Overwinningen bij Mini Zevenheuvelen, Martinslauf Düsseldorf, indoor Düsseldorf en Vallende Bladerenloop.

  Door ,

Afgelopen weekends waren de atleten van Running Team Simba actief bij de Zevenheuvelenloop, Zevenheuvelennacht, de mini-Zevenheuvelen, Martinslauf Düsseldorf, indoor Düsseldorf en de Vallende Bladerenloop in Beusichem.

Het weekend van de Zevenheuvelenloop werd op zaterdagmiddag afgetrapt door onze jongst atleten Keet Wijdeveld en Jeffery Dembélé die deelnamen aan de Mini-Zevenheuvelen. Keet liep bij de meisjes uit groep 7 soeverein naar de overwinning en finishte de 800 meter in 2.57 minuten. Jeffery werd bij jongens uit groep 8 keurig vierde in 3.01 minuten.

Bij de nacht van Zevenheuvelen (7 km) kwamen van Simba vier U18 atleten en een U20 atleet aan de start. De 16-jarige Kaate Mulders finishte bij de vrouwen senioren als vierde in 24.31 minuten. Lente de Koning werd in 28.37 minuten 20e terwijl Gitte Defoort in 29.55 minuten 30e. Bij de mannen senioren werden Lukas Schippers (U20) en Sven Rosmulder respectievelijk 47e (24.49 minuten) en 58e (25.50 minuten).

Erik van Rijsewijk liep op de zondag de 15 km lange wedstrijd. Hij liet zien weer prima hersteld te zijn van de marathon en finishte in 52.13 minuten als 152e bij de mannen senioren.

Bij de 46e Martinslauf in Düsseldorf liep Nina Brüggen op zondag 10 november de 2 km. Ze won de wedstrijd bij meisjes U16 in 8.09 minuten. Een week later liep ze op zaterdag 16 november een indoorwedstrijd (33e Schülerhallensportfest) in Düsseldorf. Ze won daar de 800 meter bij de meisjes U16 in 2.27.48 minuten.

Op zondag 10 november liep Vince Huisman de Vallende Bladerenloop in Beusichem. Hij won daar overtuigend de 3 kilometer in 9.55 minuten, bij de finish had hij maar liefst 64 seconden voorsprong op de tweede atleet.

Podiumplaatsen bij Molenhoeks Makkie, Jungbornparklauf Moers, Dorp Run Renswoude en Bosloop Malden

  Door ,

In de afgelopen weken werden er wedstrijden gelopen in Molenhoek, Veenendaal, Moers, Renswoude en Malden en was er in de herfstvakantie een groep van acht atleten op trainingskamp in Mol.

Uitslagen:
Molenhoeks Makkie, zondag 20 oktober 2024
5 km* vrouwen senioren:
1e Myrte Habets 20.20 minuten
5 km* meisjes U20
1e Elin Rosmulder 22.22 minuten
5 km* jongens U20
4e Sven Rosmulder 18.55 minuten
8e Vince Huisman 20.46 minuten
2,3 km meisjes U12
2e Hannah Drieszen 9.29 minuten
2,3 km jongens U12
6e Jeffery Dembélé 11.12 minuten

© Jan Oehlen/Molenhoeks Makkie

BVC cross Veenendaal, zaterdag 26 oktober 2024
Meisjes U14, 1600 meter:
6e Hannah Drieszen 6.31 minuten

20. Jungbornparklauf Moers (D), zondag 27 oktober 2024
5 km meisjes U16:
1e Nina Brüggen 19.35 minuten

Dorps Run Renswoude, zaterdag 2 november 2024
5 km* mannen senioren:
1e Elihle Tersteeg (U18) 16.25 minuten (PR)
6e Jelle Grisèl 17.18 minuten (debuut)

Bosloop Malden, zondag 3 november 2024
5 km* vrouwen senioren
2e Lente de Koning (U18) 19.49 minuten (PR)
3e Elin Rosmulder (U16) 20.39 minuten (PR)
6e Nora Teunissen (U18) 21.07 minuten (PR)
8e Gitte Defoort (U18) 21.25 minuten
5 km* mannen senioren
8e Vince Huisman (U16) 17.30 minuten (PR)
9e Sven Rosmulder (U18) 17.30 minuten (PR)

*niet gecertificeerd parcours

Kaate en Yasmine kwalificeren zich voor EK cross, Sam verslagen op de streep.

  Door ,

Gisteren werd in het Belgische Roeselare de eerste individuele wedstrijd van de Belgische CrossCup georganiseerd. Op een lastig grasparcours kwamen Kaate Mulders, Sam van Keulen en de uit Boston overgevlogen oud Simba atlete Yasmine Abbes in actie. De beste Nederlandse atleten in de categorieën U20, U23 en senioren werden beloond met kwalificatie voor de Europese Cross Kampioenschappen op zondag 8 december in het Turkse Antalya.

