Nina Brüggen op de 800 meter voor meisjes onder 15 jaar een derde plaats. Ze liep deze wedstrijd in een nieuw persoonlijk indoorrecord van 2.32.11 minuten.

Tischa, Kaate, Sam en Elihle naar finales NK indoor voor junioren

Op de eerste dag van de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor junioren in Apeldoorn hebben de atleten van Running Team Simba prima gepresteerd op de 800, 1500 en 3000 meter.

3000 meter:
Bij de jongens onder 18 jaar stonden Lukas Schippers en Nainoa Koolman aan de start. Lukas finishte bij zijn debuut op deze afstand in 10.28.14 minuten als twaalfde. Nainoa was op weg naar een tijd van rond de 10 minuten maar finishte een ronde te vroeg, zodoende een did not finish.

800 meter:
Tischa Braum won bij de meisjes onder 20 jaar haar serie in een tijd van 2.21.37 minuten. Hiermee kwalificeerde ze zich voor de finale die morgen gelopen wordt. Bij de jongens onder 18 jaar werd Senna Huisman in een nieuw persoonlijk indoorrecord van 2.02.92 minuten 8e, helaas kwam hij twee posities tekort voor de finale.

1500 meter:
Bij de meisjes onder 18 jaar werd Kaate Mulders 4e in haar serie en wist zich met een tijd van 5.03.85 minuten als beste tijdsnelste te plaatsen voor de finale van morgen. Sam van Keulen en Elihle Tersteeg wisten ook beide de finale voor morgen te halen. Sam van Keulen wist zijn serie in 4.26.82 minuten te winnen, Elihle werd in 4.30.79 minuten vierde in zijn serie en gaat als 2e tijdsnelste door.

Lente, Emile en Celine winnen BVC cross Rhenen en circuit; Lieke snel op de 800 meter.

Zaterdag stond alweer de laatste cross van het BVC – circuit op het programma. Deze werd georganiseerd bij de ‘Leemkuil’ in Rhenen.

Bij de meisjes C wist Lente de Koning na een spannend einde de wedstrijd te winnen. Ze had bij de finish 1 seconde voorsprong en finishte de 2 km in 7.33 minuten. Famke de Rooij werd 8e in 8.03 minuten.
Emile  Struijvé won de wedstrijd bij de jongens D1. Hij liep de 2 km in 7.23 minuten. De meisjes pupillen A2 liepen een afstand van 1 km en hier was de winst voor Celine Struijvé, ze finishte in 3.25 minuten. Bij de jongens C liep Kix Verbroekken de 3 km in 12.05 minuten en werd daarmee 11e.

In het eindklassement van het BVC-circuit waren er overwinningen voor Lente bij de meisjes C, Emile bij de jongens D1 en Celine bij de meisjes pupillen A2. Kix werd bij de jongens C 7e terwijl Famke bij de meisjes C 8e werd.

Lente bij de prijsuitreiking

In Amerika was Lieke Hoogsteen wederom afgereisd naar Albuquerque, ditmaal voor de New Mexico Classic. Lieke had dit seizoen al laten zien in goede vorm te zijn en verbeterde nu haar persoonlijk record op de 800 meter met drie seconden. In een snelle tijd van 2.11.20 minuten finishte ze als vierde. Albuquerque ligt op 1600 meter boven zeeniveau.
Lieke studeert en traint in Amerika bij de Adams State University Grizzlies in Alamosa, Colorado.

Vince 8e bij Nationale D-indoor, Celine wint bij Abdijcross

Vandaag werd in het Omnisport te Apeldoorn de Nationale indoor voor D-junioren georganiseerd. Namens Running Team Simba stond Vince Huisman aan de start bij de 1000 meter voor de tweedejaars junioren D (jongens onder 14 jaar). In een wedstrijd waarbij Vince regelmatig in wat gedrang terecht kwam liep hij toch naar een prima tijd van 3.13.04 minuten en werd daarmee 8e.

