Baanseizoen nu echt begonnen, drukke week voor Simba atleten.

  Door ,

Afgelopen week stonden er voor de Simba atleten weer veel wedstrijden op het programma. Er werd gelopen in Nijmegen (Olympic Moves), Albuquerque, Apeldoorn (trackmeeting), Winston Salem, Dortmund (NRW lange afstands kampioenschappen), Wijchen (CD competitie), Ede en Drachten (U18/U20 competitie).

Bij de voorrondes van Olympic Moves in Nijmegen, een scholierenveldloop, waren er podiumplaatsen voor Nainoa Koolman, Vince Huisman, Elin Rosmulder en Gitte Defoort.
Uitslagen klas 1 jongens:
2e Vince Huisman, 7.02 minuten
Uitslagen klas 1 meisjes:
2e Elin Rosmulder, 8.53 minuten
Uitslagen klas 3 jongens:
1e Nainoa Koolman, 10.15 minuten
6e Sven Rosmulder, 11.17 minuten
Uitslagen klas 3 meisjes:
3e Gitte Defoort, 10.21 minuten
Uitslagen schoolteams jongens:
7e Vince Huisman, 12.48 minuten
9e Lukas Schippers, 13.01 minuten
Uitslagen schoolteams meisjes
5e Jill Huls, 12.09 minuten
11e Gitte Defoort, 12.54 minuten

In Albuquerque liep Lieke Hoogsteen bij de Don Kirby Tailwind Invitational op de donderdag een 400 meter. Ze finishte in een persoonlijk record van 59.10 seconden als twaalfde.

Op vrijdagavond waren Tischa Braum en Kaate Mulders naar Apeldoorn afgereisd voor de Voorjaars trackmeeting. Tischa verbeterde op de 400 meter haar persoonlijk record tot 58.19 seconden en kwam een half uur later op de 200 meter tot 26,64 seconden. Kaate Mulders kwam in de eerste bocht van de 800 meter te vroeg naar binnen en werd zodoende, ondanks haar winst in 2.16 minuten, gediskwalificeerd.

Yasmine Abbes liep in Winston Salem (North Carolina) een 1500 meter. Ze liep de gehele wedstrijd keurig van voren en finishte in een persoonlijk record van 4.19.32 minuten als vierde.

Op zaterdagochtend liep Nina Brüggen bij de Noordrijn-Westfalen lange afstands kampioenschappen een 2000 meter. Na wederom een snelle start veroverde ze in een persoonlijk record van 6.58.28 minuten een zilveren medaille.

Bij de CD competitie in Wijchen kwamen veel Simba atleten voor hun club Nijmegen Atletiek in actie. Op de 1000 meter voor jongens D was er een zeer snelle tijd voor Vince Huisman. Hij won de wedstrijd in een persoonlijk record van 3.05.08 minuten. Bij de meisjes D finishte Pleun van den Broek als 13e in 3.55.40 minuten.
De C-junioren liepen een 800 meter. Lente de Koning won de wedstrijd bij de meisjes in 2.33.79 minuten, Alyn Venhuizen werd derde in 2.36.95 minuten terwijl Famke van Rooij in een nieuw persoonlijk record van 2.37.80 minuten vierde werd. Bij de jongens won Elihle Tersteeg in een persoonlijk (outdoor) record van 2.11.61 minuten terwijl Nainoa Koolman 5e werd in een eveneens een persoonlijk record van 2.18.41 minuten.

Op de zondag stonden de competities voor U20/U18 atleten op het programma. In Ede liepen Sam van Keulen en Senna Huisman een 800 meter. Sam won na een mooie eindsprint de wedstrijd in een persoonlijk record van 2.01.76 minuten terwijl Senna derde werd in 2.05.58 minuten. Later liepen ze ook nog mee in de 4 x 400 meter estafette die Nijmegen Atletiek won in 3.44.24 minuten. Job van Keulen scoorde veel punten door de 400 meter horden te winnen in een tijd van 56.14 seconden. Tenslotte liep Elin Slagt voor haar club AAC’61 een 3000 meter in Drachten. Ze won in een persoonlijk record van 11.12.92 minuten.

PR’s voor Celine, Lieke en Famke

  Door ,

Afgelopen weekend stonden er weer vele wedstrijden op het programma. Zo werd er gelopen in Veldhoven, Gainesville, Azusa, Apeldoorn en Deventer.

Bij de IJsselloop in Deventer behaalde de nog maar 10-jarige Celine Struijvé op de 5 km een knappe tweede plaats bij de vrouwen senioren. Ze kwam na een razendsnelle tijd van 18.12 minuten slechts 6 seconden tekort voor de overwinning. Uiteraard was deze tijd ook goed voor een persoonlijk record en de winst bij de meisjes t/m 14 jaar.

