Hamza Lamqartasse wint 10 km de Kénitra

Vandaag won Hamza Lamqartasse de 10 km van Kénitra in Marokko. In de eindfase van de wedstrijd wist hij weg te lopen bij zijn tegenstanders en zodoende de wedstrijd te winnen in 28.36 minuten. De Marokkaanse atleet traint sinds januari op schema’s van Running Team Simba. Twee weken geleden werd hij tweede bij de halve marathon van Casablanca. Hij liep daar een tijd van 61.46 minuten.

Overwinningen bij Klein Zwitserlandcross en Vallende Bladerenloop

Dit weekend liepen enkele atleten van Running Team Simba wedstrijden in Tegelen (Scopias Klein Zwiterslandcross), Beusichem (Vallende bladerenloop), Neunkirchen- Seelscheid (LV Nordrhein Crosscup) en Huntsville, USA (NCAA XC kampioenschappen).

Bij de vallende bladerenloop in Beusichem wisten Senna Huisman en Vince Huisman respectievelijk de 3000 meter en 1500 meter te winnen. Senna liep de 3000 meter in 10.11 minuten terwijl Vince in 5.18 minuten finishte.

Elihle Tersteeg en Alyn Venhuizen waren afgereisd naar Tegelen voor de Scopias Klein Zwitserlandcross. Na vele jaren werd de cross van Scopias weer op het mooie terrein van speeltuin Klein Zwitserland georganiseerd. Elihle liep op het uitdagende terrein met veel bochtjes en heuvels een goede wedstrijd. Hij won de 3,2 km bij de jongens C in 12.29 minuten en had bij de finish 36 seconden voorsprong op de nummer twee. Ook Alyn startte uitstekend, liep bij de meisjes C alleen aan de leiding, maar had het helaas in de tweede ronde wat moeilijker. Ze finishte de 2,1 km als vierde in 9.25 minuten.

Bij de tweede wedstrijd van de LV Nordrhein Crosscup in Neunkirchen-Seelscheid werd Nina Brüggen tweede. Ze finishte de 1,3 km in 4.13 minuten.

In Amerika liep Yasmine Abbes voor haar universiteit Florida State University een selectiewedstrijd voor de Nationale Cross Kampioenschappen voor studenten (NCAA XC Championships). Bij de Zuidelijke kampioenschappen in Huntsville behaalde ze op het voor Amerikaanse begrippen redelijk vlakke parcours een 37e plaats. Ze liep de 6 km in 20.44.1 minuten. Als team behaalden ze de tweede plaats en kwalificeerden zich daarmee rechtstreeks voor de NCAA XC finale volgende week in Stillwater, Oklahama.

Overwinningen bij de Maldense Bosloop, Maasduinenloop en LV Nordrhein Crosscup.

Afgelopen weekend werd er door Simba atleten gelopen bij de Maldense Bosloop, Maasduinenloop in Afferden, de Berenloop op Terschelling en bij de LV Nordrhein Crosscup in het Duitse Leverkusen.

Bij de Maldense Bosloop had de organisatie voor de atleten t/m 12 jaar een rondje van 2 km uitgezet. Vince Huisman won de wedstrijd bij de jongens met grote overwacht, hij finishte in 7.07 minuten. Hij werd gevolgd door Famke van Rooij die tweede overall werd en uiteraard eerste meisje. Zij liep 8.08 minuten.

De 5 km bij de vrouwen werd gewonnen door coach Christine Venhuizen. Zij raffelde het parcours over bos- en fietspaden af in 18.05 minuten. Gitte Defoort (C-juniore) finishte als zesde in een mooi persoonlijk record van 21.17 minuten.

Bij de mannen werd B-junior Senna Huisman negende in 17.54 minuten terwijl Lukas Schippers (ook B-junior) elfde werd in 18.26 minuten. C-junior Sven Rosmulder finishte in 19.33 minuten. Alle drie liepen een nieuw persoonlijk record.

Kaate Mulders liep in Afferden de 5 km bij de Maasduinenloop. Op een niet al te gemakkelijk parcours liep ze bij de vrouwen gemakkelijk naar de overwinning. Na 18.56 minuten hoefde ze bij de finish slechts 1 man voor te laten.

In het Duitse Leverkusen stond de eerste wedstrijd van de LV Nordrhein Crosscup op het programma. Ze hadden daar op een groot grasveld en beachvolleybalveld een leuk en uitdagend parcours uitgezet. Nina Brüggen moest bij de meisjes onder 14 jaar in de laatste meters hard doorlopen maar pakte uiteindelijk de overwinning. Op de streep had ze 1 seconde voorsprong. Ze finishte de 1,2 km lange cross in 4.44 minuten.