In het Limburgse Kerkrade stond de eerste dag van de 57e Abdijcross op het programma. Bij de meisjes pupillen A was er in de sneeuw een afgetekende overwinning voor Celine struijvé. Ze liep de 1,4 km in 5.55 minuten.

Mooie prestaties bij indoor- en crosswedstrijden.

Afgelopen weken liepen atleten van Simba enkele indoor- en crosswedstrijden. De indoorwedstrijden vonden plaats in Dortmund (D), Clemson (USA) en Apeldoorn terwijl de crosswedstrijden georganiseerd werden in Ede (BVC cross) en Berg en Dal (Leemkuilcross).

Vandaag was er in Apeldoorn een tweede plaats voor Tischa Braum bij de meisjes onder 20 jaar. Tischa liep de 800 meter in een nieuw persoonlijk indoor record van 2.11.90 minuten. Bij de jongens onder 18 jaar werd Sam van Keulen knap vijfde in een nieuw persoonlijk record van 2.02.79 minuten terwijl Senna Huisman zesde werd in een nieuw persoonlijk indoorrecord van 2.03.68 minuten.
Ook Vince Huisman verbrak op de 1000 meter zijn persoonlijk record. Hij werd bij de jongens D derde in 3.12.18 minuten.

Yasmine Abbes liep op zaterdag 14 januari een 1000 meter in het Amerikaanse Clemson. Ze werd tweede in een nieuw persoonlijk record van 2.48.33 minuten.

Yasmine (rechts) tesamen met enkele Nederlandse atletes die ook aan de FSU studeren.

In Dortmund liepen op zaterdag 6 januari vijf atleten. Kaate Mulders, nog meisjes C, werd bij de meisjes onder 18 jaar eerste op de 1500 meter, ze finishte in 4.42.48 minuten. Alyn Venhuizen, eveneens nog meisjes C, werd bij de meisjes onder 18 jaar negende in een nieuw persoonlijk indoor record van 5.21.76 minuten. Bij de jongens onder 18 jaar verbeterde Lukas Schippers zijn persoonlijk record tot 4.47.67 minuten en werd daarmee zesde.
Elihle Tersteeg en Sven Rosmulder (beide jongens C) hadden voor de 800 meter gekozen. Elihle werd in een nieuw persoonlijk record van 2.11.35 minuten vierde bij de jongens onder 18 jaar. Sven liep met 2.29.72 minuten eveneens een persoonlijk record en behaalde daarmee de tiende plaats.

Lukas, Elihle, Sven, Kaate, Alyn en Famke

Bij de BVC cross in Ede liepen Lente de Koning en Famke van Rooij op zaterdag 6 januari mee bij de meisjes C. Lente werd tweede (2 km in 8.13 minuten) terwijl Famke zevende werd (2 km in 9.12 minuten).

Lente en Famke bij de start van de BVC cross

Gitte Defoort liep vandaag de Leemkuilcross in Berg en Dal. Bij de meisjes t/m 14 jaar werd ze tweede Ze liep de 1,8 km in 7.19 minuten.

Gitte op het podium bij de Leemkuilcross

Veel PR’s in Apeldoorn

Gisteren stond voor een grote groep atleten van Running Team Simba de Try-out Games in Apeldoorn op het programma. De eerste indoorwedstrijd van het seizoen. Daarnaast liep Erik op de zaterdag een halve marathon in Linschoten en Nina een cross in Köln.

Try-out Games te Apeldoorn

Bij de zeer drukbezochte Try-out Games wisten de 1500 meter lopers indruk te maken. Sam van Keulen, jongens onder 18 jaar, liep naar een nieuw persoonlijk record van 4.10.72 minuten. Hij pakte daarmee tevens de overwinning bij de jongens onder 18 jaar. Hij werd gevolgd door Senna Huisman die in een nieuw persoonlijk record van 4.21.16 minuten tweede werd en c-junior Elihle Tersteeg die eveneens in een nieuw persoonlijk record van 4.27.77 minuten derde werd. Lukas Schippers werd in zijn eerste baanwedstrijd ooit keurig negende in 4.50.27 minuten.

