Charles Mbatha Matata verdedigt zijn titel bij de Arrow Venloop

  Door

Bij de 18e editie van de Arrow Venloop, op zondag 30 maart, komt de winnaar van vorig jaar terug om zijn titel te verdedigen. Hij zal het opnemen tegen vele internationale en nationale toppers. Het topveld is samengesteld door racedirector Martijn Venhuizen.

Sterke Keniaanse atleten

Afgelopen jaar liep de Keniaan Charles Mbatha Matata langs rivier de Maas weg bij al zijn tegenstanders. Hij won de wedstrijd in 60.39 minuten en had bij de finish een voorsprong van 57 seconden op de nummer twee James Mwanzia Mutuku. Zowel Charles als James zullen dit jaar wederom in Venlo aan de start staan. Charles heeft een persoonlijk record van 60.05 minuten en liep deze tijd in 2023 bij de halve marathon van New Delhi. Het persoonlijk record van James is iets langzamer maar wel recenter, hij liep afgelopen maand in het Japanse Marugame naar een tijd van 60.30 minuten.

Ze zullen de overwinning niet cadeau krijgen. De op papier snelste atleet is Jorum Lumbasi Okombo. Hij werd in 2017 in 60.20 minuten al eens tweede bij de Arrow Venloop. In zijn carrière liep hij sindsdien driemaal onder het uur en heeft een razendsnelle persoonlijk record van 58.48 minuten. Na een wat mindere periode hoopt hij weer in de buurt te komen van zijn oude toptijden. Het Venlose parcoursrecord is sinds 2023 met 59.20 minuten in handen van zijn landgenoot Hillary Kipchirchir Chepkwony. Een andere favoriet is Evans Kipkorir. Hij werd vorig jaar in Gentbrugge tweede in 60.00 minuten en wil ditmaal graag onder het uur lopen.

Outsiders zijn de in Nederland woonachtige vluchteling Mustefa Kedir en de Kenianen Mathew Kiplimo, Silas Kiplimo Chepkwony en Aphaxzard Kimutai.

  • Mustefa werd vorig jaar in 60.48 minuten tweede bij de City-Pier-City en hoopt binnenkort de Nederlandse nationaliteit te krijgen.
  • Mathew liep bij de Zevenheuvelenloop de 15 kilometer in 43.24 minuten en werd daarmee vijfde.
  • Silas werd in 2024 derde bij de halve marathon van Nairobi.
  • Aphaxzard finishte in 2024 als vierde bij een sterk bezette crosswedstrijd in Iten.

Duitse atleten gaan de strijd aan met de Nederlanders

De Duitsers Jan Lukas Becker en Nick Jaeger hopen de strijd aan te gaan met de Nederlandse toppers. Jan Lukas heeft een persoonlijk record van 63.15 minuten terwijl Nick 48e was bij de Europese Crosskampioenschappen in Antalya.
De Nederlanders, die in Venlo ook strijden om het Nederlands Kampioenschap, zijn onder andere:

  • Filmon Tesfu (61.02 minuten)
  • Khalid Choukoud (61.53 minuten)
  • Bas van Hooren (62.04 minuten)
  • Stan Niesten (62.09 minuten)
  • Frank Futselaar (62.46 minuten, regerend Nederlands Kampioen)
  • Tom Hendrikse (63.34 minuten)
  • Gianluca Assorgia (63.39 minuten).

Addisie Mislenew Andualem is de grote favoriet bij de vrouwen

Bij de vrouwen is de Ethiopische Addisie Mislenew Andualem de grote favoriete. Ze liep haar persoonlijk record van 67.59 minuten in 2023 in het Franse Lille en is daarmee slechts 21 seconden langzamer dan het Venlose parcoursrecord (vorig jaar gelopen door Veronica Loleo). Ze zal de strijd aangaan met twee Keniaanse atletes en een sterk Nederlands damesveld.