Bij de Berenloop op Terschelling liep A-juniore Elin Slagt voor het eerst in de kleuren van Running Team Simba. Tevens was het haar eerste halve marathon. Ze liep een uitstekende wedstrijd en werd bij de vrouwen senioren negende in 1.31.03 uur.

Kaate wint bij Crosscup Mol

Kaate Mulders heeft vandaag bij de cadetten (meisjes C) de crosscup in het Belgische Mol gewonnen. Op het parcours over onder andere het strand langs het zilvermeer liep ze een knappe wedstrijd. Vanaf het begin liep ze samen met de Belgische Fran Van Hollebeke maar dankzij haar sterke eindsprint wist ze de winst naar zich toe te trekken. Ze liep de wedstrijd over 2,6 km in 9.43 minuten. Alyn Venhuizen finishte in 11.20 minuten als 23e terwijl Famke van Rooij in 12.40 minuten al 38e finishte. Bij de jongens C werd Elihle Tersteeg keurig 15e, hij liep de 3,4 km in 13.11 minuten.

Op het einde van de dag kwam Tischa Braum in actie bij de korte cross voor vrouwen senioren. De juniore A liep na een matige start een hele goede tweede ronde en wist middels een sterke eindsprint een grote groep vrouwen te passeren. Ze finishte de 1500 meter lange cross als zevende in 5.10 minuten.

In Amerika stond op de vrijdag Yasmine Abbes aan de start van de ACC kampioenschappen in Charlotteville. Ze liep een goede cross en finishte na 6 km als 47e in 20.48 minuten. Hiermee was ze van haar universiteit Florida State University de vierde dame. Op vrijdag 21 oktober liep Lieke Hoogsteen de Colorado springs XC open. Ze liep de 6 km in 25.58 minuten en behaalde daarmee de 56e plaats en was hiermee derde van haar universiteit Adams State.

Lente wint bij BVC cross Veenendaal

Vandaag stond in het natuurgebied Kwintelooijen bij Rhenen/Veenendaal de eerste cross van het BVC circuit op het programma. De organisatie had door de bossen en over een motorcrossbaan een erg mooi en zeer uitdagend parcours uitgezet. Namens Running Team Simba stonden twee atleten aan de start. Lente de Koning won de wedstrijd bij de meisjes junioren C. Ze liep halverwege het parcours weg bij de concurrentie en finishte de 1,75 km in 7.39 minuten. Bij de jongens C stond Kix Verbroekken aan de start. Na een wat rustige start liep ook hij een mooie tweede deel en finishte de 3 km als zevende in 13.32 minuten.

Kaate en Sven winnen bij Molenhoeks Makkie, Nina wint in Viersen

Afgelopen zondag stond de Molenhoeks Makkie in Molenhoek op het programma. Vijf Simba atleten kwamen in actie en allen behaalden een podiumplaats.

Op de 5 km voor vrouwen was er in 18.42 minuten een overall overwinning voor Kaate Mulders, ze kwam uit in de categorie meisjes 14 t/m 19 jaar. Bij de jongens van 8 t/m 13 jaar won Sven Rosmulder, na een spannende eindsprint, de wedstrijd in 20.14 minuten. Nieuweling Lukas Schippers verraste met een tweede plaats bij de jongens van 14 t/m 19 jaar, hij finishte in 19.48 minuten. Bij de meisjes van 8 t/m 13 jaar was er een hele mooie derde plaats voor Gitte Defoort. Ze liep een tijd van 21.47 minuten.

Bij de Kids Makkie van 2,3 km (inclusief een trap) was er bij de jongens t/m 12 jaar een tweede plaats voor Kix Verbroekken. Hij finishte in 9.05 minuten.

Op Zaterdag liep Nina Brüggen een wedstrijd over 2,1 km in Viersen, de 75e Viersener Herbstwaldlauf. Ze won de wedstrijd bij de meisjes t/m 13 jaar overtuigend in 7.37 minuten.

Einde baanseizoen, Erik 17e bij Tilburg Ten Miles

Afgelopen zondag hield Nijmegen Atletiek haar jaarlijkse clubkampioenschappen en daarmee kwam er voor de atleten van Running Team Simba een definitief einde aan dit baanseizoen. In de afgelopen weken waren de Simba’s tevens te zien bij de Tilburg Ten Miles, Nederlandse Estafette Kampioenschappen, NordHein Vergleichskämpfe en Amerikaanse crosswedstrijden.

