Job 11e bij EK U20, uitslagen Aalsmeer en Monchau

Bij de Europese Kampioenschappen in Jeruzalem voor atleten onder 20 jaar heeft Job van Keulen op de meerkamp een fraaie 11e plaats behaald. Na een fantastische eerste dag (woensdag) waar hij na vijf onderdelen zelfs 5e stond werd het op de de tweede dag (donderdag) iets lastiger en zakte hij na 10 onderdelen naar de elfde plaats. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot 7503 punten en lijkt hiermee de limiet voor de WK U20 in 2024 al behaald te hebben. In totaal verbeterde Job op 5 onderdelen zijn persoonlijk record. Hij liep de 400 meter in 48.37 (PR) en de 1500 meter in 4.40.24 minuten.
Eind deze maand vertrekt Job naar Amerika om daar te gaan studeren en sporten aan de Queens University of Charlotte.

@ Coen Schilderman

Bij de AVA Waterdrinker baanloop in Aalsmeer liepen Celine Struijvé (meisjes pupillen A) en Emile Struijvé (jongens D) op de woensdagavond een 1000 meter. Na een zeer snelle eerste 200 meter zakte het tempo wat in maar finishten ze in prima tijden van respectievelijk 3.12.6 minuten en 3.13.3 minuten. Voor Emile betekende deze tijd een nieuw persoonlijk record.

Nina Brüggen liep op zaterdag in het Duitse Monchau de mini-marathon over 4,2 km. Nina werd 5e overall en werd 1e bij de meisjes onder 16 jaar. Ze finishte in 16.45 minuten.

PR voor Elihle

In de afgelopen weken werd er door atleten van Simba deelgenomen aan de Trackmeetings in Wageningen en Utrecht en de jeugdloop bij de 10 km van Dürwiß.

Op vrijdag 4 augustus liep onder 16 atleet Elihle Tersteeg op de 800 meter een nieuw persoonlijk van 2.05.98 minuten. Bij de jongens onder 18 jaar behaalde hij de 7e plaats.

Kaate Mulders en Gitte Defoort liepen op vrijdag 21 juli de trackmeeting in Wageningen. Kaate (meisjes onder 16 jaar) won de 800 meter bij de meisjes onder 18 jaar in 2.13.94 minuten. Op de 1500 meter liep Gitte (meisjes onder 16 jaar) naar een tijd van 5.32.56 minuten, goed voor de derde plaats bij de meisjes onder 18 jaar.

Bij de 10 km van Dürwiß (D) liep Nina Brüggen op zaterdag 5 augustus een jeugdloop over 1,2 km. Ze won de wedstrijd bij de meisjes onder 16 jaar in 4.12 minuten.

Een regen aan persoonlijke records

Op zaterdag 17 juni gingen veel Simba atleten van start bij de Next Generation Athletics in Nijmegen, CD competitie in Wageningen, NK meerkamp voor junioren en TT City Run. Tijdens deze wedstrijden wisten maar liefst 11 van de 14 atleten hun persoonlijk record te verbeteren.

Bij de Next Generation Athletics wisten alle Simba atleten hun persoonlijk record te verbeteren.
Op de 800 meter verpulverde Tischa Braum (meisjes onder 20 jaar) haar persoonlijk record met 2,5 seconden tot 2.07.56 minuten. Helaas verloor ze in de laatste 30 meter net te veel tijd om aan de limiet voor de Europese Kampioenschappen onder 20 jaar te voldoen. De limiet staat op 2.06.51 minuten.
Sam van Keulen (jongens onder 18 jaar) had op de 1500 meter een slechte start maar liep daarna een geweldige inhaalwedstrijd en finishte in 4.02.71 minuten als tweede in zijn serie. Maar liefst 8 seconden sneller dan zijn oude persoonlijk record.
Bij de 1500 meter voor vrouwen liepen Yasmine Abbes en Kaate Mulders (meisjes onder 16 jaar) een geweldige wedstrijd. Yasmine behaalde met 4.17.98 minuten de limiet voor de Europese Kampioenschappen onder 23 jaar (zie ook ons ander bericht) en Kaate Mulders verbeterde haar persoonlijk record met 3,5 seconden tot 4.26.47 minuten. Deze tijd is goed voor de 3e plaats op de Nederlandse ranglijst aller tijden voor meisjes onder 16 jaar.
Nora Teunissen en Gitte Defoort liepen de 800 meter voor meisjes onder 16 jaar. Ze verbeterden hun persoonlijk records tot respectievelijk 2.37.03 en 2.41.67 minuten.