  • Esther Chemtai Kipkech werd in februari 8e bij de Keniaanse cross Kampioenschappen en was in 2010 al eens derde bij de wereldkampioenschappen cross voor junioren.
  • Diana Jerotich Chumba maakt haar debuut in Europa

Afgelopen week werden de Nederlandse toppers Jacelyn Gruppen, Anne Luijten, Silke Jonkman en Elizeba Franken-Cherono al aangekondigd. Deze Nederlandse dames liepen allemaal al eens sneller dan 71 minuten.

Elin verrast met podiumplaats Stevensloop

  Door

In de afgelopen weken werd er door de atleten van Running Team Simba deelgenomen aan de Nijmeegse Stevensloop (zondag 16 maart) en Rund um das Bayerkreuz in het Duitse Leverkusen (zondag 9 maart).

Bij de Stevensloop verraste Elin Slagt door haar persoonlijk record op de 5 km met ruim een minuut te verpulveren en tevens het podium te behalen. Ze liep in een heerlijke flow naar 17.48 minuten en behaalde door een uitstekende eindsprint de derde plaats. Myrte Habets werd eerste bij de vrouwen 35+ (8e overall) en bereikte in een persoonlijk record van 18.49 minuten de eindstreep. Bij de meisjes junioren werd Gitte Defoort negende en finishte in 20.45 minuten (netto was ze net wat sneller dan vorig jaar, 20.32 minuten, wat een persoonlijk record zou zijn).

Bij de jongens onder 20 jaar liep Vince Huisman in een persoonlijk record van 17.20 minuten naar de zevende plaats. Hij werd op korte afstand gevolgd door Sven Rosmulder die in een persoonlijk record van 17.45 minuten als achtste finishte. Bij de mannen senioren werd Berend van Terheijden 19e in 16.50 minuten. Erik van Rijsewijk finishte de 10 km in 34.19 minuten als 24e.

Nina Brüggen liep de 5 km bij de Rund um das Bayerkreuz. In de sterk bezette wedstrijd liep ze bij de meisjes onder 18 jaar naar de vijfde plaats (overall 25e) en finishte in een persoonlijk record van 18.38 minuten.

Khalid Choukoud en Maureen Koster aan de start in Venlo

  Door ,

Op zondag 30 maart worden bij de 18e Arrow Venloop de Nederlandse Kampioenschappen halve marathon georganiseerd. Khalid Choukoud en Maureen Koster nemen het in Venlo op tegen een bijzonder sterk Nederlands topveld. Het deelnemersveld is samengesteld door racedirector Martijn Venhuizen

Khalid Choukoud op jacht naar zijn vierde kampioenschap op de halve marathon

Een van de beste Nederlandse marathonlopers aller tijden, Khalid Choukoud, zal ook dit jaar weer aan de start staan in Venlo. De Nederlander, die inmiddels bij twee Olympische Spelen op de marathon aan de start stond – in 2021 in Tokio en in 2024 in Parijs -, werd in 2013 in Venlo al eens Nederlands Kampioen halve marathon. Ook in 2011 en 2014 veroverde hij deze titel.
In Venlo neemt hij het op tegen een zeer sterk Nederlands topveld. Regerend Nederlands kampioen Frank Futselaar komt naar Venlo om zijn titel, die hij vorig jaar in Breda won, te verdedigen. De Nederlandse recordhouder op de 10 km, Filmon Tesfu, loopt de Arrow Venloop als voorbereiding op de marathon van Rotterdam en zal zodoende niet voluit lopen. Gezien zijn persoonlijk record van 61.02 minuten, afgelopen maand gelopen in Barcelona, zal hij echter nog steeds een atleet zijn om rekening mee te houden. Stan Niesten liet deze winter zien in uitstekende vorm te zijn door vierde (en beste Nederlander) te worden bij de halve marathon van Egmond en de zilveren medaille te behalen bij de Nederlandse crosskampioenschappen. Outsiders zijn Tom Hendrikse (63.34 minuten), Gianluca Assorgia (63.39 minuten), Rik Goethals (64.09 minuten), Lucas Nieuweboer (64.10 minuten), Remyo Tielsema (64.14 minuten) en debutant Jort Benz (brons bij NK Indoor 3000 meter).