Bij de meisjes onder 20 jaar verpulverde Tischa Bram, gehaast door Rens Simons, haar persoonlijk record tot 4.35.11 minuten. Hiermee werd ze tevens de snelste vrouw van de dag.

Senior Berend van Terheijden verbeterde op de 1500 meter zijn persoonlijk record tot 4.15.46 minuten en werd daarmee vierde. Hij was in de ochtend gedebuteerd op de 400 meter en werd op dat onderdeel 9e in 54.24 seconden.

Op de 800 meter liepen C-juniores Kaate Mulders, Lente de Koning en Alyn Venhuizen mee bij de meisjes onder 18 jaar. In 2.16.22 minuten won Kaate de wedstrijd. Lente verbeterde haar persoonlijk indoor record tot 2.31.25 minuten en werd daarmee tiende. De 15e plaats in 2.35.28 minuten was voor Alyn.

Linschotenloop

Erik van Rijsewijk liep op zaterdag de halve marathon bij de Linschotenloop. Op een koude dag finishte hij bij de mannen senioren als 7e in een keurige tijd van 1.13.23 uur.

LVN Nordrhein Crosscup

In een eveneens koude Duitse Köln stond zaterdag de laatste wedstrijd van de LVN Nordrhein crosscup op het programma. Bij de meisjes onder 14 jaar werd Nina Brüggen derde, ze liep de 2,25 km in 6.56 minuten. In het eindklassement van de crosscup werd ze tweede.

Kaate verovert goud bij Nationale C indoor, 8 top 10 noteringen

Bij de Nationale indoor voor C-junioren, de officieuze Nederlandse Kampioenschappen voor atleten onder 16 jaar, stonden gistermiddag in het Omnisport te Apeldoorn elf atleten van Running Team Simba aan de start.

Bij de 1500 meter voor meisjes C eerstejaars C was Kaate Mulders torenhoog favoriet. Ze liep van start tot finish aan de leiding en won de wedstrijd eenvoudig in 4.40.88 minuten. Ondanks een zeer snelle laatste 300 meter kwam ze slechts 0,73 seconden tekort voor een nieuwe persoonlijk record. Félice lensen liep lange tijd mee voor de medailles maar moest in de eindfase toch wat tijd toegeven. Ze finishte als vijfde in een nieuw persoonlijk record van 5.11.01 minuten.

Senna Huisman en Sam van Keulen gingen van start in de snelste serie voor de 800 meter voor jongens C tweedejaars. Na een relatief rustige eerste 400 meer ging daarna het gas erop. Senna finishte in een nieuw persoonlijk record van 2.07.77 minuten als derde in zijn serie en werd vierde overall. Helaas kon Sam geen fijn plekje vinden in de groep en liep zodoende veel extra meters. Desondanks toch een nieuw persoonlijk record van 2.10.03 minuten en een 9e plaats overall.

Bij de 800 meter voor jongens C eerstejaars ging het in het begin van de wedstrijd direct een stuk sneller. Elihle Tersteeg liep een keurige wedstrijd maar kwam in de laatste 150 meter tekort om mee te doen voor de medailles. Hij finishte in een nieuw persoonlijk record van 2.15.97 minuten als vijfde.

Jillian Eken, Alyn Venhuizen en Lente de Koning kwamen in actie op de 800 meter voor meisjes C eerstejaars. Alle drie liepen ze een hele goede wedstrijd. Jillian liep een nieuw persoonlijk record van 2.30.24 minuten en behaalde daarmee de zesde plaats. Vlak achter haar finishte Lente in 2.30.?? minuten. Helaas had de jury gezien dat ze niet helemaal binnen de lijntjes had gekleurd en werd zodoende uit de uitslag gehaald. In de serie ervoor liep Alyn naar een nieuw persoonlijk record van 2.34.73 minuten, dit was goed voor de elfde plaats. Even ervoor was Alyn 18e geworden bij het hoogspringen, ze sprong 1,30 meter.

