Yasmine en Ellen naar zilver en brons op de 1500 meter

  Door ,

Op de laatste dag van de Nederlandse Kampioenschappen voor junioren hebben Yasmine Abbes en Ellen van Doorn op de 1500 meter een zilveren en bronzen medaille veroverd. De meisjes B gingen in de finale rustig van start maar voerden gedurende de wedstrijd, vooral onder aanvoering van Ellen, het tempo steeds verder op. In de laatste ronde pakte Anna Hightower uit Arnhem de leiding en stond deze niet meer af, ze liep de laatste ronde in ongeveer 62 seconden. Yasmine finishte op korte afstand als tweede en liep een tijd van 4.32.10 minuten. Ellen moest in de laatste ronde een iets groter gaatje laten maar was met een derde plaats in 4.35.75 minuten dik tevreden.

foto: Rens Simons

Yasmine loopt naar brons op de 800 meter

  Door ,

Op de tweede dag van de Nederlandse Kampioenschappen voor junioren heeft Yasmine Abbes de bronzen medaille veroverd. Ze nam op 450 meter voor de finish de leiding maar moest deze helaas in de laatste 80 meter weer afstaan. De winst was voor Amina Maatoug uit Leiden. Tevens kwam haar in de laatste meters nog een ander meisje voorbij, Lieke Wehrung uit Amsterdam. Yasmine finishte in 2.15.25 minuten.

Lieke Hoogsteen had zich gisteren eveneens middels een nieuw persoonlijk record voor de finale geplaatst. Helaas waren daardoor de benen vandaag wat te vermoeid voor wederom een snelle tijd maar finishte ze wel op een hele mooie 7e plaats in 2.22.75 minuten.

Later op de dag waren de series 1500 meter. Yasmine en Ellen van Doorn wisten zich beide in de tweede serie voor meisjes B vrij gemakkelijk te plaatsen voor de finale. Yasmine werd in 4.56.13 minuten tweede terwijl Ellen in 4.56.18 minuten derde werd.

In de eerste serie voor jongens B had Jeroen Paymans geen zin in boemelen en ging de eerste ronde aan de leiding. Daarna zakte hij wat weg in het veld maar wist wel zijn persoonlijk record met 7 seconden te verbeteren tot een tijd van 4.25.89 minuten. Overall werd hij hiermee keurig 24e.

Manjorie Nederlands Kampioen 3000 meter

  Door ,

Bij de Nederlandse Kampioenschappen in Alphen aan den Rijn heeft Manjorie Janssen op de 3000 meter voor meisjes B de gouden medaille gewonnen. Op de vrijdagavond wist ze in een rustige wedstrijd na 2 km een kleine voorsprong te nemen op de concurrentie maar gaf deze voorsprong in de laatste 150 meter weer weg. Gelukkig kon ze met een ultieme eindsprint nog net de gouden medaille veilig stellen en won ze in 10.15.30 minuten met 34/100 van een seconden voorsprong op de nummer twee.

Op de vrijdagavond stonden eveneens de series 800 meter op het programma met maar liefst 4 atleten van Running Team Simba. Bij de meisjes B kwalificeerde Yasmine Abbes zich vrij gemakkelijk voor de finale door haar serie te winnen in 2.15.21 minuten. Lieke Hoogsteen maakte haar serie hard door zelf de leiding te pakken. In principe was ze met een nieuw persoonlijk record van 2.17.22 minuten en een derde plaats in haar serie sowieso door naar de finale als tijd snelste maar later bleek een ander meisje gediskwalificeerd te zijn waardoor ze alsnog tweede werd in haar serie en ze rechtstreeks geplaatst was voor de finale.

Bij de jongens B had Jeroen Paymans geen perfecte wedstrijd maar bereikte overall nog wel een prima 27e plaats. Hij finishte in een tijd van 2.08.80 minuten.