Bij de meisjes junioren ging de nog maar 16-jarige Kaate erg goed van start, pakte zelfs even de leiding en had al vrij snel een kleine voorsprong op haar Nederlandse concurrentes. In de laatste ronde vergrote ze deze voorsprong tot 19 seconden en wist daarmee haar startbewijs voor de EK cross veilig te stellen. Ze finishte de ongeveer 4,1 kilometer lange cross (volgens de organisatie 4,6 km) in 14.32 minuten als zesde. Voor haar finishten vier Britse en 1 Belgische atlete.

Sam van Keulen ging eveneens voor het eerst van start bij de jongens junioren. Na een zeer slechte start, startend vanaf de tweede rij, bevond hij zich na ongeveer vier minuten voorin de wedstrijd. Hij liep een ijzersterke wedstrijd en nam gedurende de wedstrijd zelfs een zeer kleine voorsprong op Jochem Wiersma (ongeveer 10 meter). Helaas voor hem was de wedstrijd net een metertje te lang en werd hij op de streep nog door Jochem teruggepakt. Sam werd na 4,1 kilometer zevende en finishte in 12.34 minuten.

De vrouwen onder 23 jaar gingen gelijk met de vrouwen senioren van start. Yasmine Abbes (onder 23 jaar) was speciaal voor deze wedstrijd vanuit Amerika overgevlogen. Ze loopt sinds dit seizoen voor de universiteit van Boston. De wedstrijd zou 7,6 km lang zijn maar de jury maakte een fout door een ronde te vroeg te bellen, ze liepen uiteindelijk ongeveer 5,2 km. Ondanks de jetlag was Yasmine in 19.47 minuten als snelste Nederlandse U23 atlete bij de finish en mag zodoende ook mee naar Antalya.

Erik loopt PR bij marathon van Eindhoven

  Door

Gisteren heeft Erik van Rijsewijk bij de marathon van Eindhoven zijn persoonlijk record met bijna drie minuten verbeterd. Ondanks de net wat te harde wind (windkracht 3) finishte hij in 2.39.12 uur. Hij had zijn wedstrijd erg goed ingedeeld en liep zelfs de tweede helft iets sneller (1.19.50 om 1.19.22 uur). Overall werd hij hiermee 108e en 65e bij de mannen senioren.

In Groningen liep Elin Slagt de 4 mijl van Haren naar Groningen. Als je de wind daar tegen hebt heb je hem ook bijna de hele weg tegen. Elin finishte bij de vrouwen senioren als 26e en finishte na de 6,4 km in 25.23 minuten.

Erik op archieffoto

Sam en Kaate winnen 5 km U18 bij Bredase Singelloop

  Door ,

Bij de 5 km talentrun van de Bredase Singelloop hebben Sam van Keulen en Kaate Mulders afgelopen zondag erg goed gepresteerd. Sam was bij de jongens U18 als eerste bij de finish en verbeterde zijn persoonlijk record tot 15.12 minuten. Bij de meisjes U18 won Kaate de wedstrijd in 17.19 minuten.

Naast deze mooie prestaties werd er in de afgelopen weken ook erg goed gepresteerd bij de Nordrhein Vergleichskampfe in Essen, bij de clubkampioenschappen van Nijmegen Atletiek en AAC’61 en de Staddijkloop in Nijmegen.

Uitslagen:
Nordrhein Vergleichskampfe in Essen, zondag 1 oktober 2024:
2000 meter meisjes U16:
1e Nina Brüggen 6.52.43 minuten (PR)

Bredase Singelloop in Breda, zondag 8 oktober 2024
5 km jongens U18:
1e Sam van Keulen 15.12 minuten (PR)
5 km meisjes U18:
1e Kaate Mulders 17.17 minuten

Clubkampioenschappen Nijmegen Atletiek, zondag 8 oktober 2024:
800 meter jongens U14 (meerkamp):
9e Jeffery Dembele 3.02.62 minuten (PR)
800 meter meisjes U16 (meerkamp):
1e Elin Rosmulder 2.48.76 minuten (PR)
800 meter jongens U16 (meerkamp):
1e Elihle Tersteeg 2.06.10 minuten
800 meter jongens U18:
1e Nainoa Koolman 2.07.59 minuten (PR)
2e Sven Rosmulder 2.19.71 minuten
800 meter meisjes U20:
1e Jill Huls 2.37.69 minuten
800 meter Jongens U20 (meerkamp):
1e Job van Keulen 2.01.31 minuten

Clubkampioenschappen AAC’61 te Assen, zondag 8 oktober 2024:
5000 meter vrouwen senioren:
1e Elin Slagt 19.04? minuten (PR)

Staddijkloop te Nijmegen, zondag 8 oktober 2024:
5 km vrouwen senioren:
1e Myrte Habets 20.15 minuten

weekendresultaten: 12 persoonlijke records en overwinning bij Kwaakerrun

  Door ,

Het was een erg druk weekend voor de atleten van Running Team Simba. Er stonden op de vrijdagavond vijftien atleten aan de start van de Nijmegen Meeting, twee atleten op de zaterdag bij een competitiefinale in Barendrecht en Breda, één atleet op de zondag bij de Dam tot Damloop, één atlete bij de Kwaakerrun en één atlete bij een baanwedstrijd in Delft. In totaal verbraken ze maar liefst twaalf persoonlijke records.

