Categorie: Nationale Kampioenschappen

NK cross: Goud voor Kaate, brons voor Elihle

  Door ,

Bij de Nederlandse cross Kampioenschappen in Hellendoorn stonden vandaag 10 atleten van Running Team Simba aan de start. De kampioenschappen werden gehouden rondom manege ’t Oale Spoor Hellendoorn en de bossen van de Sallandse Heuvelrug. Voor de CD junioren waren het de officieuze Nederlandse Kampioenschappen.

Bij de meisjes junioren C wist Kaate Mulders haar titel te prolongeren. Ze maakte er een harde wedstrijd van, sloeg een klein gaatje en had uiteindelijk bij de finish, na 2,6 km crossen, drie seconden voorsprong op haar concurrente. Lente de Koning werd 16e terwijl Famke van Rooij als 19e finishte.

Bij de jongens C was het erg spannend wie er als derde op het podium zou komen. Elihle Tersteeg was lange tijd met de eerste twee lopers meegegaan. In de laatste ronde ging het wat moeizamer maar wist hij de nummer vier nog wel 1 seconde voor te blijven. Hij liep de 2,95 km in 10.03 minuten. Nainoa Koolman finishte als 16e en Sven Rosmulder behaalde een keurige 28e plaats.

Sam van Keulen ging vandaag bij de jongens onder 18 jaar dapper met de kopgroep mee. Al vrij vlot liep Jochem Wiersma weg uit deze groep en bleven er 4 atleten over om voor de zilveren en bronzen medaille te strijden. Sam zat regelmatig op het elastiek en moest bij het ingaan van de laatste ronde echt een gaatje laten. Hij wist op het einde nog wel even terug te komen naar positie vier maar moest het in de eindsprint voor deze positie toch afleggen. Hij werd na 6,14 km vijfde in 21.09 minuten. Lukas Schippers had het eveneens zwaar in de laatste ronde en finishte als 37e.

Bij de meisjes onder 20 jaar liep Elin Slagt een keurige wedstrijd en finishte de 6,14 km in 26.43 minuten als 18e.

Tenslotte was het de beurt aan Berend van Terheijden bij de mannen korte cross. Als eerstejaars senior liep hij een uitstekende wedstrijd en finishte als 30e. Hij liep de 2,73 km in 9.08 minuten.

Tischa achtste bij NK indoor

  Door ,

Dit weekend vinden in het Omnisport te Apeldoorn de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor senioren plaats. Tischa Braum, vorige week nog knap tweede bij de junioren, liep vandaag de series 800 meter voor vrouwen senioren. Ze ging van start in de tweede van vier series. De beste van elke serie zou zich rechtstreeks plaatsen voor de finale en de twee tijdsnelsten. Na een vrij rustige eerste ronde (wie pakt er de leiding..) ging het tempo omhoog en kwam Tischa in de tweede positie te lopen. Uiteindelijk werd ze ook tweede in haar serie en verbrak haar persoonlijk record tot een tijd van 2.10.54 minuten. Overall was dit goed voor een mooie achtste plaats.

Tischa in de series 800 meter ®Atletiekunie / Erik van Leeuwen

NK junioren indoor: 4 medailles voor Simba atleten

  Door ,

Bij de Nederlandse Kampioenschappen indoor voor junioren U20 en U18 in het Omnisport te Apeldoorn hebben de atleten van Running Team Simba vier medailles behaald.

Bij de 1500 meter voor meisjes junioren onder 18 jaar kwam titelverdedigster Kaate Mulders, nog steeds C-juniore, ditmaal 7/100 van een seconde tekort voor de overwinning. Tijdens de wedstrijd liep ze lange tijd op grote achterstand van de aan de leiding lopende Laila Yahyaoui uit Almere. In de laatste ronde wist ze het gat te dichten, liep zelfs heel even aan de leiding maar verloor de eindsprint. Ze werd in een nieuw persoonlijk record van 4.35.81 minuten tweede.

Bij de jongens onder 18 jaar stonden er op de 1500 meter twee Simba atleten in de finale. In een rommelige wedstrijd met veel positiewisselingen wist Sam van Keulen in de laatste ronde naar de zilveren medaille te sprinten. Hij kwam met 4.11.96 minuten slechts 0,38 seconde te kort voor het goud. Elihle Tersteeg, nog een C-junior, kwam in de slotfase tekort maar met een negende plaats in 4.27.95 minuten kan hij tevreden terugkijken op dit toernooi.

