Update Running Team Simba, twaalf wedstrijden in vier landen.

Het wedstrijdseizoen is in volle gang. Door de atleten van Running Team Simba werd er in de afgelopen weken deelgenomen aan twaalf wedstrijden in vier landen. Bij de Nederlandse Kampioenschappen meerkamp U18 wist Job van Keulen zelfs een bronzen medaille te veroveren. Verder uiteraard persoonlijke records, podiumplaatsen en helaas ook prestaties waar men wat minder blij van werd.

Wedstrijduitslagen

NK Meerkamp jongens U18 te Emmeloord (4-5 juni 2022)
3e tienkamp: Job van Keulen 6951 punten
“lange” loopnummers Job van Keulen:
2e 400 meter: 51.58 seconden
2e 1500 meter: 4.33.01 minuten (PR)

Job tijdens een trainingskamp


Asterix Trackmeeting te Eindhoven (3 juni 2022)
1e 800 meter Meisjes C Kaate Mulders 2.17.66 minuten
1e 3000 meter Meisjes C Félice Lensen11.03.61 minuten (PR)
4e 800 meter Jongens C Jochem Cox 2.29.09 minuten (PR)

FC Putbos Memorial Buyle te Oordegem, België (4 juni 2022)
2e 800 meter meisjes U18 Tischa Braum 2.13.42 minuten

Music City Track Carnival Festival te Nashville, USA (5 juni 2022)
7e 1500 meter vrouwen F2 Yasmine Abbes 4.25.48 minuten

FBK games te Hengelo (6 juni 2022)
9e 600 meter kidsrun serie 2 Stef Lensen 2.05.96 minuten (PR)

Olympic Moves veldloop final te Papendal (10 juni 2022)
1e 2800 meter meisjes klas 2 Lente de Koning 10.12 minuten
1e 3200 meter meisjes klas 3 Gitte Defoort 13.06 minuten
1e 3700 meter jongens klas 3 Sam van Keulen 12.19 minuten
2e 2800 meter meisjes klas 2 Alyn Venhuizen 10.19 minuten
3e 3200 meter meisjes klas 4+ Jill Huls 12.27 minuten
5e 2800 meter meisjes klas 2 Gitte Defoort 11.01 minuten
7e 3200 meter jongens klas 2 Sven Rosmulder 12.24 minuten

Alyn en Lente bij Olympic Moves


Trackmeeting Utrecht (10 juni 2022)
7e 3000 meter jongens U20 Berend van Terheijden 9.18.07 minuten (PR)

Jump’n’Run meeting te Dortmund-Hacheney, Duitsland (11 juni 2022)
1e 400 meter horden jongens U18 Job van Keulen 55.08 seconden (debuut)

Gouden Spike te Leiden (11 juni 2022)
11e 800 meter vrouwen senioren Tischa Braum 2.13.91 minuten

CD competitie te Oss (11 juni 2022)
800 meter jongens C:
1e Senna Huisman 2.07.66 minuten
2e Sam van Keulen 2.07.71 minuten
17e Sven Rosmulder 2.44.08 minuten
800 meter meisjes C:
2e Lente de Koning 2.28.03 minuten (PR)
4e Alyn Venhuizen 2.35.55 minuten
1000 meter jongens D:
1e Kix Verbroekken 3.10.59 minuten (PR)
2e Vince Huisman 3.12.53 minuten (PR)
1000 meter meisjes D:
16e Elin Rosmulder 4.06.25 minuten (PR)
300 meter horden jongens C:
3e Elihle Tersteeg 46.84 seconden (debuut)
300 meter horden meisjes C:
6e Alyn Venhuizen 53.07 seconden (debuut)

U20/U18 competitie te Wageningen (12 juni 2022)
6e 800 meter Jill Huls 2.31.07 minuten (debuut)

Halve marathon van Amersfoort (12 juni 2022)
Een wedstrijd waar Erik van Rijsewijk niet vrolijk van werd. Tot tweemaal toe verkeerd gestuurd en bij de finish had hij maar liefst 6,7 kilometer te veel gelopen (27,8 km in plaats van 21,1 km)….