Snelle Limburgse atleten

De Limburgse atleten hebben zich in de afgelopen maanden goed van voren laten zien en zullen bij de Venloop zeker om de prijzen gaan meestrijden. Zo liep Bas van Hooren afgelopen maand in Barcelona naar een razendsnelle tijd van 62.04 minuten. De wetenschapper uit Gronsveld, vlak bij Maastricht, hoeft daarmee qua persoonlijk record alleen Tesfu en Choukoud voor zich te laten. Ruben Sansom verraste in december door Nederlands crosskampioen te worden. Tevens staat Pim Lambregts uit Roermond aan de start, hij heeft een persoonlijk record van 64.59 minuten. Bij de dames zal de Limburgse Jennifer Gulikers aan de start verschijnen. Zij heeft een persoonlijk record van 72.15 minuten en liep afgelopen weekend bij de Europese indoorkampioenschappen in Apeldoorn de 3000 meter.

Maureen Koster verdedigt haar titel

Bij de vrouwen is de grote favoriet de regerend Nederlands kampioene halve marathon, Maureen Koster. Alhoewel het momenteel nog wel de vraag is of ze, na een dramatische val bij de Europese indoorkampioenschappen, voldoende hersteld zal zijn. Maureen liep afgelopen jaar in Breda een snelle tijd van 70.06 minuten en werd in december ook nog Nederlands crosskampioen. Ze nam in 2016 en 2024 deel aan de Olympische Spelen. In Venlo neemt ze het op tegen een andere Olympische atlete. Anne Luijten werd in 2023 Nederlands kampioen op de halve marathon en mocht Nederland bij de Olympische Spelen in Parijs vertegenwoordigen op de marathon. Haar persoonlijk record is 70.39 minuten. Atleten met eveneens internationale ervaring en snelle persoonlijke records zijn Elizeba Franken-Cherono (70.10 minuten), Jacelyn Gruppen (70.35 minuten) en Silke Jonkman (70.43 minuten). Elizeba stond al vele malen in Venlo aan de start en wist de Arrow Venloop in 2011 en 2014 te winnen.

Inschrijving Nederlandse Kampioenschappen halve marathon

De inschrijving voor deelname aan de Nederlandse Kampioenschappen halve marathon in Venlo sluit komende zondag (16 maart). Inschrijven voor dit onderdeel, de 5 km en kinderlopen kan nog via de website. De inschrijvingen voor de Arrow Venloop halve marathon, Aartsen 10 km en Neptunes Wandeltochten zijn uitverkocht. In het weekend van de Arrow Venloop zullen in totaal ruim 25.000 deelnemers aan de verschillende starts verschijnen.
Voor meer informatie over inschrijven voor de NK halve marathon zie ook: NK Halve Marathon 2025 – Stichting Venloop

Kaate in zeer snelle tijd 4e bij NK indoor voor senioren

  Door ,

Dit weekend werden in Apeldoorn de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor senioren georganiseerd. Namens Running Team Simba stonden Kaate Mulders, Tischa Braum en Alyn Venhuizen aan de start.

Kaate had zich gisteren als derde, in haar serie 1500 meter voor vrouwen, geplaatst voor de finale. In de finale maakte ze er vandaag een harde wedstrijd van door de eerste 500 meter aan de leiding te lopen. Vervolgens zakte ze terug naar de vierde positie en hield deze vast tot aan de finish. Ze finishte in een razendsnelle tijd van 4.25.83 minuten. Deze tijd is goed voor de eerste plaats op de Nederlandse ranglijst aller tijden voor meisjes onder 18 jaar. Alyn finishte gisteren in de series in 5.12.68 minuten, niet voldoende voor de finale maar wel een 22e plaats in dit kampioenschap.

Op de 800 meter voor vrouwen werd Tischa eveneens in de series uitgeschakeld. Na een veel te rustig begin van haar serie (niemand wilde de leiding pakken) finishte ze in 2.16.26 minuten, overall goed voor een 14e positie.