In het Amerikaanse Azusa liep Lieke Hoogsteen bij de Bryan Clay Invitational een 800 meter en 1500 meter. De U18 atlete had al lange tijd geen 1500 meter meer gelopen maar met een persoonlijk record van 4.27.03 minuten kwam ze uitstekend voor de dag. Een dag eerder liep ze op de 800 meter naar een tijd van 2.09.31 minuten, slechts 0,35 seconde boven haar persoonlijk record.

Lieke Hoogsteen

Yasmine Abbes liep voor haar universiteit de Tom Jones Memorial in Gainesville. Op de 1500 meter kwam ze net tekort voor haar persoonlijk record maar liep met 4.19.98 minuten wel haar tweede tijd ooit.

In Veldhoven liep Kaate Mulders, meisjes U16, eveneens een 1500 meter. Ze starte haar outdoorseizoen met een prima tijd van 4.39.17 minuten.

Bij de 1e Stedenwedstrijd voor CD junioren in Apeldoorn liepen drie Simba atletes een 600 meter. Famke van Rooij wist bij de meisjes U15 haar persoonlijk record aan te scherpen tot 1.56.92 minuten. Bij de meisjes U14 kwamen Pleun van den Broek en Elin Rosmulder tot respectievelijk 2.06.88 en 2.19.15 minuten.

Lieke en Emile lopen persoonlijk record.

  Door ,

In de eerste voorjaarsweken stonden er naast een trainingsweekend voor de jeugd in Nütterden weer vele simba atleten aan de start van een weg- of baanwedstrijd. Zo werd er gelopen in Pueblo, Albuquerque, Köln, Ruppichteroth, Nijmegen, Culemborg en Gainesville.

Na een succesvol indoorseizoen stond Lieke Hoogsteen (meisjes onder 20 jaar) twee weken later alweer aan de start van een 800 meter op een outdoorbaan. Bij de Pueblo Spank Blasing Invitational stond er in het weekend van 24/25 maart veel wind maar werd ze in 2.13.93 minuten keurig tweede. Op 6 april waren de omstandigheden in Albuquerque (wel 1560 meter boven zeeniveau) veel beter en wist ze haar persoonlijk record te verbeteren tot 2.08.96 minuten. Dit was tevens goed voor de derde plaats. Lieke loopt in Amerika voor de Adams State University in Alamosa.

Bij de Osterlauf in Köln, op zaterdag 8 april, liep D-junior Emile Struijvé een 5 km. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot een hele mooie tijd van 18.28 minuten. Dit was goed voor een eerste plaats bij de junioren, overall werd hij vierde, en een evenaring van het teamrecord.

In Ruppichteroth liep C-juniore Nina Brüggen een Osterlauf over 1,4 km. Ze won de wedstrijd voor scholieren onder 16 jaar in 4.51 minuten.

In Nijmegen ging op paasmaandag het baanseizoen van start met de Harrie Hagemans Bokaal. Op de incourante Engelse Mijl (1609 meter) was de winst voor Sam van Keulen. De jongens U18 atleet liep de wedstrijd in 4.31.95 minuten. C-junior Sven Rosmulder finishte in 5.24.66 minuten. Elihle Tersteeg (eveneens C-junior) liep bij deze wedstrijd een 300 meter. Ondanks een trage start (startschot niet gehoord) liep hij toch nog 41.08 seconden.

De Culemborg City Run werd eveneens op paasmaandag gelopen. Er stond op de dijk helaas veel wind dus snelle tijden waren niet echt mogelijk. Op de 3 km voor scholieren werd D-junior Vince Huisman uitstekend derde. Hij finishte in 11.31 minuten. Senna Huisman (jongens U18) ging van start op de 5 km. Ondanks wat maagproblemen werd hij in 18.54 minuten toch nog zevende bij de mannen.

Op zaterdag 1 april liep Yasmine Abbes bij de Pepsi Florida Relays in Gainesville een 800 meter. Ze finishte in 2.14.18 minuten als 9e.

Kaate en Gitte winnen 5 km Venloop, Celine en Nina snel in Korschenbroich

  Door ,

Afgelopen weekend werd er door de Simba’s snel gelopen bij de Weir Venloop in Venlo, Korschenbroicher Citylauf en Raleigh Relays in North Carolina, USA.