14 persoonlijke records bij NGA

Gisteren namen 19 atleten van Running Team Simba deel aan de Next Generation Athletics in Nijmegen. Maar liefst 14 atleten verbraken hun persoonlijk record cq maakten hun debuut. In de A-serie 1500 meter vrouwen senioren werd C-juniore Kaate Mulders verrassend derde in een nieuw persoonlijk record van 4.36.51 minuten. Deze tijd is tevens goed voor de 18e tijd op de Nationale Ranglijst aller tijden bij de C-junioren en uiteraard een nieuw team record bij de meisjes C. In de A-serie 800 meter vrouwen werd U18 atlete Tischa Braum achtste in 2.15.05 minuten.

Uitslagen

1500 meter Jongens U20
8e Berend van Terheijden 4.19.53 minuten

1500 meter Meisjes U18
1e Kaate Mulders (MC) 4.36.51 minuten PR
11e Jill Huls 5.22.61 minuten PR

800 meter Meisjes U18
2e Tischa Braum 2.15.05 minuten

800 meter Jongens U18
7e Senna Huisman (JC) 2.06.08 minuten
8e Sam van Keulen (JC) 2.06.54 minuten PR

800 meter Jongens C
2e Elihle Tersteeg 2.12.95 minuten (PR)
13e Nainoa Koolman 2.19.70 minuten (debuut)
15e Jochem Cox 2.29.13 minuten (debuut)

800 meter Meisjes C
2e Jillian Eken 2.27.36 minuten (PR)
6e Alyn Venhuizen 2.37.23 minuten
9e Gitte Defoort 2.45.99 minuten (debuut)

1000 meter jongens D
6e Kix Verbroekken 3.15.68 minuten (PR)
8e Vince Huisman 3.20.94 minuten

1000 meter meisjes D
2e Nina Brüggen 3.17.42 minuten (PR)
4e Pien Nieuwenhuis 3.29.38 minuten (PR)
7e Joëlle Kersten 3.38.26 minuten (PR)

1000 meter jongens pupillen A:
2e Rijk Tromp 3.33.72 minuten (PR)
4e Stef Lensen 3.43.19 minuten (PR)


Donderdag Liep Erik van Rijsewijk de 3000 meter bij de Harry Schulting Games in Vught. Ondanks een zeer zware laatste kilometer liep hij toch een beste seizoenstijd van 9.12.29 minuten.

Op 12 en 13 mei liep Yasmine Abbes de ACC outdoor Championships in Durham, USA. Ze liep de 1500 meter in 4.32.08 minuten en liep een dag later op de 800 meter een prima tijd van 2.11.37 minuten.

Goud, zilver en brons bij Gelderse/Overijsselse Kampioenschappen

Vandaag stonden in Dronten de open Gelderse en Overijsselse Kampioenschappen voor CD junioren op het programma. Namens Running Team Simba waren er drie C-juniores actief op de 1500 en 600 meter.

Op de 1500 meter ging de overwinning naar Jillian Eken. Ze liep met hulp van “haas” Félice Lensen naar een fors nieuw persoonlijk record van 5.12.36 minuten. Félice werd in 5.13.68 minuten tweede. Lente de Koning had gekozen voor de 600 meter en wist op deze afstand haar persoonlijk record aan te scherpen tot 1.44.86 minuten. Met deze prestatie behaalde ze tevens een mooie bronzen medaille.

Félice, Lente en Jillian

Gisteravond liepen onze twee pupillen een sprongwedstrijd bij Nijmegen Atletiek. Op de 1000 meter liep Rijk Tromp (jongens pupil A2 een nieuw persoonlijk record van 3.43.16 minuten terwijl Stef Lensen (Jongens pupil A1) tot een tijd van 3.48.48 minuten kwam. Rijk en Stef werden op deze afstand in hun categorie respectievelijk eerste en tweede.

Berend 5e bij NK 10 km (U20), verslagen Venloop en baanwedstrijden

Afgelopen zondag werden in Venlo de Nederlandse Kampioenschappen 10 km georganiseerd. Berend van Terheijden liep mee bij de jongens onder 20 jaar. Het was erg warm in Venlo maar desondanks wist hij, bij zijn debuut op deze afstand, in 36.54 minuten als vijfde te finishen.

