Simba atleten afgelopen week actief bij zes wedstrijden.

Afgelopen week waren atleten van Running Team Simba actief in Oedt, Apeldoorn, Siegburg, Gorinchem, Nijmegen en Almelo.

Vorige week woensdag liepen Gitte Defoort en Lukas Schippers een 1500 meter in het Duitse Oedt. Gitte verbeterde haar persoonlijk record tot 5.29.45 en Lukas liep met 4.39.60 zijn beste tijd in de buitenlucht. Beide atleten werden in hun categorie tweede.

Op de vrijdag was het in Apeldoorn bij de Voorjaars Track Meeting koud en stond er veel wind. Kaate Mulders opende het baanseizoen met een 800 meter. Ze rende solo naar een tijd van 2.16.41 minuten.

Bij de LVN Nordrhein Kampioenschappen in Siegburg liep Nina Brüggen op de zaterdagochtend een 3000 meter. Ze veroverde bij de meisjes U16 de gouden medaille en finishte in 11.01.36 minuten.

Zaterdagmiddag maakte Nora Teunissen in Gorinchem haar debuut op de 1500 meter. Ze finishte bij de meisjes U18 als tweede in een prima tijd van 5.06.36 minuten.

In de avond stond de Seven Hills Record Run in Nijmegen op het programma. Berend van Terheijden, Celine Struijvé en Lente de Koning gingen bij deze wedstrijd over 5 km van start. Ze liepen vier rondjes door het Goffertpark.
Berend van Terheijden ging in de vijfde serie hard van start maar wist ook in de slotfase het tempo redelijk hoog te houden en zodoende te finishen in een persoonlijk record van 15.47 minuten.
Bij de vrouwen elite stond er een sterk veld aan de start met Afrikaanse en Nederlandse toploopsters. De elfjarige Celine ging eveneens hard van start. Op het einde werd het wat zwaarder maar desondanks ook voor haar een persoonlijk record, ze finishte als negende in 18.04 minuten. Lente de Koning (meisjes U18) verbrak eveneens haar persoonlijk record, op een officieel parcours, en finishte in 20.15 minuten als twintigste.

Tenslotte liep op de zondag Elin Slagt in Almelo voor haar club AAC’61 mee bij de competitie 3e divisie. Bij de vrouwen 800 meter werd ze, na 400 meter in 67 seconden gehaast te hebben voor haar clubgenote, rustig uitlopend derde in 2.37.62 minuten. Op de 3000 meter werd ze in een persoonlijk record van 11.11.34 minuten vijfde.

Mooie prestaties Rotterdam marathon, competitie en NN-Run.

Gisteren waren de atleten van Simba weer bij meerdere wedstrijden actief. Er stonden atleten aan de start bij de NN-Run in Nijmegen-Noord, U20/U18 competitie in Valkenswaard en de marathon van Rotterdam.

Na heel veel geduld heeft Erik van Rijsewijk eindelijk zijn debuut gemaakt op de marathon. Erik bereikte in Rotterdam na 2.42.02 uur de finish. Deze wedstrijd waren tevens Nederlandse Kampioenschappen, qua positie finishte hij in dit kampioenschap bij de mannen senioren op de 63e plaats. Bijzonder was dat hij de eerste helft (bruto 1.21.01 uur) net zo snel liep als de tweede helft.

Bij de competitie voor U20 en U18 atleten in Valkenswaard liepen vier Simba atleten voor hun club Nijmegen Atletiek.
Op de 800 meter voor meisjes liep werd Lente de Koning derde in een persoonlijk record van 2.25.04 minuten, tevens had ze nog een belangrijke bijdrage in de derde plaats van de 4 x 400 meter ploeg. Alyn Venhuizen liep ook twee onderdelen. Bij haar debuut op de 400 meter horden werd ze zevende in 75.44 seconden en op de 3000 meter werd ze tweede in 11.13.13 minuten.
Sven Rosmulder liep eveneens de 3000 meter. Hij werd bij zijn debuut op dit onderdeel negende in een knappe tijd van 10.10.46 minuten. Elihle Tersteeg liep mee in het winnende team bij de jongens 4 x 400 meter en wist tweede te worden bij het kogelstoten en discuswerpen.

In Nijmegen-Noord werd de NN-Run georganiseerd. Bij de mannen senioren werd U14 atleet Emile Struijvé knap vijfde in een persoonlijk record van 18.06 minuten. U18-atlete Nora Teunissen liep eveneens een persoonlijk record en werd in 21.22 minuten vierde bij de vrouwen.