Tischa Braum stond aan de start van de 800 meter voor meisjes onder 20 jaar. Zij besloot na 150 meter het initiatief te nemen en de wedstrijd hard te maken. Helaas werd ze in de laatste 100 meter nog voorbij gelopen maar met eveneens een zilveren medaille in 2.12.55 minuten was de missie geslaagd.

Meerkamper Job van Keulen traint bij Running Team Simba mee om te werken aan zijn looponderdelen. Als meerkamper beheerst hij uiteraard vele onderdelen en zodoende won de atleet van Nijmegen Atletiek vandaag bij de jongens onder 20 jaar het hoogspringen. Hij behaalde dit met een hoogte van 2.04 meter terwijl de nummer twee 2.01 meter sprong. Gisteren werd hij bij het kogelstoten 6e met een stoot van 13.07 meter.

Tischa, Kaate, Sam en Elihle naar finales NK indoor voor junioren

  Door ,

Op de eerste dag van de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor junioren in Apeldoorn hebben de atleten van Running Team Simba prima gepresteerd op de 800, 1500 en 3000 meter.

3000 meter:
Bij de jongens onder 18 jaar stonden Lukas Schippers en Nainoa Koolman aan de start. Lukas finishte bij zijn debuut op deze afstand in 10.28.14 minuten als twaalfde. Nainoa was op weg naar een tijd van rond de 10 minuten maar finishte een ronde te vroeg, zodoende een did not finish.

800 meter:
Tischa Braum won bij de meisjes onder 20 jaar haar serie in een tijd van 2.21.37 minuten. Hiermee kwalificeerde ze zich voor de finale die morgen gelopen wordt. Bij de jongens onder 18 jaar werd Senna Huisman in een nieuw persoonlijk indoorrecord van 2.02.92 minuten 8e, helaas kwam hij twee posities tekort voor de finale.

1500 meter:
Bij de meisjes onder 18 jaar werd Kaate Mulders 4e in haar serie en wist zich met een tijd van 5.03.85 minuten als beste tijdsnelste te plaatsen voor de finale van morgen. Sam van Keulen en Elihle Tersteeg wisten ook beide de finale voor morgen te halen. Sam van Keulen wist zijn serie in 4.26.82 minuten te winnen, Elihle werd in 4.30.79 minuten vierde in zijn serie en gaat als 2e tijdsnelste door.

Vince 8e bij Nationale D-indoor, Celine wint bij Abdijcross

  Door , ,

Vandaag werd in het Omnisport te Apeldoorn de Nationale indoor voor D-junioren georganiseerd. Namens Running Team Simba stond Vince Huisman aan de start bij de 1000 meter voor de tweedejaars junioren D (jongens onder 14 jaar). In een wedstrijd waarbij Vince regelmatig in wat gedrang terecht kwam liep hij toch naar een prima tijd van 3.13.04 minuten en werd daarmee 8e.

In het Limburgse Kerkrade stond de eerste dag van de 57e Abdijcross op het programma. Bij de meisjes pupillen A was er in de sneeuw een afgetekende overwinning voor Celine struijvé. Ze liep de 1,4 km in 5.55 minuten.

Hamza vierde bij Marokkaanse cross Kampioenschappen

  Door ,

Afgelopen zondag heeft Hamza Lamqartesse de vierde plaats behaald bij de Marokkaanse cross Kampioenschappen in Tamesna. Hamza liep de de 10 km lange cross in 28.26 minuten en kwam zodoende 6 seconden tekort voor het podium. De wedstrijd werd gewonnen door Taoufik Allam in 28.04 minuten.

Hamza traint sinds januari 2022 op schema’s van Hardloopbegeleiding Simba.

® Simo Hamdi

Tischa 12e bij NK korte cross

  Door ,

Vandaag was de tweede dag van de Nederlandse cross Kampioenschappen in Tilburg. Namens Running Team Simba een viertal atleten aan de start.

Bij de vrouwen korte cross had Tischa Braum (is nog meisje onder 20 jaar) een uitstekende start en wist zich heel eventjes voorin het veld te melden. In de tweede van 2,4 km moest ze wat terrein prijsgeven en finishte uiteindelijk als 12e in 7.59 minuten.

Elin Slagt liep mee bij de meisjes onder 20 jaar en liep een prima wedstrijd. Ze finishte de 4,3 km lange cross als 25e in 17.29 minuten. Bij de jongens A liepen de atleten 6,2 km. Berend van Terheijden had een lastig middenstuk en finishte in 21.58 als 34e. Lukas Schipper liep bij de jongens onder 18 jaar zijn allereerste crosswedstrijd. Hij finishte op een keurige 42e plaats en liep de 4,3 km in 15.45 minuten.