Erik en Berend

Bij de Weir Venloop liepen verder nog acht atleten van Running Team Simba mee. Tevens waren er veel ouders van Simba atleten die meeliepen. Bij de 5 km voor meisjes van 12 t/m 15 jaar behaalde Kaate Mulders in 17.56 minuten de overwinning terwijl Félice Lensen in 20.01 minuten tweede werd. Gitte Defoort kwam zeven seconden tekort om er voor Simba een clean sweep van te maken, ze finishte in nieuw persoonlijk record van 21.34 minuten als vierde. Bij de jongens van 12 t/m 15 jaar werd Jochem Cox vijfde. Hij liep met 18.53 minuten eveneens een nieuw persoonlijk record.

Op de 1 km voor meisjes van 11 en 12 jaar was er een overwinning voor Nina Brüggen. Ze raffelde de bijna 1 km af in 3.07 minuten en kwam slechts 1 seconde te kort om ook alle jongens te verslaan. Pien Nieuwenhuis werd met 3.28 minuten keurig vierde. Bij de jongens van 9 en 10 jaar was er een tweede plaats voor Stef Lensen. Hij finishte in 3.23 minuten.

Tenslotte kwam Erik van Rijsewijk in actie op de halve marathon. Bij de start was de temperatuur al 27 graden dus de omstandigheden waren verre van ideaal. Hij liep desondanks toch nog een keurige 1.16.28 uur en finishte daarmee als 30e bij de mannen senioren.

Op vrijdagavond 13 mei was er in Utrecht Lars Janssen Memorial (Track Meeting). Bij de jongens onder 18 jaar verbeterde C-junior Senna Huisman zijn persoonlijk record op de 800 meter tot een hele mooie tijd van 2.04.97 minuten. Hij bereikte daarmee de tiende plaats. Tischa Braum pakte bij de meisjes onder 18 jaar de overwinning, ze liep haar eerste 800 meter van het seizoen in een tijd van 2.13.56 minuten.

Een dag later (zaterdag 14 mei) liepen veel Simba atleten een competitiewedstrijd voor hun club Nijmegen Atletiek. Op de 1500 meter voor jongens C en meisjes C verbeterden alle Simba atleten hun persoonlijk reocrd. Bij de jongens junioren C behaalde Sam van Keulen de overwinning op de 1500 meter, hij liep een tijd van 4.26.01 minuten. Elihle Tersteeg werd in 4.34.28 minuten derde terwijl Nainoa Koolman in 4.49.67 minuten de zesde plaats behaalde. Op de 1500 meter was er een overwinning voor Lente de Koning (5.07.56 minuten) en een tweede plaats voor Alyn Venhuizen (5.12.54 minuten).

Bij de jongens D won Vince Huisman de 600 meter in 1.49.15 (nieuw persoonlijk record). Bij de meisjes D werd Joëlle Kersten derde in 2.01.02 minuten en behaalde Pleun van den Broek in 2.02.10 minuten de vierde plaats. Voor zowel Joëlle als Pleun zijn dit nieuwe persoonlijke records. Een 21e plaats was er voor Elin Rosmulder, zij finishte in 2.20.66 minuten.

Op de zaterdag (14 mei) was er ook een Stedenwedstrijd voor pupillen in Zutphen. Stef Lensen liep de 600 meter in 2.10.21 minuten en werd daarmee keurig derde.

Tenslotte was er op zondag 15 mei nog een competitiewedstrijd voor U20 atleten in Enschede. U18 atleet Job van Keulen werd in 51.28 seconden derde op de 400 meter. Helaas had U18 atlete Jill Huls een mindere dag en werd in 5.39.94 minuten zevende op de 1500 meter.

Veel overwinningen bij baan- en wegwedstrijden

In de afgelopen weken werd er door de Simba atleten op de baan in Utrecht, Charlottesville (USA), Veenendaal en Sonsbeck gelopen en op de weg bij de Emilialoop in Wijchen.

Bij de trackmeeting in Utrecht (vrijdagavond 22 april) won Tischa Braum bij de meisjes U18 de 400 meter in een nieuw persoonlijk record van 59.30 seconden. Erik van Rijsewijk beleefde een iets mindere avond en werd op de 3000 meter voor mannen senioren 17e in 9.21.98 minuten.

Yasmine Abbes liep op dezelfde dag in het Amerikaanse Charlottesville (VA) een 1500 meter invite. De studente van de Florida State University liep met 4.24.31 minuten een beste seizoenstijd en finishte overall op de 23e plaats.