Bij de Weir Venloop gingen 5 atleten van Simba van start op de 5 km. Kaate Mulders wist de wedstrijd bij de vrouwen senioren te winnen in een nieuw persoonlijk record van 17.32 minuten. Bij de meisjes van 13 t/m 15 jaar was er een clean sweep van de Simba meisjes. Gitte Defoort won de wedstrijd in een nieuw persoonlijk record van 20.56 minuten, Alyn Venhuizen werd tweede in 21.22 minuten terwijl Famke van Rooij bij haar debuut op de 5 km derde werd in 21.26 minuten. Lukas Schippers werd bij de mannen 28e in in een tijd van 19.11 minuten.

In het Duitse Korschenbroich stonden Celine Struijvé en Nina Brüggen aan de start. De 10-jarige Celine mocht bij de 5 km elitelauf voor vrouwen meelopen. In deze snelle wedstrijd werd ze in een nieuw persoonlijk record van 18.39 minuten uitstekend twaalfde. Bij de 1,1 km voor meisjes onder 16 jaar wist Nina de wedstrijd te winnen. Ze liep een tijd van 3.48 minuten.

Yasmine Abbes was op de vrijdag afgereisd naar Raleigh, de hoofdstad van North Carolina, USA. Ze stond bij de Raleigh Relays aan de start van de 1500 meter. In deze openingswedstrijd van het outdoor seizoen liep ze in een zeer constant tempo naar een prima 4.21.53 minuten.

Berend wint voor 2e keer de Stevens Stadscross

  Door , , ,

Afgelopen weekend werd in Nijmegen de Stevensloop georganiseerd. Op de zaterdagavond was er de Stevens Stadscross en op de zondag de Stevensloop.

De Stevens Stadscross ging over een afstand van ongeveer 7 km. Berend van Terheijden was er op gebrand om net als vorig jaar de wedstrijd te winnen. Hij liep al vroeg in de wedstrijd weg bij de andere atleten en had bij de finish een voorsprong van 33 seconden. De 7 km over trappen, onderaardse gangen en door de Stevenskerk liep hij in een tijd van 24.44 minuten.

Bij de 5 km van de Stevensloop stonden Elin Slagt, Senna Huisman en Vince Huisman aan de start. Alle drie liepen ze, ondanks de heuvel in de laatste kilometer, naar een mooi persoonlijk record. Bij de meisjes junioren werd Elin vierde in 19.42 minuten. Senna werd in 17.52 achtste bij de jongens junioren terwijl zijn broertje in 19.03 minuten vijftiende werd.

Het weekend ervoor stond Lieke Hoogsteen in Virginia Beach aan de start van de NCAA finale voor de tweede divisie. Ze liep de 800 meter in 2.11.59 minuten en werd daarmee negende. Helaas kwam ze 13/100 van een seconde tekort voor een plaats in de finale. Met haar universiteit, Adams State University Grizzlies, wonnen ze verrassend het eindklassement.

Cifla (met Berend) pakte goud bij NK korte cross

  Door ,

Afgelopen zondag werd er in Hellendoorn niet alleen gelopen voor individuele titels maar waren er ook klassementen voor verenigingen. Hierbij moesten er op een onderdeel minimaal drie verenigingen drie atleten aan de finish hebben. Van alle klassementen gebeurde dit laatste alleen bij de mannen korte cross.

Cifla won met Stefan Nillessen (2e), Merlijn van der Velden (12e) en Simba atleet Berend van Terheijden (30e) het verenigingsklassement en ontvingen hiervoor een gouden medaille. Helaas was Berend hier zondag niet van op de hoogte, miste de prijsuitreiking en kreeg zodoende pas afgelopen dinsdag zijn gouden medaille omgehangen. Hij is er echter niet minder blij mee.

Resultaten: BK cross, Hildener winterlaufserie en indoor USA

  Door , ,

Naast de Nederlandse Cross Kampioenschappen waren er afgelopen weekend ook atleten actief bij de Belgische Cross Kampioenschappen cq Cross Cup Brussel, Hilden Winterlaufserie en enkele indoorwedstrijden voor studenten in Amerika.

Bij de Belgische Cross Kampioenschappen behaalde onze Belgische atlete Gitte Defoort, dit keer lopend voor Atletiekclub Vita, bij de meisjes C tweedejaars (cadetten) de 38e plaats. Ze liep de 3 km door het park van Laken in een tijd van 13.27 minuten.
Twee andere atleten van Simba liepen mee in de gelijktijdig gehouden Crosscup. Bij de meisjes pupillen A werd Celine Struijvé vierde. Ze liep lange tijd aan de leiding maar werd op het einde nog ingehaald door drie meisjes, ze finishte de 1 km in 3.39 minuten. Haar Broer Emile liep mee bij de jongens D (miniemen) eerstejaars. Hij legde de afstand over 1,5 km af in 5’30” en bereikte daarmee de 22e plaats.