Overwinningen in Steenbergen, Culemborg en Assen.

In de afgelopen weken liepen atleten van Simba in Steenbergen (Vestingloop), Culemborg (City Run), Zevenaar (1e competitiewedstrijd U16), Brunssum (Parelloop) en Assen (10 van Assen).

Bij de Vestingloop Steenbergen wist Sophie Dielissen op eerste paasdag de 10 km te winnen met een voorsprong van bijna 5 minuten. Ze finishte de wedstrijd op het bochtige en niet gecertificeerde parcours in een zeer snelle tijd van 35.56 minuten.

Een dag later stond Vince Huisman (jongens U16) aan de start van de 3 km bij de Culemborg City Run. Hij won de wedstrijd in 11.25 minuten en had een voorsprong van 31 seconden.

Op zaterdag 6 april was alweer de eerste baanwedstrijd voor twee Simba atleten. In Zevenaar vond er een U16 competitiewedstrijd plaats. Vince Huisman werd bij de jongens derde op de 800 meter, hij finishte in een persoonlijk outdoor record van 2.21.49 minuten. Bij de meisjes behaalde Elin Rosmulder een dertiende plaats en verpulverde haar persoonlijk record tot 2.58.16 minuten.

Celine Struijvé stond op zondag 7 april bij de Parelloop aan de start van de talentenrun 5 km. De jonge atlete (meisjes U13) werd nog net niet van het parcours geblazen maar dankzij een flitsende eindsprint finishte ze op een keurige vijfde plaats. Ze liep een tijd van 18.36 minuten.

Tenslotte stond Elin Slagt aan de start van de 10 van Assen maar dan wel op de 5 km. Ze liep in de Drentse hoofdstad naar een persoonlijk record van 19.04 minuten. Helaas was ook dit parcours niet gecertificeerd.

Celine bij de start van de talentenrun in Brunssum ©Jef Kusters

Nina en Kaate op het podium bij de Arrow Venloop

Afgelopen zondag stond de 17e editie van de Arrow Venloop op het programma. Zes Simba atleten gingen op de 5 km en de halve marathon de strijd aan. Er stond deze dag veel wind (windkracht 4a5) en af en toe viel er wat regen.

Bij de meisjes van 13 t/m 15 jaar was er een overwinning voor Nina Brüggen. Ze liep de 5 km in een knappe tijd van 19.38 minuten. Nora Teunissen werd in deze categorie in een nieuw persoonlijk record van 21.32 minuten zevende.

©Ted Boots

Bij de vrouwen senioren was er een podiumplaats voor U18 atlete Kaate Mulders. Ze finishte in een persoonlijk record van 17.13 minuten. Sophie Dielissen kwam na 17.32 minuten over de finish en was daarmee vierde vrouw en snelste Venlose. Ook een persoonlijk record was er voor Myrte Habets die in 19.37 minuten twaalfde werd.

©Ted Boots

Op de halve marathon had Erik van Rijsewijk helaas geen goede dag. Hij finishte bij de mannen senioren in 78.33 minuten als 81e.

Het topveld van de Arrow Venloop halve marathon werd voor de achtste keer samengesteld door onze trainer Martijn Venhuizen. Met een parcoursrecord bij de vrouwen (67.38 minuten door Veronica Loleo), een winnende tijd van 60.39 minuten bij de mannen (Charles Mbatha Matata) en zeer mooie podia bij de Nederlandse mannen en vrouwen (respectievelijk winst voor Filmon Tesfu en Jacelyn Gruppen) was het weer een mooie editie.

Mooie prestaties bij Stevensloop

Gistermiddag liepen vijf atleten van Running Team Simba mee bij de Stevensloop in Nijmegen.
Bij de vrouwen onder 20 jaar liep Elin Slagt een prima wedstrijd en finishte in 19.44 minuten als vierde. Slechts twee seconden boven haar persoonlijk record. Gitte Defoort liep wel een persoonlijk record en verbeterde deze tot een tijd van 20.38 minuten. Ze werd hiermee zevende bij de vrouwen onder 20 jaar.

Bij de mannen onder 20 jaar werd Lukas Schippers keurig achtste. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot 17.29 minuten. Sven Rosmulder liep eveneens een persoonlijk record en finishte in 18.47 minuten als veertiende. Tenslotte werd Berend van Terheijden bij de mannen senioren 29e in 17.00 minuten.

Twee weken geleden sloot Sophie Dielissen haar crossseizoen af met een overwinning bij de Nederheide Commanderije Cross in Milheeze, onderdeel van de Limbra Cross Competitie. Ze liep de cross over 4,61 km in 16.44 minuten.