Een week later, zaterdag 30 april, was er in Veenendaal een openingswedstrijd. Bij de meisjes U18 pakte C-juniore Félice Lensen op de 1500 meter de overwinning, ze finishte in een nieuw persoonlijk record van 5.06.75 minuten. Gitte Defoort, eveneens juniore C, finishte haar eerste 1500 meter in 5.35.61 minuten. Elihle Tersteeg, junior C, liep ook zijn eerste 1500 meter en pakte na 4.38.31 minuten de overwinning bij de jongens U18. Bij de 800 meter voor meisjes C won Lente de Koning, ze finishte in een tijd van 2.31.42 minuten. Stef Lensen werkte bij de jongens pupillen A een meerkamp af en liep tijdens deze meerkamp de 1000 meter in een nieuw persoonlijk record van 3.43.45 minuten.
Tenslotte liep Joris Lensen bij de jongens D zijn laatste wedstrijd in de kleuren van Running Team Simba. Hij sloot zijn periode bij dit team af met een 1000 meter en liep een nieuw persoonlijk record van 3.16.34 minuten.

Gitte, Elihle en Félice

In het Duitse Sonsbeck liep Nina Brüggen op zaterdag 8 mei bij de 4e Sonsbecker Track Meeting een 2000 meter. De juniore D verpulverde haar persoonlijk record met 19 seconden tot een tijd van 7.00.55 minuten.

Op zaterdagavond 8 mei werd er in Wijchen de Emilialoop georganiseerd. Running Team Simba behaalde hier 3 overwinningen en 1 tweede plaats. De overwinningen waren voor Stef Lensen (1 km in 3.44 minuten; evenaring parcoursrecord ), Pien Nieuwenhuis (2,5 km in 9.45 minuten, parcoursrecord) en Christine Venhuizen (5 km in 18.41 minuten, parcoursrecord). De 13-jarige Alyn Venhuizen verbeterde haar persoonlijk record op de 5 km tot net onder de 20 minuten, 19.58 minuten. Ze werd hiermee, achter haar moeder, knap tweede.

Stef pakt de overwinning op de 1 km

Trainingskampen Running Team Simba

In het weekend van 22 t/m 24 april ging de jeugd van Running Team Simba (U16 en jonger) op trainingsweekend naar Nunspeet. Op de zandvlakte en in de bossen hebben ze daar heerlijk kunnen trainen.

Van 25 april t/m 6 mei waren de oudere atleten (Tischa, Berend, Job, Erik en trainer Martijn) op trainingskamp in de Franse Pyreneeën (Font Romeu). Ze verbleven daar op 1800 meter boven zeeniveau.

Op onze facebooksite vele actiefoto’s van beide kampen.

Snelle tijden bij Paaswedstrijden

Tijdens de paasdagen werd er door enkele Simba’s gelopen bij de Osterlauf in Köln, De Wielenloop in Rosmalen, de paaswedstrijd in Helmond en de Maverick invite #2 in Grand Junction.

Bij de Osterlauf in Köln maakte Nina Brüggen haar debuut op de 5 km. Dit deed ze niet onverdienstelijk want de 12-jarige atlete liep een tijd van 19.38 minuten en behaalde daarmee de derde plaats bij de vrouwen senioren.

Christine Venhuizen liep de 5 km bij De Wielenloop in Rosmalen. Ze won de rommelige wedstrijd in een mooie tijd van 19.34 minuten.

Bij de Paaswedstrijd in Helmond liepen drie atleten van Running Team Simba mee. Elihle Tersteeg werd tweede op de 300 meter voor jongens onder 16 jaar. Hij liep met 43.09 seconden een nieuw persoonlijk record. Op de 600 meter won Kaate Mulders met grote overmacht de wedstrijd bij de meisjes onder 16 jaar. Ze liep met 1.40.08 minuten een nieuw persoonlijk record. Jillian Eken werd in 1.47.41 minuten tweede, ook voor haar een nieuw persoonlijk record.

Lieke Hoogsteen, meisjes onder 20 jaar, behaalde bij de Maverick Invite #2 in het Amerikaanse Grand Junction ook een podiumplaats. Ze werd op de 800 meter derde in een nieuw persoonlijk outdoor record van 2.15.15 minuten.

Jillian, Elihle en Kaate in Helmond

Mooie resultaten bij Olympic Moves, competitie en wegwedstrijden

Veel atleten van Running Team Simba kwamen in de afgelopen week in actie bij Olympic Moves, competitiewedstrijden, een stedenwedstrijd, de NNRun en de Kleffenloop.