Idris van Koolwijk liep bij de jongens A in de eerste serie. het ging zeer snel waardoor hij af en toe een gaatje moest laten vallen. Desondanks bereikte hij toch in een nieuw persoonlijk record van 2.01.52 minuten de finish. Overall goed voor de 16e plaats.

Mooie prestaties voor Kaate, Rafael en Yasmine

  Door

Vorige week donderdag liep Kaate Mulders een 1000 meter in Drunen. Ze had helaas weinig concurrentie en won de wedstrijd bij de meisjes pupillen A vrij gemakkelijk in  3.29.46 minuten.

Bij de trackmeeting in Utrecht kwamen vrijdagavond Rafael Tromp en Yasmine Abbes in actie. Rafael liep lange tijd aan de leiding maar kwam in de laatste bocht wat klem te zitten. De C-junior finishte in 2.18.48 minuten, slechts 1 seconde boven zijn persoonlijk record. Yasmine Abbes (meisjes B) maakte een uitstapje naar de 400 meter, ze liep een nieuw clubrecord van 59.15 seconden en werd hiermee derde.

Op de zondag kwam Yasmine in actie op de 800 meter bij de Flanders Cup in Lokeren (België). In een internationale wedstrijd was de aangetrokken haas niet echt een voordeel, Yasmine liep de eerste 200 meter in 28 seconden en kwam op 400 meter door in 63/64 seconden (de haas zakte helemaal in). In de laatste ronde verloor ze vervolgens nog iets meer tijd en finishte als 5e in 2.10.79 minuten.

Komend weekend komen namens Running Team Simba de volgende atleten in actie bij de NK junioren in Alphen aan den Rijn: Lieke Hoogsteen (800 meter meisjes B), Yasmine Abbes (800 en 1500 meter Meisjes B), Jeroen Paymans (800 en 1500 meter jongens B ), Manjorie Janssen (3000 meter meisjes B), Idris van Koolwijk (800 meter jongens A) en Ellen van Doorn (1500 meter meisjes B).

Hardlooptalent gezocht!

  Door

Running Team Simba uit Nijmegen organiseert zaterdag 22 juni vanaf 11:00 uur, in samenwerking met AV Cifla, talententesten voor jeugdige hardlopers. Ben je tussen 11 en 18 jaar en vind jij hardlopen leuk dan ben je van harte welkom om je hardlooptalent te laten testen. De testen zijn op atletiekbaan Brakkenstein aan de Heemraadstraat te Nijmegen. Als blijkt dat je over het nodige hardlooptalent beschikt dan mag je vervolgens enkele weken gratis met ons meetrainen.

Voor aanmelden en/of meer informatie over de talententesten kun je contact opnemen met Martijn Venhuizen (info@runningteamsimba.com of tel. 06-46046219).

Running Team Simba heeft als doel het scouten en opleiden van talentvolle atleten uit Nijmegen en omgeving en daarnaast het trainen en begeleiden van regionale/nationale topatleten. Dit jaar hebben reeds drie atleten van ons team (Yasmine Abbes, Manjorie Janssen en Ellen van Doorn) de limiet gelopen voor de Europese junioren Kampioenschappen in het Zweedse Borås. Voor meer informatie over Running Team Simba zie ook: www.runningteamsimba.com 

Ellen loopt eveneens limiet voor EK junioren

  Door

Bij de NGA in Nijmegen heeft Ellen van Doorn op de 1500 meter de limiet gelopen voor de Europese junioren Kampioenschappen in Borås. Na een erg snelle eerste ronde (69/70 seconden) en een rustige tweede ronde (72 seconden)wist ze in de laatste 700 meter hard door te versnellen en te finishen in een tijd van 4.23.85 minuten. De limiet was 4.24.50 minuten. Met deze tijd klimt ze bij de meisjes B (onder 18 jaar) op naar de 9e plaats op de ranglijst aller tijden. In dezelfde wedstrijd liep Manjorie Janssen naar een tijd van 4.33.31 minuten. Manjorie behaalde reeds eerder op de 3000 meter de limiet voor de EJK.

foto: Jef Kusters

De andere atlete van Running Team Simba, Yasmine Abbes, die reeds de limiet voor de 1500 meter op zak had maakte een uitstapje naar de 800 meter. Ze verpulverde op deze afstand haar persoonlijk record met vier seconden tot 2.08.89 minuten en finishte als vierde in de B-serie.