Bij de Nederlandse Estafette Kampioenschappen in Amsterdam liepen Job van Keulen, Sam van Keulen, Senna Huisman en Elihle Tersteeg op zaterdag 24 september mee in clubteams van Nijmegen Atletiek. Job werd met zijn team (jongens U18) op de Zweedse Estafette Nederlands Kampioen in 2.05.32 minuten. Sam, Senna en Elihle werden met hun team, op eveneens de Zweedse estafette, vijfde in 2.14.50 minuten. Bij de Zweedse estafette loop je met vier atleten de 400, 300, 200 en 100 meter.
Tischa Braum en Kaate Mulders liepen in een combinatieteam (samen met Maud de Jong en Rosalie ten Bruggencate) niet mee voor de prijzen maar werden op de 4 x 400 meter meisjes U18 wel keurig tweede in 4.00.00 minuten.

Erik van Rijsewijk liep op zondag 25 september de Tilburg Ten Miles. Hij liep een uitstekende wedstrijd en liep de 16,1 km in een nieuw persoonlijk record van 53.39 minuten. Met deze tijd behaalde hij overall de 17e plaats.

Op deze zondag deed Nina Brüggen mee aan de LV Nordrhein Vergleichskämpfe in Troisdorf. Ze won bij de meisjes U14 de 2000 meter in 7.09.26 minuten.

In Amerika liepen Yasmine Abbes (Florida State University) en Lieke Hoogsteen (Adams State University) voor hun Amerikaanse universiteit een crosswedstrijd. Yasmine liep vrijdag 30 september Joe Piane Notre Dame invitational. Ze finishte hier op een keurige 51e plaats (5 km in 17.06 minuten). In Colorado Springs liep Lieke op zaterdag 1 oktober de Ted Castaneda Classic en werd hier 55e (6 km in 25.59 minuten).

Bij de clubkampioenschappen van Nijmegen Atletiek stond er afgelopen zondag een meerkamp op het programma. Helaas ging de tijdwaarneming op de 800 meter voor meisjes C niet goed waardoor ze de wedstrijd na 400 meter moesten afbreken. Twintig minuten later gingen ze zodoende van start op de 600 meter. De benen waren toen uiteraard niet echt fris meer. Lente de Koning won de wedstrijd in 1.47.75 minuten terwijl Alyn Venhuizen derde werd in 1.56.00 minuten. Bij de meisjes junioren D won Famke van Rooij bij haar debuut op de 800 meter overtuigend in 2.44.68 minuten, Elin Rosmulder werd twaalfde in 3.17.09 minuten. Tenslotte werd Sam van Keulen bij de jongens C in 2.09.83 minuten eerste op de 800 meter terwijl Elihle Tersteeg derde werd in 2.17.77 minuten.

Baanseizoen bijna ten einde, start wegseizoen

In de afgelopen weken werd er door de atleten van Running Team Simba nog volop gelopen bij de laatste baanwedstrijden van het outdoorseizoen en bij de eerste wegwedstrijden van het najaar. Onderstaand een overzicht van alle uitslagen.

Maasheggenloop te Boxmeer, zondag 18 september
2e 5 km mannen senioren: Jochem Cox, 19.25 minuten

Kwaakerrun te Venlo, zondag 18 september
1e 5 km vrouwen 40+: Christine Venhuizen, 18.21 minuten

CD competitie A-finale te Rotterdam, zaterdag 17 september
2e 1500 meter jongens C: Sam van Keulen, 4.16.79 minuten (PR)
5e 1500 meter jongens C: Senna Huisman, 4.24.34 minuten (PR)
9e 1500 meter jongens C: Elihle Tersteeg, 4.40.72 minuten

CD competitie B-finale te Amsterdam, zaterdag 17 september
2e 1500 meter meisjes C: Lente de Koning, 5.14.25 minuten
6e 1500 meter meisjes C: Alyn Venhuizen, 5.25.99 minuten

CD competitie D-finale te Gorinchem, zaterdag 17 september
1e 1000 meter meisjes D: Famke van Rooij, 3.27.71 minuten (PR)
5e 600 meter jongens D: Vince Huisman, 1.49.51 minuten
6e 600 meter jongens D: Kix Verbroekken, 1.51.92 minuten
8e 1000 meter meisjes D: Pleun van den Broek, 3.48.16 minuten

Open PK meerkamp te Deinze (B), zaterdag 17 september
1e 400 meter JU18: Job van Keulen, 52.25 seconden

Universiteitswedstrijd te Tennessee (USA), vrijdag 16 september
8e 4 Engelse mijl cross/weg: Yasmine Abbes, 22.19.1 minuten