Foto’s: ©Bjorn Paree, ©Erik van Leeuwen, ©Bert van Zon en ©Alyn Venhuizen

Dubbel goud voor Sam en Kaate bij NK junioren

  Door ,

Dit weekend werden in Apeldoorn de kampioenschappen voor atleten onder 18 en 20 jaar georganiseerd. In totaal stonden er zeven atleten van Running Team Simba aan de start die op 10 onderdelen van start gingen. Ze veroverden vier gouden medailles.

Op de zaterdag veroverden Sam van Keulen en Kaate Mulders de gouden medaille op de 3000 meter. Sam liep bij de jongens onder 20 jaar, na een hele mooie eindsprint, naar een tijd van 8.23.64 minuten terwijl Kaate bij de meisjes onder 18 jaar in een tijd van 9.57.64 minuten finishte. Op de Nederlandse ranglijst aller tijden staat Sam nu op de zevende plaats en Kaate op de zesde plaats.

Op de zondag stonden de finales 1500 meter op het programma waarvoor Sam, Kaate en Nainoa Koolman zich via de series op de zaterdag geplaatst hadden.
Sam liep bij de jongens onder 20 jaar wederom een zeer sterke wedstrijd en wist honderd meter voor de finish bij zijn laatste tegenstander weg te sprinten. Hij won de wedstrijd in een persoonlijk record van 3.52.90 minuten. Bij de meisjes onder 18 jaar liet Kaate er geen twijfel over bestaan wie de sterkste was en liep vanaf de start aan de leiding. Zij won de wedstrijd met een voorsprong van zeven seconden en finishte in 4.32.82 minuten. Nainoa verbeterde bij de jongens onder 18 jaar zijn persoonlijk record met vijf seconden tot 4.07.42 minuten en behaalde daarmee de vijfde plaats.

Alyn Venhuizen ging bij de meisjes onder 20 jaar van start op de 3000 meter en 1500 meter. Ze finishte op respectievelijk de 8e en 12e plaats. Bij de jongens onder 20 jaar stond op de 1500 meter ook Lukas Schippers aan de start. Helaas wist Lukas geen top 5 positie te veroveren, noodzakelijk voor een finaleplaats, maar verbeterde wel zijn persoonlijk record tot 4.23.94 minuten. Overall werd hij twaalfde.
Op de 800 meter voor junioren onder 18 jaar werd Nora Teunissen bij de meisjes 16e terwijl Elihle Tersteeg bij de jongens 21e werd.

Elly loopt Nederlands Record op de 3000 meter

  Door ,

Bij de Nederlandse Kampioenschappen voor masters in Apeldoorn heeft Elly van Duynhoven op de 3000 meter voor vrouwen 55+ het Nederlands Record verpulverd. Ze liep afgelopen zaterdag op de indoorbaan in het Omnisport een tijd van 11.12.39 minuten terwijl het oude record op 11.42.38 minuten stond. Oftewel een verbetering van bijna 30 seconden. Uiteraard werd ze met deze prestatie ook Nederlands Kampioen.

Elly traint al enkele jaren op schema’s van Hardloopbegeleiding Simba (Running Team Simba online schema’s)

Myrte wint twee gouden medailles bij NK indoor voor Masters

  Door , ,

Dit weekend worden in het Omnisport te Apeldoorn de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor masters georganiseerd. Gisteren stond Myrte Habets bij dit kampioenschap aan de start van de 800 meter en 3000 meter voor vrouwen 35+. Helaas was ze op beide onderdelen de enige atlete die aan de start verscheen en was het vooral noodzaak om de door de Atletiekunie opgestelde medaillelimiet te behalen. Met een persoonlijk record van 2.24.52 minuten op de 800 meter en een mooie debuuttijd van 10.52.17 minuten op de 3000 meter dook ze ruim onder de limiettijden en mocht ze bij beide onderdelen de gouden medaille ophalen.