Tischa in het blauw in tweede/derde positie.

foto: Bjorn Paree
Foto: Bjorn Paree: Tischa aan de binnenkant in tweede/derde positie

In Wageningen was de derde ronde van de CD competitie. Bij de jongens onder 14 jaar won Vince Huisman de wedstrijd in een heel mooi persoonlijk record van 3.01.71 minuten. Elihle Tersteeg won de 800 meter voor jongens onder 16 jaar in een persoonlijk record van 2.06.84 minuten terwijl Nainoa Koolman 7e werd in een persoonlijk record van 2.16.67 minuten. Bij de meisjes onder 16 jaar liep Lente de Koning tot 750 meter aan de leiding maar werd in de laatste meters helaas ingehaald. Desondanks verbeterde ze wel haar persoonlijk record tot 2.25.69 minuten. Famke van Rooij werd dankzij een goede laatste 200 meter 6e in 2.41.28 minuten.

Job van Keulen (jongens onder 20 jaar) liep bij de NK meerkamp de 400 meter in een persoonlijk record van 49.53 seconden. Na de eerste dag van de meerkamp ligt hij op koers voor de limiet voor de Europese Kampioenschappen onder 20 jaar.

In Assen ging Elin Slagt van start bij de TT City Run over 5,4 km . Ze won de wedstrijd in zeer warme omstandigheden in 22.32 minuten.

Celine wint goud bij Nationale A-games

Gisteren vonden in Soest, onder mooie weersomstandigheden, de 9e Nationale A-games plaats. Bij de meisjes pupillen A tweedejaars (U12) wist Celine Struijvé op de 1000 meter het goud te winnen in een persoonlijk record van 3.16.83 minuten. Na een zeer snelle eerste 400 meter van ongeveer 74 seconden liep ze daarna de volgende 400 meter in 81 seconden en de afsluitende 200 meter in 41 seconden. Ze had hiermee een voorsprong van 5 seconden op de nummer twee.

Afgelopen donderdag liep Sam van Keulen een 800 meter bij de Harry Schulting Games in Vught. Ondanks wat tegenwind op het laatste rechte stuk wist hij met een tijd van 1.59.20 minuten voor het eerst onder de twee minuten te duiken. Hij werd met deze tijd derde in zijn serie en 20e overall. Sam liep mee bij de senioren maar is nog U18.

Elihle Tersteeg debuteerde zondag in Naaldwijk bij de strijd op de Olympus op de 1500 meter steeple. Hij won de wedstrijd bij de jongens C in een uitstekende tijd van 4.51.24 minuten.

Bij de competitie voor senioren in Barendrecht liep Senna Huisman (jongens U18) mee op de 800 meter en 400 meter. Helaas op beide onderdelen net geen persoonlijk record; 12e op de 800 meter in 2.02.85 minuten en 17e op de 400 meter in 55.01 seconden.

Het was een druk weekend voor Celine Struijvé want op de zaterdag liep ze in haar oude woongebied ook nog haar favoriete wedstrijd, de Stuwwalloop in Oosterbeek. Ze won, met enigszins de handrem erop, bij de vrouwen senioren de 5 km in 18.57 minuten.

Veel wedstrijden en PR’s

In de afgelopen weken stonden er voor de atleten van Running Team Simba veel wedstrijden op het programma en waren Erik en Berend met coach Martijn op trainingskamp in het Duitse Bad Dürrheim.

Onderstaand een overzicht van alle wedstrijden en uitslagen:

Zaterdag 13 mei, Regionsmeisterschaft Südost Bonn (D)
3000 meter meisjes C:
2e Nina Brüggen 11.00.62 minuten (debuut)

Zaterdag 13 mei, CD competitie te Arnhem:
1500 meter jongens C:
1e Elihle Tersteeg 4.28.56 minuten (PR outdoor)
2e Nainoa Koolman 4.38.57 minuten (PR)
1500 meter meisjes C:
2e Lente de Koning 5.10.78 minuten
6e Famke van Rooij 5.48.13 minuten (debuut)
600 meter jongens D:
2e Vince Huisman 1.42.19 minuten (PR)
600 meter meisjes D:
16e Pleun van den Broek 2.07.40 minuten
20e Elin Rosmulder 2.13.67 minuten (PR)

Vrijdag 12 mei, Trackmeeting Utrecht
800 meter mannen senioren:
12e Berend van Terheijden 1.59.89 minuten (PR)
1500 meter meisjes U18:
1e Kaate Mulders (MC) 4.32.33 minuten