Sam en Kaate pakken goud, Christine verovert brons

  Door ,

Bij de “officieuze” Nederlandse cross Kampioenschappen voor CD junioren hebben Sam van Keulen en Kaate Mulders overtuigend een gouden medaille veroverd. Coach Christine Venhuizen veroverde bij de NK cross voor masters een bronzen medaille. De kampioenschappen waren onderdeel van de internationale Warandeloop in Tilburg. In totaal gingen er 9 atleten van Running Team Simba van start.

Bij de jongens C ging Sam behoudend van start en liep na de eerste van 5 rondjes (in totaal 2,8 km) samen met een andere jongen aan de leiding. Vervolgens gaf hij nog iets meer gas en wist uiteindelijk met een voorsprong van 15 seconden de finish te passeren. Hij finishte in 8.42 minuten. Elihle Tersteeg liep eveneens een goed opgebouwde wedstrijd en finishte in 9.25 minuten als negende.

Kaate liep een vergelijkbare wedstrijd. In de eerste ronde liep ze samen met Maud de Jong aan de leiding maar daarna wist ze steeds verder weg te lopen bij de concurrentie en finishte met een voorsprong van 17 seconden als eerste. Ze liep de 2,24 km in 7.26 minuten. In de laatste ronde wist Lente de Koning nog wat plekjes te winnen en finishte in 8.22 minuten als 11e terwijl Alyn Venhuizen juist wat plekjes verloor en in 8.28 minuten als 13e finishte. De verrassing van de dag was Gitte Defoort die een erg goede wedstrijd liep en in 8.39 minuten als 18e finishte.

Helaas kwam bij de meisjes junioren D Famke van Rooij in de eerste ronde ten val. Ze herpakte zich echter prima en finishte de 1,68 km in 6.56 minuten als 29e. Bij de jongens D werd Kix Verbroekken 21e, hij liep de 1,68 km in 6.23 minuten.

Aan het eind van de dag stonden de Nederlandse cross Kampioenschappen voor masters op het programma. Christine ging in de eerste ronde nog aan de leiding maar moest daarna helaas wat terrein prijsgeven. In de laatste ronde wist ze bij de vrouwen 40+ een bronzen medaille veilig te stellen. Ze liep de 7,5 km in 29.56 minuten.

Nationale D-spelen, Dijkenloop, competitie en Covered Bridge Open

  Door , , ,

Afgelopen zondag liepen vier atleten van Running Team Simba een 1000 meter bij de Nationale D-spelen. Erik van Rijsewijk liep de halve marathon bij de Dijkenloop, Job en Sam van Keulen liepen de competitie in Nijmegen en Yasmine Abbes ging vrijdag van start bij een crosswedstrijd in Amerika.

De Nationale D-spelen werden dit jaar weer in het Olympisch stadion te Amsterdam georganiseerd. Bij de meisjes liepen Famke van Rooij en Pleun van den Broek beiden een persoonlijk record. Famke liep bij de meisjes D tweedejaars een tijd van 3.32.58 minuten en werd daarmee 26e terwijl Pleun bij de meisjes D eerstejaars in 3.46.56 minuten als 29e finishte.

Later in de middag kwamen de jongens aan de start. De temperatuur in het stadion was al flink gestegen. Bij de eerstejaars D-junioren werd Vince Huisman in 3.16.62 minuten tiende terwijl Kix Verbroekken bij de tweedejaars 19e werd in 3.15.65 minuten.

De Dijkenloop in Beneden-Leeuwen ging zondag om 9:30 uur van start. Gelukkig nog niet al te warm voor Erik van Rijsewijk en zodoende liep hij op de halve marathon naar een prima tijd van 72.52 minuten. Hij werd hiermee, achter Rik Goethals, tweede.

Bij de competitiefinale voor U20/U18 atleten in Nijmegen kwamen Job en Sam van Keulen uit voor hun club Nijmegen Atletiek. C-junior Sam werd tiende op de 1500 meter (4.20.14 minuten) terwijl Job op de 400 meter een nieuw persoonlijk outdoorrecord liep van 50.39 seconden.

In Amerika is het crossseizoen inmiddels van start gegaan. Yasmine Abbes stond vrijdag aan de start van de Covered Bridge Open CC Meet in Boone, NC. Ze liep een keurige wedstrijd en finishte de ongeveer 4,7 km als vierde in 17.22.2 minuten. De nummer drie finishte slechts 0,3 seconden voor haar.