In de afgelopen weken stonden atleten van Running Team Simba verder aan de start van vele indoor- en crosswedstrijden. Onderstaand alle uitslagen:

Leudalcross in Heythuysen, zondag 9 februari 2025:
Mannen lange cross (9,4 km):
1e Erik van Rijsewijk 33.01 minuten

Fly and Run indoor Meeting in Dortmund, zaterdag 8 februari 2025:
1500 meisjes U18:
3e Nina Brüggen 4.51.47 (PR)
1500 meter jongens U18:
10e Sven Rosmulder 4.47.07 (indoor PR)
800 meter Mannen senioren:
26e Jelle Grisèl 2.04.30

BVC-circuit in Rhenen, zaterdag 8 februari 2025
1,5 km Meisjes U14
4e Hannah Drieszen 5.48
2 km Meisjes U16
7e Elin Rosmulder 7.58

8e ITS Sotra indoor meeting in Apeldoorn, zondag 2 februari 2025:
800 meter meisjes U18:
1e Kaate Mulders 2.13.59 (indoor PR)
800 meter jongens U18:
6e Vince Huisman 2.16.39 (PR)
800 meter vrouwen senioren:
8e Tischa Braum 2.15.66
800 meter mannen senioren:
23e Jelle Grisèl 2.01.97 (indoor PR)

NSK indoor in Apeldoorn, zaterdag 1 februari 2025:
1500 meter mannen senioren:
BM: Berend van Terheijden 4.09.83 (indoor PR)

Race to Adizore in Utrecht, vrijdag 31 januari 2025:
5 km? afvalwedstrijd, meisjes U18:
9e Alyn Venhuizen

Sam en Kaate winnen Nationale Crosscircuit

  Door ,

Afgelopen weekend werd er door de atleten van Running Team Simba deelgenomen aan cross- en indoorwedstrijden. Zo stonden atleten aan de start van de Mastboscross in Breda, de 15e PEC indoor meeting in Apeldoorn en de Noordrijn indoorkampioenschappen in het Duitse Leverkusen.

De Mastboscross was de laatste wedstrijd van het Nationale crosscircuit (Cross Country Series). Sam van Keulen maakte er bij de jongens onder 20 jaar vanaf de start weer een harde wedstrijd van en liep al snel weg bij zijn tegenstanders. Hij won de wedstrijd over het dit jaar zeer modderige parcours in een tijd van 23.16 minuten (7,3 km) en had bij de finish een voorsprong van 65 seconden op de nummer twee. Mede door deze overwinning verzekerde hij zich ook van winst in het Nationale Crosscircuit.

Kaate Mulders was bij de meisjes onder 18 jaar al verzekerd van de overwinning in het Nationaal Crosscircuit en ging zodoende nogmaals van start bij de vrouwen korte cross om te kijken of ze ook daar nog een podiumplaats kon behalen. Kaate moest al snel in de wedstrijd de sterk lopende Ineke van Koldam laten gaan en raakte verwikkeld in een strijd met IJke Mourits om de tweede plaats. In de laatste 500 meter wist ze echter weg te lopen bij IJke en finishte de cross over 2,6 km als tweede (9.16 minuten). Door dit resultaat behaalde ze ook in het Nationaal Crosscircuit voor vrouwen het podium en mocht op het tweede treetje plaatsnemen. Bij de prijsuitreiking nam ze twee mooie cheques in ontvangst.

Bij de 15e PEC indoormeeting in Apeldoorn verbeterde Nainoa Koolman bij de jongens onder 18 jaar zijn persoonlijk record met maar liefst zeven seconden tot 4.12.66 minuten, hij finishte als vijfde. Op de 800 meter voor jongens onder 18 jaar werd Elihle Tersteeg eerste in 2.02.08 minuten (indoor PR)
Uitslagen:
800 meter meisjes U18:
6e Nora Teunissen 2.23.94
800 meter vrouwen senioren:
19e Elin Slagt 2.23.16 (PR indoor)
1500 meter mannen senioren:
35e Berend van Terheijden 4.19.56 minuten

In Leverkusen werden de Noordrijn indoor kampioenschappen georganiseerd. Nina Brüggen liep op de 3000 meter voor meisjes onder 18 jaar naar een zilveren medaille. Ze finishte in een persoonlijk record van 10.49.95 minuten. Aangezien het een kampioenschap was liep ze niet in Simba blauw maar in de rode kleuren van haar Duitse vereniging. Op de 1500 meter liepen Berend van Terheijden en Jelle Grisèl buiten mededinging mee, ze finishten in respectievelijk 4.14.26 en 4.21.12 minuten.