Donderdag 11 mei, ACC outdoor Championships Raleigh, NC (USA)
1500 meter vrouwen:
15e Yasmine Abbes 4.21.66 minuten

Woensdag 10 mei, AVA Waterdrinker baanloop Aalsmeer
5000 meter vrouwen:
1e Celine Struijvé (MPA) 18.28.7 minuten (PR)
5000 meter mannen:
2e Emile Struijvé (JD) 18.34.0 minuten (PR)

Dinsdag 9 mei, Limbra baanwedstrijd Helmond
2000 meter steeple jongens U18:
1e Sam van Keulen 6.29.59 minuten (debuut)

Zondag 7 mei, Competitie 1e divisie Assendelft
800 meter mannen:
13e Senna Huisman (jongens U18): 2.02.23 minuten
400 meter mannen:
19e Senna Huisman (jongens U18): 54.93 seconden (PR)

zaterdag 6 mei, CSU Pueblo Last Chance (USA)
1500 meter vrouwen:
6e Lieke Hoogsteen (meisjes U20) 4.34.31 minuten

Zaterdag 29 april, Batavierenrace Nijmegen-Enschede
etappe 24; 6,3 km vrouwen
2e Elin Slagt 22.55 minuten

PR’s voor Celine, Lieke en Famke

Afgelopen weekend stonden er weer vele wedstrijden op het programma. Zo werd er gelopen in Veldhoven, Gainesville, Azusa, Apeldoorn en Deventer.

Bij de IJsselloop in Deventer behaalde de nog maar 10-jarige Celine Struijvé op de 5 km een knappe tweede plaats bij de vrouwen senioren. Ze kwam na een razendsnelle tijd van 18.12 minuten slechts 6 seconden tekort voor de overwinning. Uiteraard was deze tijd ook goed voor een persoonlijk record en de winst bij de meisjes t/m 14 jaar.

In het Amerikaanse Azusa liep Lieke Hoogsteen bij de Bryan Clay Invitational een 800 meter en 1500 meter. De U18 atlete had al lange tijd geen 1500 meter meer gelopen maar met een persoonlijk record van 4.27.03 minuten kwam ze uitstekend voor de dag. Een dag eerder liep ze op de 800 meter naar een tijd van 2.09.31 minuten, slechts 0,35 seconde boven haar persoonlijk record.

Lieke Hoogsteen

Yasmine Abbes liep voor haar universiteit de Tom Jones Memorial in Gainesville. Op de 1500 meter kwam ze net tekort voor haar persoonlijk record maar liep met 4.19.98 minuten wel haar tweede tijd ooit.

In Veldhoven liep Kaate Mulders, meisjes U16, eveneens een 1500 meter. Ze starte haar outdoorseizoen met een prima tijd van 4.39.17 minuten.

Bij de 1e Stedenwedstrijd voor CD junioren in Apeldoorn liepen drie Simba atletes een 600 meter. Famke van Rooij wist bij de meisjes U15 haar persoonlijk record aan te scherpen tot 1.56.92 minuten. Bij de meisjes U14 kwamen Pleun van den Broek en Elin Rosmulder tot respectievelijk 2.06.88 en 2.19.15 minuten.

Lieke en Emile lopen persoonlijk record.

In de eerste voorjaarsweken stonden er naast een trainingsweekend voor de jeugd in Nütterden weer vele simba atleten aan de start van een weg- of baanwedstrijd. Zo werd er gelopen in Pueblo, Albuquerque, Köln, Ruppichteroth, Nijmegen, Culemborg en Gainesville.

Na een succesvol indoorseizoen stond Lieke Hoogsteen (meisjes onder 20 jaar) twee weken later alweer aan de start van een 800 meter op een outdoorbaan. Bij de Pueblo Spank Blasing Invitational stond er in het weekend van 24/25 maart veel wind maar werd ze in 2.13.93 minuten keurig tweede. Op 6 april waren de omstandigheden in Albuquerque (wel 1560 meter boven zeeniveau) veel beter en wist ze haar persoonlijk record te verbeteren tot 2.08.96 minuten. Dit was tevens goed voor de derde plaats. Lieke loopt in Amerika voor de Adams State University in Alamosa.

Bij de Osterlauf in Köln, op zaterdag 8 april, liep D-junior Emile Struijvé een 5 km. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot een hele mooie tijd van 18.28 minuten. Dit was goed voor een eerste plaats bij de junioren, overall werd hij vierde, en een evenaring van het teamrecord.