Bij de meisjes C (onder 16 jaar) liepen Lieke Hoogsteen en Mare Frauenfelder de 800 meter. Lieke wist haar serie te winnen in een schitterend persoonlijk record van 2.17.43 minuten terwijl Mare voor het eerst onder de 2.30 minuten wist te lopen, ze finishte in 2.29.24 minuten.

Bij de mannen D-serie liepen Idris van Koolwijk (junior A) en Jeroen Paymans (junior B) mee. Beide liepen een persoonlijk record. Idris werd tweede in de serie in een tijd van 2.02.01 minuten en Jeroen behaalde de zesde plaats in 2.06.39 minuten.

Rafael Tromp liep mee bij de jongens C en finishte in 2.17.52 minuten, drie seconden sneller dan zijn oude persoonlijk record.

Bij de B-serie 5000 meter voor mannen kwam Erik van Rijsewijk in actie. Helaas geen persoonlijk record voor hem maar wel een keurige tijd van 15.41.77 minuten. In de laatste ronde wist hij nog verschillende atleten in te halen.

Tenslotte kwam Vienna Janssen in actie bij de kidsrun over 800 meter. Ze finishte als tweede meisje in een tijd van 2.44 minuten.

Winst voor Jordi bij eerste baanwedstrijd ooit.

  Door

In het Duitse Bedburg heeft het nieuwste lid van Running Team Simba, Jordi Tijssen, bij de Bedburger Sportfest zijn eerste baanwedstrijd ooit gelopen. De eerstejaars B-junior debuteerde op de 800 meter en had op deze mooie avond helaas geen echte tegenstanders, van start tot finish liep hij aan de leiding. Na een zeer snelle eerste 400 meter van 58 seconden verloor hij wel wat tijd in de tweede ronde maar wist de wedstrijd te winnen in een mooie tijd van 2.07.20 minuten.

Idris en Jeroen snel bij Nijmegen Meeting, podiumplaatsen bij Olympic Moves

  Door ,

Vrijdagavond werd op atletiekbaan Brakkenstein de Nijmegen Meeting georganiseerd. Vlak voor de start van de 800 meter viel de wind nagenoeg weg en waren het ideale omstandigheden voor een snelle wedstrijd. Idris van Koolwijk (jongens A) en Jeroen Paymans (jongens B) verbraken beide hun persoonlijke records tot respectievelijk 2.03.96 minuten en 2.06.61 minuten.

Op de vrijdagmiddag kwamen Vienna Janssen, Jordi Tijssen, Manjorie Janssen, Lieke Hoogsteen en Mare Frauenfelder in actie bij Olympic Moves. Op nationaal sportcentrum Papendal ging Vienna van start in klas 1. Helaas kwam ze een seconde tekort voor het podium en finishte als vierde. Jordi ging van start bij de jongens van klas 3 en behaalde achter twee sterke jongens een uitstekende derde plaats. Bij de scholenteams voor meisjes (klas 4 en hoger) bereikte Manjorie ondanks de opdracht niet voluit te lopen een prima tweede plaats en werd gevolgd door Lieke (5e) en Mare (10e).

Verslag Junioren Trackmeeting Utrecht

  Door

Afgelopen zondag stond er in Utrecht een trackmeeting voor junioren op het programma. Namens Running Team Simba stonden op de 800 meter C-junioren Rafael Tromp en Mare Frauenfelder aan de start. Rafael debuteerde op de 800 meter in een mooie tijd van 2.21.40 minuten. Mare won haar serie maar miste haar persoonlijk record met een paar tienden van een seconde, ze finishte in 2.32.24 minuten.