Op dezelfde dag won Nina Brüggen een wedstrijd, Rund um das Bayer-Kreuz, in het Duitse Leverkusen. Nina liep de wedstrijd over 2,5 km in 9.06 minuten.

Celine 1e bij indoor Dortmund, Elin 2e bij Nacht van Groningen

Afgelopen weekend liepen er naast de atleten op de NK indoor voor junioren ook nog twee andere atleten een wedstrijd. Celine Struijvé  liep op zaterdag bij de junior indoor Jump’n’run in Dortmund een 800 meter terwijl Elin Slagt op dezelfde dag een 5 km liep bij de Nacht van Groningen.

In de Helmut-Körnig-Halle te Dortmund liep Celine vanaf de start weg bij haar concurrentes, meisjes U14, en won de 800 meter in een persoonlijk record van 2.31.94 minuten.

Bij de Nacht van Groningen werd Elin op de 5 km keurig tweede. Ze finishte de 5 km in een tijd net onder de 20 minuten, 19.58 minuten.

Sterke prestaties bij indoor Dortmund, Nieuwjaarslopen Orion en Nijmegen.

Afgelopen weekend waren de Simba’s actief bij de Jump’n’Run indoor in Dortmund, de Orion Nieuwjaarsloop in Boekend (bij Venlo) en de Nijmeegse Nieuwjaarsloop.

Bij de indoor in Dortmund stonden 6 atleten van Simba aan de start. Op de 800 meter voor vrouwen was er een verrassende overwinning voor de 15-jarige Nora Teunissen. In de langzaamste serie wist ze haar persoonlijk record met 8 seconden te verpulveren en finishte als eerste in een hele mooie tijd van 2.24.52 minuten. Vervolgens waren de “snellere” series net iets minder snel. Bij de mannen wist Senna Huisman zijn persoonlijk record te verbeteren tot 2.01.10 minuten. Hij werd eerste bij de jongens U18 en 8e overall. Vince Huisman (jongens U16) verbeterde zijn persoonlijk record tot 2.19.89 minuten.

Op de 1500 meter was er op de 1500 meter een overall overwinning voor U18-atlete Kaate Mulders. Ze liep solo naar een tijd van 4.41.34 minuten. Nina Brüggen en Alyn Venhuizen finishten in respectievelijk 5.08.78 en 5.23.62 minuten.

Sophie Dielissen was op de 5 km van de Orion Nieuwjaarsloop alle mannen en vrouwen te snel af. Ze won de wedstrijd in een rappe tijd van 17.32 minuten.

Bij de Nijmeegse Nieuwjaarsloop werd U18 atlete Gitte Defoort op de 5 km tweede in 21.56 minuten en werd op korte afstand gevolgd door de sinds kort bij ons meetrainende Mijn Wijdeweld. Mijn finishte de wedstrijd, die plaatsvond in de bossen van Heumensoord, in 22.00 minuten als derde. Bij de meisjes werd Keet Wijdeveld in de eindsprint om de derde plaats nipt verslagen en finishte zodoende, na 1250 meter, als vierde in 6.26 minuten.

Podiumplaatsen bij Sylvestercross Soest en Sylvesterlauf Pfalzdorf

Vandaag werd in Soest de 41e Sylvestercross georganiseerd en in het Duitse Pfalzdorf de 34e Sylvesterlauf.

In Soest wist Kaate Mulders de cross bij de meisjes onder 18 jaar te winnen. Ze liep de 3,3 km in 12.11 minuten. Door deze overwinning en eerdere overwinningen in Tilburg en Eersel is ze nu ook al zeker van de overwinning in het Nationaal crosscircuit.

Bij de meisjes onder 14 jaar was het erg spannend. Uiteindelijk kwam Celine Struijvé slechts 3 seconden te kort voor de overwinning. Ze finishte de 2 km in 7.17 minuten.

Overige uitslagen Sylvestercross:
10e Jill Huls (meisjes U20); 4 km in 17.25
10e Alyn Venhuizen (meisjes U18); 3,3 km in 14.05
26e Elin Rosmulder (meisjes U16); 2 km in 8.57
38e Sven Rosmulder (jongens U18); 4 km in 16.02

®Jef Kusters

Bij de Sylvesterlauf was er bij de meisjes onder 16 jaar op de 3 km een overwinning voor Nina Brüggen. Ze liep de afstand over de weg in 11.14 minuten.