In Ruppichteroth liep C-juniore Nina Brüggen een Osterlauf over 1,4 km. Ze won de wedstrijd voor scholieren onder 16 jaar in 4.51 minuten.

In Nijmegen ging op paasmaandag het baanseizoen van start met de Harrie Hagemans Bokaal. Op de incourante Engelse Mijl (1609 meter) was de winst voor Sam van Keulen. De jongens U18 atleet liep de wedstrijd in 4.31.95 minuten. C-junior Sven Rosmulder finishte in 5.24.66 minuten. Elihle Tersteeg (eveneens C-junior) liep bij deze wedstrijd een 300 meter. Ondanks een trage start (startschot niet gehoord) liep hij toch nog 41.08 seconden.

De Culemborg City Run werd eveneens op paasmaandag gelopen. Er stond op de dijk helaas veel wind dus snelle tijden waren niet echt mogelijk. Op de 3 km voor scholieren werd D-junior Vince Huisman uitstekend derde. Hij finishte in 11.31 minuten. Senna Huisman (jongens U18) ging van start op de 5 km. Ondanks wat maagproblemen werd hij in 18.54 minuten toch nog zevende bij de mannen.

Op zaterdag 1 april liep Yasmine Abbes bij de Pepsi Florida Relays in Gainesville een 800 meter. Ze finishte in 2.14.18 minuten als 9e.

Kaate en Gitte winnen 5 km Venloop, Celine en Nina snel in Korschenbroich

Afgelopen weekend werd er door de Simba’s snel gelopen bij de Weir Venloop in Venlo, Korschenbroicher Citylauf en Raleigh Relays in North Carolina, USA.

Bij de Weir Venloop gingen 5 atleten van Simba van start op de 5 km. Kaate Mulders wist de wedstrijd bij de vrouwen senioren te winnen in een nieuw persoonlijk record van 17.32 minuten. Bij de meisjes van 13 t/m 15 jaar was er een clean sweep van de Simba meisjes. Gitte Defoort won de wedstrijd in een nieuw persoonlijk record van 20.56 minuten, Alyn Venhuizen werd tweede in 21.22 minuten terwijl Famke van Rooij bij haar debuut op de 5 km derde werd in 21.26 minuten. Lukas Schippers werd bij de mannen 28e in in een tijd van 19.11 minuten.

In het Duitse Korschenbroich stonden Celine Struijvé en Nina Brüggen aan de start. De 10-jarige Celine mocht bij de 5 km elitelauf voor vrouwen meelopen. In deze snelle wedstrijd werd ze in een nieuw persoonlijk record van 18.39 minuten uitstekend twaalfde. Bij de 1,1 km voor meisjes onder 16 jaar wist Nina de wedstrijd te winnen. Ze liep een tijd van 3.48 minuten.

Yasmine Abbes was op de vrijdag afgereisd naar Raleigh, de hoofdstad van North Carolina, USA. Ze stond bij de Raleigh Relays aan de start van de 1500 meter. In deze openingswedstrijd van het outdoor seizoen liep ze in een zeer constant tempo naar een prima 4.21.53 minuten.

Berend wint voor 2e keer de Stevens Stadscross

Afgelopen weekend werd in Nijmegen de Stevensloop georganiseerd. Op de zaterdagavond was er de Stevens Stadscross en op de zondag de Stevensloop.

De Stevens Stadscross ging over een afstand van ongeveer 7 km. Berend van Terheijden was er op gebrand om net als vorig jaar de wedstrijd te winnen. Hij liep al vroeg in de wedstrijd weg bij de andere atleten en had bij de finish een voorsprong van 33 seconden. De 7 km over trappen, onderaardse gangen en door de Stevenskerk liep hij in een tijd van 24.44 minuten.

Bij de 5 km van de Stevensloop stonden Elin Slagt, Senna Huisman en Vince Huisman aan de start. Alle drie liepen ze, ondanks de heuvel in de laatste kilometer, naar een mooi persoonlijk record. Bij de meisjes junioren werd Elin vierde in 19.42 minuten. Senna werd in 17.52 achtste bij de jongens junioren terwijl zijn broertje in 19.03 minuten vijftiende werd.

Het weekend ervoor stond Lieke Hoogsteen in Virginia Beach aan de start van de NCAA finale voor de tweede divisie. Ze liep de 800 meter in 2.11.59 minuten en werd daarmee negende. Helaas kwam ze 13/100 van een seconde tekort voor een plaats in de finale. Met haar universiteit, Adams State University Grizzlies, wonnen ze verrassend het eindklassement.