Foto’s: o.a. Alyn Venhuizen, TPJ Verhoeven photgraphy en Jef Kusters

Podiumplaatsen bij Abdij- en Leemkuilcross

  Door

Vandaag werd in Kerkrade de 59e Abdijcross georganiseerd. Namens Running Team Simba stonden Kaate Mulders en Erik van Rijsewijk aan de start van deze zware cross met een flinke heuvel. Bij de meisjes onder 18 jaar liep Kaate Mulders vrij gemakkelijk naar de winst, ze won de wedstrijd over 3,35 km in 12.59 minuten. Enkele uren later stond ze aan de start van de korte cross voor vrouwen senioren. Bij deze wedstrijd was Dagmar Smid te sterk en werd Kaate uitstekend tweede. Ze liep de 2,6 km in 10.03 minuten. Erik stond bij de lange cross voor mannen senioren aan de start. Hij finishte de 10,5 km in 39.55 minuten en werd daarmee 18e.

In Berg en Dal was de 32e editie van de Leemkuilcross. Op mooi heuvelachtig parcours en een lastige trap liepen alle Simba atleten naar een podiumplaats. Bij de meisjes van 11 t/m 14 jaar won Hannah Drieszen de wedstrijd in 6.58 minuten en werd op slechts een seconde gevolgd door haar teamgenote Elin Rosmulder. De meisjes liepen een afstand van 1800 meter. Sven Rosmulder (jongens U18) ging van start bij de korte cross voor mannen senioren en werd daar uitstekend tweede, hij finishte de 3,6 km in 13.35 minuten.

Foto’s: © o.a. Jef Kusters, Gisela Maubach.

Jump & Run indoor Dortmund, Nieuwjaarsloop, Limbra cross en BVC cross.

  Door ,

In de afgelopen week stonden er atleten van Running Team Simba aan de start van de Jump & Run indoor Dortmund, de Nieuwjaarsloop in Nijmegen, de Jaspercross in Asten en de BVC cross in Ede.

Vorige week zaterdag (4 januari) waren zes atleten naar Dortmund gereisd voor de Jump & Run indoor. Bij de meisjes onder 18 jaar werd Nora Teunissen derde bij de meisjes onder 18 jaar. Ze liep een persoonlijk indoorrecord van 2.24.32 minuten. Alyn Venhuizen werd op de 1500 meter eveneens derde bij de meisjes onder 18 jaar. Ze finishte in een tijd van 5.09.87 minuten.
Elihle Tersteeg pakte bij de jongens onder 18 jaar de winst op de 1500 meter. Hij liep een persoonlijk record van 4.17.29 minuten en had twee seconden voorsprong op Nainoa Koolman die in 4.19.53 minuten (PR indoor) tweede werd. Bij de jongens onder 20 jaar werd Lukas Schippers in 4.24.22 minuten (PR indoor) vierde terwijl Jelle Grisèl bij de mannen senioren in 4.20.89 minuten (PR) tiende werd.

Op zondag 5 januari liep Erik van Rijsewijk de Jaspercross in Asten. Op een zeer modderig parcours werd Erik tweede bij de mannen senioren en finishte de 8 km in 31.59 minuten. Op dezelfde dag liep Gitte Defoort de 5 km bij de Nijmeegse Nieuwjaarsloop. Ook bij deze wedstrijd zware omstandigheden (sneeuw en modder) maar desondanks liep Gitte (meisjes onder 18 jaar) bij de vrouwen senioren naar een uitstekende vierde plaats en finishte in 22.55 minuten.

Vandaag stond Sven Rosmulder aan de start van de Bos en vallei Cross Circuit in Ede. Hij werd bij de jongens onder 18 jaar vierde en liep de 4,3 km in 16.48 minuten.