Trackmeeting Wageningen, vrijdag 16 september
1e 1500 meter meisjes U18: Kaate Mulders, 4.30.81 minuten (PR)
2e 400 meter meisjes U18: Tischa Braum, 58.90 seconden (PR)
1e 200 meter meisjes U18: Tischa Braum, 26.60 seconden (debuut)
5e 1500 meter jongens U20: Berend van Terheijden, 4.18.13 minuten (PR)
6e 800 meter meisjes U18: Jill Huls, 2.34.93 minuten
10e 1500 meter jongens U18: Sven Rosmulder, 5.08.46 minuten

Sonsbecker Trackmeeting te Sonsbeck (D), zondag 11 september
1e 2000 meter meisjes U14: Nina Brüggen, 7.04.78 minuten

Kramprun te Varsseveld, zaterdag 10 september
44e 5 km mannen senioren: Berend van Terheijden, 16.48 minuten

Finale Stedenwedstrijd CD junioren regio 18/19 te Ede, zaterdag 10 september
3e 800 meter jongens C1: Elihle Tersteeg, 2.18.14 minuten
10e 600 meter meisjes D1: Pleun van den Broek, 2.10.57 minuten
32e 600 meter meisjes D1: Elin Rosmulder, 2.35.12 minuten

Nationale D-spelen, Dijkenloop, competitie en Covered Bridge Open

Afgelopen zondag liepen vier atleten van Running Team Simba een 1000 meter bij de Nationale D-spelen. Erik van Rijsewijk liep de halve marathon bij de Dijkenloop, Job en Sam van Keulen liepen de competitie in Nijmegen en Yasmine Abbes ging vrijdag van start bij een crosswedstrijd in Amerika.

De Nationale D-spelen werden dit jaar weer in het Olympisch stadion te Amsterdam georganiseerd. Bij de meisjes liepen Famke van Rooij en Pleun van den Broek beiden een persoonlijk record. Famke liep bij de meisjes D tweedejaars een tijd van 3.32.58 minuten en werd daarmee 26e terwijl Pleun bij de meisjes D eerstejaars in 3.46.56 minuten als 29e finishte.

Later in de middag kwamen de jongens aan de start. De temperatuur in het stadion was al flink gestegen. Bij de eerstejaars D-junioren werd Vince Huisman in 3.16.62 minuten tiende terwijl Kix Verbroekken bij de tweedejaars 19e werd in 3.15.65 minuten.

De Dijkenloop in Beneden-Leeuwen ging zondag om 9:30 uur van start. Gelukkig nog niet al te warm voor Erik van Rijsewijk en zodoende liep hij op de halve marathon naar een prima tijd van 72.52 minuten. Hij werd hiermee, achter Rik Goethals, tweede.

Bij de competitiefinale voor U20/U18 atleten in Nijmegen kwamen Job en Sam van Keulen uit voor hun club Nijmegen Atletiek. C-junior Sam werd tiende op de 1500 meter (4.20.14 minuten) terwijl Job op de 400 meter een nieuw persoonlijk outdoorrecord liep van 50.39 seconden.

In Amerika is het crossseizoen inmiddels van start gegaan. Yasmine Abbes stond vrijdag aan de start van de Covered Bridge Open CC Meet in Boone, NC. Ze liep een keurige wedstrijd en finishte de ongeveer 4,7 km als vierde in 17.22.2 minuten. De nummer drie finishte slechts 0,3 seconden voor haar.

Kaate wint bij C-interland, Sam en Senna tweede

Kaate Mulders, Sam van Keulen en Senna Huisman waren uitgenodigd om vandaag deel te nemen aan de C-interland tussen Nederland en Noordrijn-Westfalen. De wedstrijd werd gelopen in stadion Hohenhorst in het Duitse Recklinghausen.

Op de 3000 meter voor meisjes liep Kaate Mulders van start tot finish aan de leiding. Ondanks de warme omstandigheden finishte ze in een prima tijd van 10.25.53 minuten. Ze had een voorsprong van bijna een minuut op de Nederlandse Pippa Chadwick die tweede werd.

Sam van Keulen liep bij de jongens de 3000 meter. Een paar ronden voor het einde wist de Duitser Luis Butterwegge bij de Nederlanders weg te lopen en de overwinning voor zich op te eisen. Sam wist in de laatste ronde het gaatje niet meer dicht te lopen en finishte in 9.37.00 minuten als tweede.

Op de 800 meter moest Senna Huisman lopen tegen de sterke Nederlander Stan Winter. In een tactisch goed gelopen wedstrijd, waarbij hij zich niet opblies door met Stan mee te gaan, finishte hij als tweede in 2.07.35 minuten.

Mede door de mooie resultaten van Kaate, Sam en Senna wist Nederland bij zowel de meisjes als jongens (en overall) te winnen. Een hele mooie ervaring die ze mee kunnen nemen naar de toekomst.