Nijmegen Meeting, vrijdag 20 september 2024:
800 meter jongens U18:
1e Sam van Keulen 1.55.12 minuten (PR)
2e Senna Huisman 2.00.18 minuten (PR)
3e Elihle Tersteeg 2.00.63 minuten (PR)
6e Vince Huisman (U14) 2.17.32 minuten (PR)
800 meter mannen senioren:
2e Jelle Grisèl 2.00.85 minuten (PR)
3e Berend van Terheijden 2.01.83 minuten
800 meter meisjes U18:
1e Kaate Mulders 2.12.87 minuten
3e Nora Teunissen 2.22.03 minuten
800 meter vrouwen senioren:
3e Elin Slagt 2.20.98 minuten (PR)
600 meter meisjes U14:
2e Hannah Drieszen 1.59.29 minuten (debuut)
600 meter jongens U14:
2e Jeffery Dembélé 2.07.65 minuten (debuut)
1500 meter jongens U18:
4e Nainoa Koolman 4.16.28 minuten (PR)
5e Lukas Schippers 4.28.54 minuten
1500 meter meisjes U20:
1e Jill Huls 5.20.27 minuten (PR)
1500 meter vrouwen senioren:
1e Myrte Habets 5.01.49 minuten

Competitie U16/U14 finale B in Barendrecht, zaterdag 21 september 2024:
1500 meter jongens U16:
5e Vince Huisman 4.37.07 minuten (PR)

Competitie U16/U14 finale D in Breda, zaterdag 21 september 2024:
1500 meter meisjes U16:
6e Elin Rosmulder 5.45.80 minuten (PR)

Dam tot Damloop in Amsterdam/Zaandag, zondag 22 september 2024:
10 Engelse Mijlen mannen senioren:
45e Erik van Rijsewijk 56.06 minuten

Kwaakerrun in Venlo (’t Ven), zondag 22 september 2024:
2,5 km meisjes 12 t/m 15 jaar
1e Nina Brüggen 8.57 minuten

Baanwedstrijd in Delft, zondag 22 september 2024:
1000 meter meisjes U14:
1e Celine Struijvé 3.13.67 minuten


Mooie prestaties op de baan en weg

  Door ,

Inmiddels staan de laatste baanwedstrijden van 2024 op het programma en is het wegseizoen weer in volle gang. Simba atleten kwamen in actie bij de Kramprun in Varsseveld, NK teams U18/U20 in Alphen aan den Rijn, Trackmeeting Apeldoorn, Stedenfinale voor U14/U16 in Zevenaar, promotie/degradatie competitie voor senioren in Soest en de Obvion Run in Heerlen. Er werden weer vele persoonlijke records gelopen en knappe prestaties neergezet. Onderstaand alle uitslagen.

Kramprun Varsseveld, zaterdag 7 september 2024:
5 km mannen senioren:
28e Berend van Terheijden, 16.56 minuten

Competitie, U20/U18 finale in Alphen aan den Rijn, zondag 8 september 2024:
1500 meter jongens U20/U18:
2e Sam van Keulen (U18) 4.00.85 minuten
2000 meter steeple chase jongens U18:
2e Elihle Tersteeg 6.31.74 minuten (PR)

Najaars Trackmeeting Apeldoorn, vrijdag 13 september 2024:
1500 meter jongens U16:
2e Emile Struijvé (U14) 4.41.99 minuten (PR)
800 meter mannen:
2e Jelle Grisèl 2.04.59 minuten

Finale Stedenwedstrijd U16/U14 regio 18/19 in Zevenaar, zaterdag 14 september 2024:
600 meter meisjes U15:
8e Elin Rosmulder 2.04.77 (PR)

Obvion Run Heerlen, zondag 15 september 2024
mannen 5 km:
4e Sven Rosmulder (U18), 18.05 minuten (PR)

Competitie 2e-3e divisie Promotie/Degradatie in Soest, zondag 15 september 2024:
1500 meter vrouwen senioren:
2e Elin Slagt 4.56.44 minuten (PR)

Marijn 8e bij TDS (onderdeel UTMB)

  Door ,

Vorige week dinsdag is Marijn Sinkeldam achtste geworden bij de TDS, een ultratrail over 148 kilometer door het bergachting gebied rondom de Mont Blanc.