Tenslotte maakten Jochem Cox, Nainoa Koolman en Joris Lensen hun debuut op de 1500 meter. Ze liepen mee bij de jongens C eerstejaars. Jochem en Joris kwamen uit in de op papier langzamere serie. Na een zeer snelle start finishte Jochem in 4.53.81 minuten en Joris in 5.07.55 minuten. Even later ging Nainoa in de op papier snelste serie van start. De jongens in deze serie maakten er een boemelwedstrijd van en 1 atleet vond zelfs dat hij mocht bepalen waar iedereen moest lopen en duwde zodoende herhaaldelijk verschillende lopers naar de buitenste banen. Uiteindelijk finishte Nainoa in 4.57.58 minuten op de 9e plaats. Jochem en Joris werden respectievelijk 7e en 13e.

Elihle, Kaate en Alyn

Joris pakt zilver bij Nationale indoor D-junioren

Bij de Nationale indoor voor D-junioren in Apeldoorn stonden gistermiddag vijf atleten van Running Team Simba aan de start. Normaal is deze wedstrijd halverwege januari maar deze werd helaas vanwege de corona afgelast. Mooi dat een groepje enthousiastelingen de wedstrijd, nu het weer kon, toch nog organiseerde.

De eerste atlete die in actie kwam was nieuwkomer Joëlle Kersten. Zij liep de 600 meter bij de meisjes D tweedejaars. In een goed ingedeelde wedstrijd met een vlammend eindschot won ze haar serie in 2.03.03 minuten. Overall werd ze hiermee 20e.

Kix Verbroekken liep de 1000 meter voor jongens D tweedejaars. Ondanks een voorzichtig begin wist hij toch zijn persoonlijk outdoor record aan te scherpen met 14/100 van een seconde. Hij werd met 3.25.08 minuten tweede in zijn serie en tiende overall.

Bij de meisjes D eerstejaars liep Pien Nieuwenhuis haar 1000 meter in de snelste serie. Ze verbeterde haar persoonlijk record met vier seconden tot 3.32.13 minuten en finishte overall als twaalfde.

Tenslotte gingen Joris Lensen en Vince Huisman van start op de 1000 meter voor jongens D eerstejaars. Het was een spannende wedstrijd waarbij Vince op het einde de nummer drie net niet kon volgen. Hij werd in 3.21.14 knap vierde. Joris had bij het ingaan van de laatste ronde al een kleine achterstand op de nummer 1 en kon deze niet meer dichtlopen. Zijn tweede plaats kwam echter niet meer in gevaar en zodoende pakte hij met een tijd van 3.17.46 minuten een hele mooie zilveren medaille.

Elihle en Alyn lopen PR’s in Gent

Gisteravond liepen Elihle Tersteeg en Alyn Venhuizen de Aalsterse indoormeeting in het Belgische Gent. Beide Simba atleten kwamen aan de start van de 1000 meter. Alyn kwam als eerste aan de start en verbeterde haar persoonlijk record met 6 seconden tot 3.16.20 minuten. Deze tijd was goed voor de derde plaats bij de meisjes onder 16 jaar (cadetten cq meisjes C). Een serie later stond Elihle aan de start bij de jongens onder 16 jaar. De beste Belg was een maatje te groot voor hem maar in een nieuw persoonlijk record van 2.54.33 minuten werd hij knap tweede. Met deze tijd verbeterde hij tevens het 1000 meter (indoor) Running Team Simba record voor jongens onder 16 jaar. De video’s van deze wedstrijd zijn te zien op onze Instagram account.

Alyn en Elihle

In Amerika liep Yasmine Abbes afgelopen vrijdag de ACC indoor Kampioenschappen in Blacksburg (Virginia). Ze ging van start op de Engelse mijl (1609 meter) en liep deze in een beste seizoenstijd van 4.50.33 minuten. Hiermee werd ze 5e in haar serie en 16e overall en laat ze zien weer op de goede weg terug te zijn.