Op woensdag 13 april werden in Nijmegen de voorrondes veldlopen van Olympic Moves georganiseerd. De atleten liepen bij deze wedstrijden voor hun middelbare school. Helaas waren er veel minder scholen actief dan in de jaren voor covid19. De simba atleten behaalden 3 overwinningen, 3 tweede plaatsen en 1 derde plaats.

Uitslagen:
Meisjes 1e klas (1,8 km):

4e Joëlle Kersten 8.19 minuten
Meisjes 2e klas (1,8 km):
1e Alyn Venhuizen 7.42 minuten
2e Lente de Koning 7.45 minuten
5e Gitte Defoort 8.19 minuten
Jongens 3e klas (2,8 km):
1e Sam van Keulen 10.37 minuten
2e Senna Huisman 11.18 minuten
Meisjes 3e klas (2,3 km):
1e Vienna Janssen 10.36 minuten
2e Gitte Defoort 10.49 minuten
Schoolteams meisjes, 4e klas en hoger (2,8 km):
3e Alyn Venhuizen 12.13 minuten
4e Jill Huls 12.26 minuten
9e Vienna Janssen 13.12 minuten

Lente en Alyn (foto: Loïs Vermeer)

Op zondag kwam Jill Huls namens Nijmegen Atletiek in actie bij de competitie voor meisjes onder 20 jaar. Ze liep in Nijmegen de 3000 meter en verbeterde haar persoonlijk record tot 11.16.56 minuten, tevens goed voor de derde plaats.

Christine Venhuizen en Rijk Tromp behaalden op de zondag bij de NNRun in Nijmegen Noord een overwinning. Christine won de 5 km in een nieuw parcoursrecord van 19.13 minuten. Rijk Tromp won in de middag de jeugdloop over 1 km.

Bij de Kleffenloop in Boxmeer, eveneens zondag, won Jochem Cox de 1 km voor jongens van 13 – 15 jaar. Hij finishte in 3.20 minuten. Zijn zusje Renske behaalde bij de meisjes van 9 – 12 jaar de overwinning, zij liep 3.59 minuten.

Stef Lensen liep op de zaterdag mee bij de Stedenwedstrijd voor pupillen in Apeldoorn. Bij de 600 meter voor jongens pupillen A eerstejaars werd hij tweede in 2.07.09 minuten, een nieuw persoonlijk record.

Bij de CD competitie in Arnhem (zaterdag) waren de weersomstandigheden lastig. Mede door een flinke hagelbui lag de wedstrijd, vlak voor de start van de milawedstrijden, langere tijd stil. Desondanks behaalden ze flink wat punten voor Nijmegen Atletiek.
Uitslagen:
Jongens C 800 meter:

2e Senna Huisman 2.10.06 minuten
3e Sam van Keulen 2.13.16 minuten
6e Elihle Tersteeg 2.26.89 minuten
Meisjes C 800 meter:
2e Lente de Koning 2.34.19 minuten
3e Alyn Venhuizen 2.38.99 minuten
Jongens D 1000 meter:
6e Kix Verbroekken 3.35.22 minuten
Meisjes D 1000 meter:
1e Joëlle Kersten 3.46.55 minuten PR
4e Pleun van den Broek 3.50.13 minuten PR

Rondje langs de wegen en banen

De Simba atleten liepen afgelopen weekend hun wedstrijden op maar liefst 6 verschillende locaties. Er werd in Druten en Düsseldorf op de weg gelopen en in Nijmegen, Dongen, Gainesville (USA) en Grand Junction (USA) op de baan.

Bij de Drutenloop stonden vier Simba atleten aan de start. Vince Huisman won overtuigend de wedstrijd over 1 km voor jongens van 11-12 jaar. Hij liep de wedstrijd in 3.29 minuten en had bij de finish twintig seconden voorsprong op de nummer twee. Bij de 5 km voor vrouwen was er een overwinning voor Kaate Mulders. Ze liep met 17.52 minuten een nieuw persoonlijk record. Trainster Christine Venhuizen finishte in 19.36 minuten op de tweede plaats. Berend van Terheijden kwam negen seconden tekort voor de overwinning maar wist met een nieuw persoonlijk record van 17.04 minuten wel keurig tweede te worden. Nina Brüggen liep in Düsseldorf mee bij de jeugdloop van de 53e Frühjahrslauf. Ze won de wedstrijd over 2 km voor jongens en meisjes onder 16 jaar in 7.13 minuten.