De TDS is onderdeel van de Ultra Trail de Mont Blanc, een ultra trail festival in Chamonix (Frankrijk) met vijf verschillende afstanden (176 km, 148 km, 101 km, 57 km en 15 km). De lopers van de TDS, waar Marijn Sinkeldam aan deelnam, liepen 148 km en kregen maar liefst 9556 hoogtemeters voor de kiezen.

De wedstrijd ging op maandagavond om 23.50 uur van start en de eerste vijftig kilometer liep hij dan ook in het donker. De eerste twintig kilometer liep hij rond positie 22 om vervolgens in de volgende vijfendertig kilometer op te schuiven naar een top 10 notering. Na dertien uur gelopen te hebben (ongeveer 100 km) wist hij nog een enkele posities te winnen en liep in de laatste fase van de wedstrijd zelfs lange tijd in zevende positie. Na de laatste bergpassage had hij het niet zo gemakkelijk meer maar wist het tempo er nog wel in te houden en uiteindelijk slechts 1 positie te verliezen. Hij finishte na 21.14.41 uur als 8e overall en 5e senior. Aangezien de lopers niet de tussenstand van de wedstrijd doorkrijgen dacht hij zelf dat hij 11e was geworden. Met deze klassering was hij dan ook zeer tevreden en komt hij stapje voor stapje dichterbij een podiumplaats van een internationale zeer sterk bezette ultratrail. Van de 1874 gestarte lopers wisten er slechts 1111 te finishten oftewel 763 atleten (40,7%) zijn niet gefinisht. Dit geeft wel aan hoe zwaar deze wedstrijd is!

Marijn traint sinds 2021 op schema’s van Martijn Venhuizen (Hardloopbegeleiding Simba), is lid van Cifla en wordt ondersteund door Klub.Run. Wil je ook op schema’s van Martijn trainen meld je dan aan via onze website: Hardloopbegeleiding Simba – Running Team Simba

© Sportograf



Celine verovert goud bij Nationale D-spelen

  Door ,

Gisteren werden in het Olympisch Stadion te Amsterdam de Nationale D-spelen georganiseerd. Dit zijn de officieuze Nederlandse atletiek kampioenschappen voor atleten onder 13 en 14 jaar.

Celine Struijvé ging bij de meisjes onder 13 jaar van start op de 1000 meter. Ze maakte er vanaf de start een zeer harde wedstrijd van en wist na ongeveer 660 meter haar laatste concurrente te lossen. Ze finishte in 3.08.98 minuten als eerste en kreeg zodoende even later de gouden medaille omgehangen.

Afgelopen vrijdag was er in Utrecht een trackmeeting. Bij de meisjes onder 18 jaar wist Kaate Mulders de wedstrijd te winnen in een persoonlijk record van 2.11.17 minuten. Kaate werd bij deze wedstrijd gehaast door teamgenoot Elihle Tersteeg. Nora Teunissen werd derde in 2.24.22 minuten. Een derde plaats was er ook voor Elin Slagt bij de vrouwen senioren, zij liep met 2.23.48 minuten eveneens een persoonlijk record.
Nainoa Koolman en Lukas Schippers gingen van start op de 1500 meter voor jongens onder 18 jaar. Nainoa verpulverde zijn persoonlijk record met 9 seconden tot 4.16.64 minuten en behaalde daarmee de derde plaats. Lukas werd in 4.24.81 minuten zesde.

Elin Rosmulder liep zaterdag de 1000 meter bij de GAC junioren trackmeeting in Gemert. Ze verbeterde haar persoonlijk record met zes seconden tot 3.37.43 minuten.

Nationale C-spelen

  Door ,

Namens Running Team Simba stonden afgelopen weekend twee atleten aan de start bij de Nationale C-spelen in Amsterdam. Beide U16 atleten liepen de 1500 meter.

Op de zaterdag verbeterde Vince Huisman zijn persoonlijk record met 7 seconden tot een tijd van 4.37.08 minuten. Hij behaalde hiermee een mooie zestiende plaats en was van de eerstejaars zelfs de snelste.

De Duitse Nina Brüggen zocht op zondag in Nederland de sterke concurrentie op. Vanaf de tweede ronde liep ze veel aan kop van haar groepje en had in de eindsprint weinig meer over. Ze finishte in 4.58.14 minuten op een keurige elfde plaats.

Donderdagavond heeft Jelle Grisèl bij de PAC Trackmeeting in Rotterdam zijn debuut gemaakt op de 3000 meter. Hij finishte in 9.42.87 minuten als zevende bij de mannen onder 23 jaar.