Atleten Simba winnen in Mill, Landgraaf, Deurne, Wageningen en Swalmen

In de afgelopen weken liepen atleten van Simba mee bij Rundje Mill, Kapellerbosloop in Landgraaf, bij de Limbra crossen in Deurne en Swalmen en de BVC cross in Wageningen,

Op zaterdag 2 december maakte Vienna Janssen haar rentree bij Rundje Mill. In het Noord-Brabantse dorp liep ze op de 5 km een persoonlijk van 20.02 minuten en won de U18 atlete de wedstrijd bij de vrouwen senioren.

Een dag later (zondag 3 december) won Nina Brüggen bij de meisjes U16 de 39e Sjef van Ooyen Kapellerbosloop. Ze liep de zware cross over 2 km in 8.27 minuten.

Op dezelfde dag was er ook de Zandboscross in Deurne, onderdeel van de Limbra cross competitie. De start weer als vanouds vanaf Green Valley Estate (voorheen Hippisch Centrum). Bij de vrouwen korte cross was er een vrij gemakkelijke overwinning voor Sophie Dielissen. Ze won de wedstrijd over ongeveer 4 km in 15.30 minuten en had hiermee een voorsprong van 2.06 minuten op de tweede atlete. Elihle Tersteeg won de wedstrijd bij de jongens U18 over ongeveer 3,5 km in 12.06 minuten. Eerder op de dag werd Erik van Rijsewijk bij de lange cross voor mannen senioren de vijfde plaats. Hij finishte de iets meer dan 8 km lange cross in 29.54 minuten.

Zaterdag 9 december stond de volgende cross van de Limbra Cross Competitie alweer op het programma, ditmaal de Swift Cross in Swalmen (vlakbij Roermond). Ook bij deze wedstrijd won Sophie Dielissen vrij gemakkelijk de korte cross. Ze won de 5,02 km lange cross in 18.16 minuten en had een voorsprong van ruim drie minuten.

Bij de BVC-circuit stond op zaterdag 9 december de tweede wedstrijd op het programma, ditmaal in Wageningen. Bij de meisjes U13 wist Celine Struijvé de wedstrijd te winnen, ze liep de 1,6 km in 5.44 minuten. De meisjes U18 mochten een afstand van 3,2 km lopen. Lente de Koning werd in 12.31 minuten tweede terwijl Nora Teunissen in 12.58 minuten de vierde plaats behaalde.

Kaate wint bij Warandeloop, Sam en Celine pakken 2e plaats

Bij de Internationale Warandeloop in Tilburg kwamen dit weekend 8 atleten van Running Team Simba in actie. Op de zaterdag liepen er twee atleten bij de CD wedstrijden en op de zondag 6 atleten bij de AB junioren.

Bij de meisjes junioren B (U18) maakte Kaate Mulders er vanaf de start een harde wedstrijd van en liep al snel bij de concurrentie weg. Ze finishte na twee grote ronden de 3,7 km in een nieuw parcoursrecord van 13.25 minuten. Inmiddels is dit het vierde parcoursrecord voor Kaate, ook de parcoursrecords bij de meisjes D eerstejaars, meisjes D tweedejaars en meisjes C tweedejaars staan in Tilburg op haar naam. Lente de Koning, Gitte Defoort en Alyn Venhuizen finishten in respectievelijk 14.58 minuten, 15.47 minuten en 16.21 minuten als 16e, 25e en 30e.

©Bjorn Parée

Sam van Keulen maakte bij de jongens B (U18) zijn opwachting. Na een matige start wist hij al vrij snel naar voren te lopen maar de nummer 1 bleef helaas buiten bereik. Achter de Belg Mats Vervoort finishte hij de 4,3 km met een achterstand van 16 seconden in 13.25 minuten als tweede en beste Nederlander.

De meisjes A (U20) liepen eveneens 4,3 km. Jill Huls liep na lange tijd weer een wedstrijd en finishte in 17.38 minuten op een keurige 25e plaats.

Op de zaterdag was Celine Struijvé bij de meisjes junioren D op een knappe tweede plaats geëindigd. Ze finishte de 1,7 km in 5.55 minuten en had slechts 6 seconden achterstand op de winnares Sophie Willems uit Rijssen.

Bij de meisjes C liep Famke van Rooij een afstand van 2,2 km en finishte deze in 9.13 minuten als 32e.

In Bemmel vond de jaarlijkse Pietenloop plaats. Nora Teunissen behaalde bij de vrouwen senioren op de 5 km de 8e plaats. De U18 atlete finishte in 22.36 minuten.