Kaate en Christine op het podium

Jillian Eken maakte bij de Atledo Back on Trackmeeting in Dongen haar debuut op de 1500 meter. Ze won de 1500 meter voor meisjes C in een prima tijd van 5.26.14 minuten. Bij de openingswedstrijd in Nijmegen verbeterde Pleun van den Broek haar persoonlijk record op de 600 meter tot een tijd van 2.05.64 minuten. Dit leverde haar bij de meisjes D de tweede plaats op. Yasmine Abbes liep in Gainesville (Florida, USA) bij de Pepsi Florida Relays wederom een 1500 meter. Ditmaal iets sneller dan afgelopen week, ze werd in 4.27.10 minuten vijftiende. Tenslotte liep Lieke Hoogsteen een 800 meter bij de Maverick Invite in Grand Junction (Coloroda, USA). Ze werd in 2.17.42 minuten keurig tiende.

Kaate verovert goud bij Nationale C indoor, 8 top 10 noteringen

Bij de Nationale indoor voor C-junioren, de officieuze Nederlandse Kampioenschappen voor atleten onder 16 jaar, stonden gistermiddag in het Omnisport te Apeldoorn elf atleten van Running Team Simba aan de start.

Bij de 1500 meter voor meisjes C eerstejaars C was Kaate Mulders torenhoog favoriet. Ze liep van start tot finish aan de leiding en won de wedstrijd eenvoudig in 4.40.88 minuten. Ondanks een zeer snelle laatste 300 meter kwam ze slechts 0,73 seconden tekort voor een nieuwe persoonlijk record. Félice lensen liep lange tijd mee voor de medailles maar moest in de eindfase toch wat tijd toegeven. Ze finishte als vijfde in een nieuw persoonlijk record van 5.11.01 minuten.

Senna Huisman en Sam van Keulen gingen van start in de snelste serie voor de 800 meter voor jongens C tweedejaars. Na een relatief rustige eerste 400 meer ging daarna het gas erop. Senna finishte in een nieuw persoonlijk record van 2.07.77 minuten als derde in zijn serie en werd vierde overall. Helaas kon Sam geen fijn plekje vinden in de groep en liep zodoende veel extra meters. Desondanks toch een nieuw persoonlijk record van 2.10.03 minuten en een 9e plaats overall.

Bij de 800 meter voor jongens C eerstejaars ging het in het begin van de wedstrijd direct een stuk sneller. Elihle Tersteeg liep een keurige wedstrijd maar kwam in de laatste 150 meter tekort om mee te doen voor de medailles. Hij finishte in een nieuw persoonlijk record van 2.15.97 minuten als vijfde.

Jillian Eken, Alyn Venhuizen en Lente de Koning kwamen in actie op de 800 meter voor meisjes C eerstejaars. Alle drie liepen ze een hele goede wedstrijd. Jillian liep een nieuw persoonlijk record van 2.30.24 minuten en behaalde daarmee de zesde plaats. Vlak achter haar finishte Lente in 2.30.?? minuten. Helaas had de jury gezien dat ze niet helemaal binnen de lijntjes had gekleurd en werd zodoende uit de uitslag gehaald. In de serie ervoor liep Alyn naar een nieuw persoonlijk record van 2.34.73 minuten, dit was goed voor de elfde plaats. Even ervoor was Alyn 18e geworden bij het hoogspringen, ze sprong 1,30 meter.

Tenslotte maakten Jochem Cox, Nainoa Koolman en Joris Lensen hun debuut op de 1500 meter. Ze liepen mee bij de jongens C eerstejaars. Jochem en Joris kwamen uit in de op papier langzamere serie. Na een zeer snelle start finishte Jochem in 4.53.81 minuten en Joris in 5.07.55 minuten. Even later ging Nainoa in de op papier snelste serie van start. De jongens in deze serie maakten er een boemelwedstrijd van en 1 atleet vond zelfs dat hij mocht bepalen waar iedereen moest lopen en duwde zodoende herhaaldelijk verschillende lopers naar de buitenste banen. Uiteindelijk finishte Nainoa in 4.57.58 minuten op de 9e plaats. Jochem en Joris werden respectievelijk 7e en 13e.

Elihle, Kaate en Alyn