Celine en Emile in Brussel

Nina Brüggen won bij de meisjes U16 de derde loop van de Hildener Winterlaufserie. Ze liep de 2 km in 7.23 minuten en had een achterstand van 1 seconde op de winnares bij de meisjes U18.

Bij de ACC indoor kampioenschappen in Louisville had Yasmine Abbes een druk programma. Op de vrijdag liep ze met haar teamgenoten een DMR estafette (1200-400-800-1600) en nam ze de 800 meter voor haar rekening. Ze liep daarbij een prima tijd van 2.09.38 minuten. Een dag later ging ze van start op de Engelse Mijl. Ze werd in een nieuw persoonlijk record van 4.43.32 minuten derde in haar serie maar kwam helaas net 1 positie tekort voor de finale. Als alternatief liep ze toen op de zaterdag nog maar even een 3000 meter. Ze was hierbij de beste van haar universiteit en finishte overall als 14e in een prima tijd van 9.21.22 minuten.

Lieke Hoogsteen ging bij de Rocky Mountains Athletics Championships van start. In haar eigen stadje “Alamosa” liep ze op de zaterdag de 800 meter en 4 x 400 meter. Op de 800 meter behaalde ze in 2.12.39 minuten de zesde plaats terwijl ze met haar team op de 4 x 400 meter estafette in 3.58.08 minuten tweede werd. Over twee weken sluit ze het indoorseizoen af met de NCAA division II kampioenschappen in Virginia Beach.

NK cross: Goud voor Kaate, brons voor Elihle

  Door ,

Bij de Nederlandse cross Kampioenschappen in Hellendoorn stonden vandaag 10 atleten van Running Team Simba aan de start. De kampioenschappen werden gehouden rondom manege ’t Oale Spoor Hellendoorn en de bossen van de Sallandse Heuvelrug. Voor de CD junioren waren het de officieuze Nederlandse Kampioenschappen.

Bij de meisjes junioren C wist Kaate Mulders haar titel te prolongeren. Ze maakte er een harde wedstrijd van, sloeg een klein gaatje en had uiteindelijk bij de finish, na 2,6 km crossen, drie seconden voorsprong op haar concurrente. Lente de Koning werd 16e terwijl Famke van Rooij als 19e finishte.

Bij de jongens C was het erg spannend wie er als derde op het podium zou komen. Elihle Tersteeg was lange tijd met de eerste twee lopers meegegaan. In de laatste ronde ging het wat moeizamer maar wist hij de nummer vier nog wel 1 seconde voor te blijven. Hij liep de 2,95 km in 10.03 minuten. Nainoa Koolman finishte als 16e en Sven Rosmulder behaalde een keurige 28e plaats.

Sam van Keulen ging vandaag bij de jongens onder 18 jaar dapper met de kopgroep mee. Al vrij vlot liep Jochem Wiersma weg uit deze groep en bleven er 4 atleten over om voor de zilveren en bronzen medaille te strijden. Sam zat regelmatig op het elastiek en moest bij het ingaan van de laatste ronde echt een gaatje laten. Hij wist op het einde nog wel even terug te komen naar positie vier maar moest het in de eindsprint voor deze positie toch afleggen. Hij werd na 6,14 km vijfde in 21.09 minuten. Lukas Schippers had het eveneens zwaar in de laatste ronde en finishte als 37e.

Bij de meisjes onder 20 jaar liep Elin Slagt een keurige wedstrijd en finishte de 6,14 km in 26.43 minuten als 18e.

Tenslotte was het de beurt aan Berend van Terheijden bij de mannen korte cross. Als eerstejaars senior liep hij een uitstekende wedstrijd en finishte als 30e. Hij liep de 2,73 km in 9.08 minuten.

Tischa achtste bij NK indoor

  Door ,

Dit weekend vinden in het Omnisport te Apeldoorn de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor senioren plaats. Tischa Braum, vorige week nog knap tweede bij de junioren, liep vandaag de series 800 meter voor vrouwen senioren. Ze ging van start in de tweede van vier series. De beste van elke serie zou zich rechtstreeks plaatsen voor de finale en de twee tijdsnelsten. Na een vrij rustige eerste ronde (wie pakt er de leiding..) ging het tempo omhoog en kwam Tischa in de tweede positie te lopen. Uiteindelijk werd ze ook tweede in haar serie en verbrak haar persoonlijk record tot een tijd van 2.10.54 minuten. Overall was dit goed voor een mooie achtste plaats.

Tischa in de series 800 meter ®Atletiekunie / Erik van Leeuwen